специално

Преди тридесет и пет години, когато ми казаха, че имам рак на дебелото черво, Евангелист Лестър Ролоф ме насърчи да премахна от диетата си всички животински храни (както плътни, така и млечни), заедно с рафинираната захар и рафинираните зърнени храни.

Той продължи да ме насърчава консумирайте много сок от моркови ако исках да възстановя здравето си. Не разбирайки всички причини защо, послушах неговия съвет.

В рамките на дни след извършването на тези диетични промени ректалното ми кървене беше спряло. За по-малко от година туморът в дебелото черво беше изчезнал - всичко без никаква помощ от лекар или използване на каквато и да е химиотерапия, лъчение или хирургия.

След този опит обосновах, че ако сокът от моркови може да помогне на тялото ми да се възстанови от рак на дебелото черво, може би е добре да продължа да го консумирам, за да ми помогне да остана добре. И аз направих точно това.

Днес, 35 години след това премахвайки някои разрушаващи здравето неща и добавяйки сок от моркови към диетата си, откривам, че само на три години от 80-ия си рожден ден все още съм жив и здрав с изключително младо тяло.

Сега не казвам, че именно сокът от моркови сам по себе си ми позволи да се радвам на такова отлично здраве, но вярвам с цялото си сърце, че това е огромен фактор.

Какво има в сока от моркови, което го прави толкова специален

Морковният сок не само има добър вкус (ако морковите се отглеждат в Калифорния - повече за това по-късно), той има богат набор от хранителни вещества и ползи за здравето. Освен това се абсорбира лесно и силно почиства.

Морковите съдържат приблизително 16% захар. Някои смятат, че това е отрицателно, тъй като води до гликемичен индекс от 80. Въпреки това, изследванията тук в Hallelujah Acres разкриват, че има по-малко въздействие върху кръвта, отколкото печен картоф или две филийки пълнозърнест тост.

Морковите са една от най-лечебните храни, осигуряващи най-фините и най-качествени хранителни вещества, особено под формата на сок. Морковите са отличен източник на провитамин А под формата на каротин, заедно с витамини С, D, Е, К, В1 и В6.

Морковите са богати на биотин, калий, калций, магнезий, фосфор, органичен натрий, както и много микроелементи. Морковите също са с високо съдържание на антиоксиданти и са заредени с ензими.

Фитонутриентите са чудесното осигуряване на природата при лечението на различни заболявания. Морковите са богати и на фитонутриенти, включително лутеин, ликопен, антиоксиданти, алфа, бета и гама каротини, зеаксантин и ксантофили.

Морков ефект върху общите здравословни проблеми

Ацидоза
Алкализиращите елементи в сока от моркови помагат за балансиране на киселинността на кръвта както и нивата на кръвната захар.

Стандартната американска диета се състои от силно киселинни животински протеини, рафинирана захар и зърнени храни. И обратно, диетата на Алилуя съдържа много алкализиращи растителни храни (сокът от моркови е един от най-алкализиращите). Когато хората спрат да консумират стандартната американска диета и започнат да консумират диетата на Алилуя, те са обикновено могат да спрат да приемат лекарствата си без рецепта и лекар е предписал антиациди за кратък период от време.

Анемия
Молекулите в морковите са много подобни на молекулите в човешкия хемоглобин, което го прави огромен строител на кръв.

Атеросклероза
Тази чудодейна прочистваща сила на соковете помага за изтриване на натрупаните мастни натрупвания по артериалните стени, намаляване на риска от инфаркт и инсулт, като същевременно елиминира нуждата от лекарства поради високо кръвно налягане.

Рак
Ежедневната консумация на пресен сок от моркови не само намалява риска от рак, но също така допринася за неговото обръщане след проявата на рака.

В института „Герсън“ в Тихуана, Мексико, те са помогнали на пациентите да овластят имунната си система да обърне рака (дори терминален рак). Пациентите получават осем чаши прясно извлечен сок от моркови всеки ден и четири чаши зелени сокове заедно с други лечебни методи.

