Какво представлява заместващият шейк във Формула 1?

Формула 1 е вкусен здравословен шейк с контролиран прием на калории, осигуряващ много от основните витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае всеки ден, заедно с добър баланс на въглехидрати, соев протеин и фибри.

  • Разработена от експерти в областта на храненето, тази висококачествена, ефективна формула е резултат от солидни изследвания и наука.
  • Добиват се само най-добрите съставки и се извършват строги тестове за качество на всяка стъпка.
  • С всичко това, което можете да предложите, не е чудно, че Формула 1 е заместител на храненето номер 1 * в света.

какво

Каква е разликата между шейк за заместване на храна и протеинов шейк?

Заместващите ястия и протеиновите шейкове имат значителни разлики в хранителния профил и ползите.

Протеиновите шейкове обикновено са с много високо съдържание на протеини и имат по-малко от 5 g въглехидрати, тъй като те не са предназначени за пълноценно хранене. Заместващите ястия шейкове като Формула 1, имат добър баланс на въглехидрати, протеини, мазнини и фибри и са проектирани да заменят едно до две хранения на ден заедно с диета с ограничено потребление, за да помогнат при управлението на теглото.

Формула 1 има допълнителните предимства на до 22 основни витамини и минерали на порция, както и богата на висококачествени протеини от млечни продукти и соя. Не става много по-добре от това.

ФАКТИ ЗА ФОРМУЛА 1

Какви са предимствата на Формула 1?

  • Контролирана калория: 220 kcal на порция
  • С високо съдържание на протеин: 18g на порция
  • Соев протеин: пълноценен протеин, осигуряващ всички основни аминокиселини
  • Съдържа основни витамини и минерали
  • Подкрепена от науката
  • Разработено от експерти по хранене
  • Бързо за разбиване - само 3 минути за приготвяне!
  • Може да бъде избран с любимите ви плодове
  • Предлага се и F1 Free From - без лактоза, соя и глутен, когато е направен според указанията.

* Заместването на едно хранене на ден с заместване на храненето като част от енергийно ограничена диета допринася за поддържане на теглото след отслабване * 28,5% пазарен дял в категорията за глобално заместване на храненето. Euromonitor 2012.

Шейк за заместване на хранене от Формула 1

ФОРМУЛА 1 - ИЗТОЧНИК НА СЪЩЕСТВЕНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА

Важно е да ядете балансирани хранителни ястия всеки ден. Формула 1 шейк е един от начините да помогнете за постигане на препоръчителния дневен прием на основни хранителни вещества, когато се консумират като част от здравословна и питателна диета.

ПРОТЕИНИ
Подобно количество протеин като 1 филе печена треска

ВИТАМИН Ц
Подобно количество витамин С като 1 средно голяма сацума

ВИТАМИН Е
Подобно количество витамин Е като 1 супена лъжица слънчогледово олио

ВИТАМИН А
Подобно количество витамин А като 100g сирене чедър

КАЛЦИЙ
Подобно количество калций като 2 тенджери обикновено кисело мляко

КАЛИЙ
Подобно количество калий като 1 банан

* Изобразените храни по-горе съдържат други хранителни вещества, които не присъстват в шейка с формула 1 на Herbalife®.

Една порция шейк за заместване на хранене F1, приготвен с 250 ml полуобезмаслено мляко.

Клиничните проучвания показват, че ежедневното използване на шейкове, заместващи храненето, като част от диетата с ограничена калория е доказано за контролиране на теглото, заедно с умерено упражнение. Консумирайте Формула 1 като част от разнообразна и балансирана диета и здравословен начин на живот.

Какво е протеин и защо е толкова важна част от нашата диета?

Протеинът е важен градивен елемент на костите, мускулите, кожата, ноктите и косата. Протеинът се използва и за производството на ензими, хормони или за подпомагане на храносмилането.

Какво е протеин и защо е толкова важна част от нашата диета?

Протеинът е важен градивен елемент на костите, мускулите, кожата, ноктите и косата. Протеинът се използва и за производството на ензими, хормони или за подпомагане на храносмилането.

