Наскоро се грижих за дете, което беше прието в нашето звено за желязодефицитна анемия и работеше с д-р Сара Уайт, за да осигури някакво семейно обучение по тази много често срещана анемия, каква е причината, симптомите и лечението. Партнирам отново на Уайт, за да обсъдим желязодефицитна анемия за читателите на този блог.

Основите

Желязодефицитната анемия е най-честата форма на анемия. Причинява се от липсата на достатъчно желязо в диетата. Желязото е в част от червените кръвни клетки, наречена хемоглобин, която пренася кислород в тялото. Ако в храната няма достатъчно желязо, тялото не може да произведе достатъчно хемоглобин, което означава, че има по-малко червени кръвни клетки. Това се нарича анемия.

помогнете

Желязото е необходимо в тялото, за да помогне на мускулите да работят, да ни даде енергия и да помогне за функционирането на мозъка. Още по-важно е за децата, защото те се нуждаят от него, за да растат. Бебетата получават желязо от майката през последния триместър на бременността, така че бебетата, които са изложени на риск да не получават достатъчно желязо, са недоносени бебета или многократни (близнаци, тризнаци и др.), Които трябва да споделят количеството желязо, дадено от мама. Кърмените бебета ще получават желязо от майка си, или ако получат обогатена формула, ще получат достатъчно желязо. Но когато бебетата започнат да ядат, трябва да им се даде диета, богата на желязо.

Желязодефицитна анемия може да се наблюдава при деца, които приемат твърде много краве мляко. Кравето мляко е с ниско съдържание на желязо и често детето се насища от млякото и не яде достатъчно храни, богати на желязо. Ако детето яде богата на желязо храна, кравето мляко предотвратява усвояването му. Кравето мляко също може да причини много малко количество скрито кървене и така желязото също се губи. Краве мляко не се препоръчва за деца под 1 година; на възраст 1-2 години се препоръчва пълномаслено мляко. След това на децата трябва да се дава обезмаслено мляко. Неукрепналото краве мляко може да бъде опасно за бебета или деца, ако те се дехидратират от диария, а също така има твърде много протеини, което може да доведе до затлъстяване по-късно в живота. Колко краве мляко е твърде много? За малки деца, повече от 16 до 24 унции на ден е прекомерно. Детето може да е и придирчиво, затова е важно да предлагате разнообразни храни, богати на желязо.

Как бихте могли да разберете дали детето ви има желязодефицитна анемия?

  • Раздразнителност
  • Задух
  • Жажда за необичайни неща, като мръсотия, боя, нишесте, лед
  • Сит
  • Умора, слабост или замаяност
  • Болен език
  • Студени ръце, крака
  • Болка в гърдите
  • Пукнатини отстрани на устата
  • Повишени инфекции

Тежките симптоми могат да включват:

  • Синьо оцветени, бледо бяло на очите
  • Чупливи нокти
  • Бледа кожа

Как да се лекува анемия

Вашият доставчик на здравни грижи може да направи кръвен тест, за да провери за желязодефицитна анемия. Може да има други причини за симптомите, така че не забравяйте да се обърнете към вашия доставчик на здравни грижи. Желязодефицитната анемия може да удари и по-големи деца, като например тийнейджърки, които губят кръв по време на менструация, и млади мъже по време на бързи растежи. Тийнейджърите, които спортуват много, могат да загубят запаси от желязо. Най-добрият начин за лечение на анемия с дефицит на желязо е чрез здравословни храни, богати на желязо. Те включват кайсии, пиле, пуйка, риба, месо, сушен боб, леща, соя, яйца, черен дроб, меласа, овесени ядки, фъстъчено масло, сини сливи, стафиди, сок от сини сливи, спанак, зеле и зелени зеленчуци. Може да има значителни дългосрочни проблеми, ако дефицитът на желязо не бъде коригиран. Някои от тях са:

  • Намалена способност за учене
  • Намалена концентрация, продължителност на вниманието и бдителност
  • Проблеми с ученето
  • Усвояването от организма на повече олово, което може да доведе до проблеми с ученето и поведението

В някои случаи доставчикът на здравни грижи ще предпише желязо. Давайте само дозата, препоръчана от лекаря, и давайте с обогатен с витамин С плодов сок, за да помогнете на тялото да усвои желязото. Давайте желязо само ако е предписано от вашия лекар, тъй като даването на твърде много желязо може да доведе до отравяне. Уверете се, че спазвате и разбирате дозата, поръчана за вашето дете.