Холестерол
Пектинът в сока от моркови помага за понижаване на серумните нива на LDL холестерол, намаляване на необходимостта от лекарства за понижаване на холестерола.

Задръствания
Сокът от моркови е изключително ефективен при разсейване на слуз от ушите, носа и гърлото, като същевременно подобрява проблемите със синузит, астма и алергия.

Очи
Бета-каротинът, лутеинът, ликопенът и зеаксантинът, открити в сока от моркови, са едни от най-мощните хранителни вещества за оптичната система. Освен че помага да подобряване на зрението, тези хранителни вещества също осигуряват специална защита срещу астигматизъм, дегенерация на макулата, катаракта и глаукома.

След като консумирах ежедневно сок от моркови от 70-те години на миналия век, успях да издържа очния си тест за шофьори в Северна Каролина без очила на 75-годишна възраст. Това сложи край на ограничението на шофьорската ми книжка за коригиращи лещи след над 50 години.

Безплодие
Една от основните причини за безплодие е липсата на хранителни вещества и ензими в диетата. Редовното използване на сок от моркови може да помогне за осигуряването на хранителни вещества, които са в полза на репродуктивната система.

Всъщност десетки жени, които не са могли да забременеят преди да приемат диетата на Алилуя, са успели да забременеят след смяна на диетата си.

Възпаление
Сокът от моркови има противовъзпалителни свойства, които значително намаляват симптомите на артрит, ревматизъм, подагра, и други възпаления.

Имунна система
Повечето хора, които консумират стандартната американска диета (SAD), имат имунна система, която не е достатъчно защитна срещу микроби, вируси и бактерии. Сокът от моркови е a мощен строител на имунна система. Помага на тялото да изгради устойчивост на микроби, вируси, бактерии и инфекции.

Кърмещи майки
Сок от моркови подобрява качеството и количеството майчина кърма, помага на бебето да расте силно и устойчиво на болести.

Проблеми с кожата
Невероятно високото качество хранителните вещества в сока от моркови подхранват кожата. Това помага за предотвратяване на суха кожа, псориазис и други кожни проблеми. Също така помага за подобряване или премахване на тези условия, ако те вече съществуват.

Задържане на вода
Сокът от моркови е диуретик, който помага на тялото да елиминира излишните течности, намаляване на задържането на вода и по този начин намаляване на нуждата от лекарства. Сокът от моркови е особено полезен за жените по време на месечния им менструален цикъл и по време на бременност.

Горното е само кратък и частичен списък на ползите, които човек може да извлече от редовната консумация на сок от моркови. Има многобройни предимства, но можем да продължим с дни.

Яденето на моркови срещу сок от моркови

Накратко, вие просто не могат да получат същите ползи от сока от моркови, като ядат моркови.

Според д-р Киршнер (M.D.) в книгата си Live Food Juices, яденето на морков принуждава храносмилателната ви система да отделя морковените влакна от сока от моркови. Това използва много енергия и унищожава над 65% от хранителните вещества в процеса.

Д-р Киршнер продължава, че изцеждането на моркови преди консумацията им е друга история. Машината за изцеждане на сок премахва целулозата вместо вас, като елиминира голяма част от храносмилателния процес. Като резултат, 92% от хранителните вещества са на разположение на клетъчно ниво за почти незабавна употреба.

Отнема приблизително един килограм моркови за получаване на осем унции сок от моркови. Малко хора биха могли да изядат половин килограм моркови, дори ако приемът на хранителни вещества е еднакъв. Консумирането на осем унции сок от моркови е много по-лесно.

Важно е откъде идват вашите моркови

Морковите, които съдържат най-високо ниво на хранителни вещества, произвеждат най-сладкия сок. Защото ние лично използваме и препоръчваме моркови, отглеждани в Калифорния. Магазинът Hallelujah Acres носи марката Bunny Luv (Grimmway Farms) с органични моркови.