Храните с високо съдържание на протеини включват яйца, говеждо, постно месо, соеви зърна и мляко, които са страхотни, но количеството и по-важното качество на протеините може да варира значително. Протеините от говеждо и свинско месо идват с допълнителни мазнини и холестероли, които трябва да се консумират умерено. Протеините на растителна основа идват с допълнителната полза от фибрите, така че това е идеалният източник на протеин. Соевият протеин има най-високо качество на аминокиселини сред растителните източници, което го класифицира като a
пълноценен протеин.

Състав на фокуса ПРОТЕИНИ

Какви протеини използваме в нашия шейк за заместване на ястия от Формула 1?

Използваме висококачествена соя, която е пълноценен протеин с отличен аминокиселинен профил.

Какво прави соята толкова чудесен избор на протеин?

Соевият протеин идва от соевите зърна, бобови растения, които не съдържат холестерол и са с ниско съдържание на наситени мазнини. Соята е пълноценен протеин, съдържащ всички основни аминокиселини - аминокиселини, които телата ни не могат да произведат и трябва да се набавят от храната. Съществуват различни видове соев протеин. Типът, който използваме в нашите продукти, е соев протеинов изолат, който е най-чистата и рафинирана соя на разположение. Соевите изолати се произвеждат от обезмасления боб, като повечето от останалите съставки се отстраняват, оставяйки почти чист протеинов източник.

Как да направим така страхотен вкуса на Формула 1?

Основната захар, която използваме във Формула 1, е фруктозата. Също така използваме подсладители в някои от нашите аромати на Формула 1, за да гарантираме, че имат страхотен вкус и да поддържаме ниските калории.

Какво е фруктоза?

Фруктозата е позната и като плодова захар и не бива да се бърка с обикновената маса
захар. Това е най-сладкото от всички естествено срещащи се въглехидрати. Това е проста захар, която се среща в много растения, мед и кореноплодни зеленчуци и е една от най-основните единици въглехидрати. Естествената фруктоза, подобно на другите прости захари, доставя на тялото ви енергия.

СТРАХОТЕН ВКУС!

Порция от Формула 1 съдържа подобно количество фруктоза като малка ябълка, което също е половината от количеството фруктоза, което бихте получили от голяма круша. Добро правило за повечето здрави хора е 10% от общите калории от добавените захари, което е около 50 грама на ден за среден прием на 2000 калории за възрастен.

Фруктозата, използвана в нашата Формула 1, се разклаща заедно с естествената захар (лактоза) от кравите
мляко, допринасят за количеството въглехидрати, което те осигуряват, което доставя на тялото ви енергия. Тези въглехидрати са внимателно балансирани с висококачествен протеин от млечни продукти и соя, заедно с фибри и до 22 основни витамини и минерали, така че това, което получавате, е вкусна идеално балансирана, здравословна заместител на храната!

Как се разграждат различните захари във Формула 1 Ванилия?
Общо захари на порция = 20.9g
от които е фруктоза = 8,4 g
от които е лактоза = 12,5 g

Соеви митове

Мит 1: Соевият протеин понижава нивата на тестостерон и повишава нивата на естроген.
Това е НЕВЯРНО. Многобройни изследвания, проведени след професионални мъже спортисти с високи нива на прием на соев протеин, не показват промени в нивата на тестостерон.

Мит 2: Соята съдържа естроген - и е само протеин на жената.
Това е НЕВЯРНО. Няма научни доказателства, че типичната употреба на соев протеин оказва нежелани ефекти върху нивата на хормоните, развитието на мускулите, силовите тренировки или физическите характеристики на тялото. Многобройни проучвания със здрави млади мъже показват, че соевият протеин не повишава концентрацията на естроген в кръвта.

Мит 3: Соевите протеини са трудно смилаеми и причиняват дразнене на стомаха и газове.
Това е НЕВЯРНО. Използваме изолиран соев протеин, който е лесно смилаем.