Как изглежда наистина един ден в чинията на тази двойка знаменитости.

Ежедневното хранене

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

какво

Ким и Кание наскоро отпразнуваха втората си годишнина от сватбата. Те бяха в Рим за специалния си ден и предполагаме, че са се поглезили с абсолютната си любима индулгенция: джелато. Тази двойка буквално прекарва живота си в очите на обществеността, така че не е изненада, че когато не ядат сладолед, диетата им е балансирана, здравословна и понякога екстремна. Не бихме очаквали нищо по-малко от тези обсебени от себе си звезди.

Ким казва, че тайната на техния успешен, щастлив брак е да се отнасят с Кание, както всеки ден е неговият рожден ден. За съжаление, това не означава, че той получава торта всеки ден. Всъщност рядко изобщо вижда парче торта. Денят на тази двойка започва с тренировка, последван от протеинов шейк или смути, а оттам нататък диетата на деня е всички зеленчуци на пара, постно месо и риба. Надяваме се, че безкрайните обиди на Ким за съпруга й компенсират липсата на торта в този рожден ден, който той уж преживява.

Напоследък Ким и Кание наистина приеха здравословен начин на хранене, чист начин на хранене. Въпреки че все още се отдават на бързи закуски и Криспи Кремес от време на време, акцентът е върху това да бъдем, по собствените им думи, „възможно най-чисти“. Това е довело до наемането на личен готвач и диетолог. Следователно диетата им непрекъснато се променя и техният частен готвач пое кухнята, за да се увери, че никакви нездравословни храни, които не са подходящи за диети, не се промъкват в храната на тази двойка. Не е изненадващо, че Ким успя да свали 60 килограма, които спечели по време на скорошната си бременност, толкова бързо с цялото това постоянно внимание и помощ при диетата си.

Здравословен обяд и вечеря

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Кание и Ким имат личен готвач, който идва всяка сутрин в дома на Кардашиян-Уест, за да приготви храната си. Те поверяват почти цялото си готвене на този готвач, тъй като по този начин се избягва добавянето на нещо нездравословно към техните ястия, които обикновено се състоят от риба или пиле, поднесени със зеленчуци за обяд и вечеря.

Постоянно променящата се диета на Kanye

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Kanye има личен диетолог, който контролира какво яде всеки ден. Този диетолог променя диетата си на всеки 10 дни, за да се увери, че нещата остават интересни, и да го спре да се отклонява от строгата пътека, защото му омръзва диетата, на която е завинаги заседнал.

Kanye обожава сладолед

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Кание не обича много неща освен Кание, Ким и децата му, но сладоледът е единственият му порок. Много пъти е изобразяван да яде любимото си замразено лакомство, винаги от вафлен конус, с усмивка на лице. Въпреки че не сме сигурни какъв е предпочитаният от него вкус, знаем, че всичко от менюто на Dairy Queen ще бъде хит при него.

Smoothie Diet на Kanye’s

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

В опит да засили диетата си, Кание Уест стартира своите навици за здравословно хранене с интензивно почистване на смути. В продължение на пет дни тренираше всеки ден, като ядеше само по три смутита на ден, бързо скачайки в света на чистото хранене, правейки тялото си възможно най-чисто.

Любими ресторанти на Kim and Kanye’s

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Когато не прибират у дома сьомга и зеленчуци на пара, Ким и Кание са запалени посетители на ресторанта. Любимият нюйоркски ресторант на Kanye е Spotted Pig на April Broomfield в West Village; в Париж те са редовни в изпълнения със знаменитости L’Avenue, а в Лос Анджелис често ще шпионирате двойката, пируваща с редки пържоли в Lawry’s.

Kim’s Biggest Indulgence

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Наскоро Ким заяви, че макар да се гордее с това колко здравословно се храни в момента, най-голямата й слабост е сладоледът на Dulce de Leche на Haagen-Dazs. Топка от това сладко замразено лакомство очевидно е „любимото нещо в живота на Ким“.

Смути за закуска на Ким Кардашиян

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Ким Кардашиян започва всяка сутрин с овесени ядки, бъркани яйца, протеинов шейк и пресни плодове или това смути за закуска. Яденето на такава здравословна храна в началото на деня, след едночасова тренировка, започва почивния й ден до най-питателното начало.

Любими здравословни закуски на Kim’s

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Ким обича да яде многократно през целия ден, така че метаболизмът й постоянно да работи. Между храненията тя обича да закусва торбички с бадемово масло или фъстъчено масло за пълнеж, питателна и вкусна енергия, за да продължи до следващото хранене.

Макарони и сирене на Ким Кардашиян

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Няма нищо здравословно, питателно или контролирано в макароните и сиренето на Ким Кардашианс, но ние харесваме нейното мнение, че ако ще правите тази комфортна храна, можете и да го направите правилно.

Диета на Кимс след бебето Аткинс

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Ким е качила 60 килограма, когато е бременна с вече 5-месечното си бебе Сейнт. Тя казва, че по време на бременността просто не е могла да спре да яде и сега стриктно спазва диетата на Аткинс 40 с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини, за да загуби всеки килограм, който е спечелила.

Слабостите на Ким

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Въпреки режима на чисто хранене, който Ким в момента се опитва да спазва, тя има своите слабости: Бързата храна е лакомство, на което тя често се отдава, не може да устои на поничка Krispy Kreme и е обсебена от австралийските бонбони с шоколадово покритие Тим Тамс.

Сутрешни бягания

Снимката е предоставена от thedailymeal.com

Ким наскоро твърди, че първото нещо, което казва на Кание всяка сутрин, е „Искаш ли да избягаш?“ Двойката често джогира заедно, веднага щом се събуди за 35 минути. След това Ким ще прекара още 30 минути във фитнеса, като прави тонизиращи упражнения.