Древната вулканична активност в региона на Калифорния представлява голямо количество следи от минерали в почвата. Микроелементите произвеждат по-сладък морков. По същата причина отглежданите в Калифорния плодове са по-сладки, както и плодовете, отглеждани в Орегон и Вашингтон.

Най-добрите сокоизстисквачки за моркови

Не препоръчвам центробежна сокоизстисквачка за изцеждане на зеленчуци. Този вид сокоизстисквачка има кошница, която се върти с много бърза скорост (до 3000 оборота в минута), която хвърля сока във въздуха, причинявайки окисляване. Центробежните сокоизстисквачки са по-достъпни от другите сокоизстисквачки и са по-добри от нищо. Те обаче са не е препоръчително за човек, болен от тежко заболяване.

Шампионска сокоизстисквачка
Това е работен кон на сокоизстисквачка, която съществува от много дълго време. Той върши отлична работа със сокообразуването на моркови, но не толкова добра работа със сокообразуването на листни зеленчуци.

Сокоизстисквачка Green Star
Тази сокоизстисквачка върши отлична работа при соченето на моркови, както и листни зеленчуци. Чисто новият Green Star Elite е изключителна машина и може би най-добрата сокоизстисквачка на пазара днес, с изключение на $ 2000 Norwalk Press.

Сокоизстисквачка Hurom
Това е отлична сокоизстисквачка за човека, който има много малко място на плота си. Той има малък отпечатък в сравнение с посочените по-горе сокоизстисквачки. То е също по-лесен за използване за човека без много сила на ръката, но не се препоръчва за големи количества сокове.

Защо фабрично приготвеният сок от моркови не си струва парите

Вярвам, че фабрично приготвеният сок от моркови, който се предлага в търговската мрежа в консерва, бутилка или друг съд, е такъв в общи линии безполезни. Тези сокове са били варени или пастьоризирани, което унищожава ензимите. Те са мъртва храна.

Понякога ще намерите магазини за здравословни храни, които предлагат прясно извлечен, непастьоризиран сок от моркови. Този сок обикновено се съхранява ден-два в хладилника.

Как да съхранявате сок от моркови

Всички живи хранителни вещества в прясно извлечен сок от моркови може да се запази за 24 до 72 часа ако се предприемат определени стъпки. Първо, използвайте някоя от горните сокоизстисквачки, прецедете и поставете в бурканчета от 8 унции за консервиране чак до върха. Покрийте бурканите с плътно прилепващ капак, блокирайки възможно най-много въздух. След това поставете в хладилник или сандък с лед (ако пътувате).

Започнете Juicing днес!

Сокоизстискването е един от най-добрите начини да подхранвате тялото си и да му осигурите необходимите строителни материали за изграждане на здрави клетки и силна имунна система. Не винаги е удобно и отнема известно време - но гарантирам, че си заслужава!

Ето за вашето здраве

Бог ни е дал само едно тяло за този живот тук на Земята. На всеки от нас се полага да се грижи добре за тялото си, за да можем да изпитаме върховното здраве, създадено от Бог за всеки един от нас. Той ще осигури тяло, годно за използване от Учителя.

„Затова ви моля, братя, по Божията милост, да принесете телата си на жива жертва, свята, приемлива за Бога, която е вашето разумно служение. И не бъдете съобразени с този свят; но бъдете преобразени чрез обновяването на ума си, за да можете да докажете коя е тази добра, приемлива и съвършена воля на Бог “. (Римляни 12: 1-2)

Може също да ти хареса:

Науката зад добавката B-лен

B-Flax-D е чудесен източник на фибри. В диета Hallelujah ние формулираме нашия B-Flax-D специално за дългосрочна употреба. В

Как да намалим риска от заболяване на венците

Проблемите със здравето в устната кухина могат да приемат различни форми, но заболяването на венците е особено обезпокоително състояние. Когато венците

Ключът към обръщане на диабета

Ключът към обръщането на диабета може да е по-прост, отколкото си мислите.