Домашни средства за нараняване на опашната кост (опашната кост):
- Избягвайте да седите за дълги периоди от време. Когато седите, избягвайте да седите на твърди повърхности и да редувате седенето от всяка страна на задните части. Освен това се наведете напред и насочете тежестта си далеч от опашната кост.
- При травматични наранявания прилагайте лед в областта на опашната кост за 15-20 минути, четири пъти на ден, през първите няколко дни след нараняването.
- Вземете нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като аспирин или ибупрофен, за да намалите болката и да подобрите способността си да се движите. Не приемайте НСПВС, ако имате бъбречно заболяване, анамнеза за стомашно-чревни кръвоизливи или също приемате разредител на кръвта - като Coumadin - без първо да говорите с Вашия лекар. В този случай е по-безопасно да приемате ацетаминофен, който помага за намаляване на болката, но не намалява възпалението.
- Можете да закупите възглавница или възглавница за поничка, на която да седнете. Тази възглавница има отвор в средата, за да предотврати контакта на опашната кост с плоската повърхност.
- Яжте храни с високо съдържание на фибри, за да омекотите изпражненията и да избегнете запек.
Оценявано от Carol DerSarkissian на 13 май 2019 г.
- Най-добрите домашни средства за възпаление на стомаха
- Повръщане при малки деца - причини, превенция; Домашни средства
- Какво да правим при ужилване на оса Лечения и домашни средства - Insider
- Повръщане при деца Причини, признаци; Домашни средства
- Най-добрите домашни средства за лечение на гъбички по ноктите на краката