език

Диагностика на езика в китайската медицина

Езикът ви ви дава всякаква информация за вашето здраве, ако знаете какво да търсите!

В традиционната китайска медицина езикът е много важен инструмент, който дава улики за основното ви здраве. Езикът ви казва вътрешната среда на тялото ви, състоянието на храносмилателната ви система, емоционалното ви здраве, как кръвта ви циркулира и вашата вътрешна температура.

Чрез разбирането на какви улики ви дава езикът ви улеснява предприемането на превантивни действия и бъдете проактивни в здравето си ... не чакайте, докато се разболеете, за да се грижите за себе си. Коригиране на който и да е дисбаланс в тялото, който се проявява в езика.

Какво гледаме, когато гледаме езика?

Цвят на езика:

Цветът на езика съответства на основната температура и пейзаж на тялото.

A блед език показва студ или слабост в тялото. Човек с блед език може да почувства студ, да има ниска енергия, лошо или бавно храносмилане, умора на мускулите и тялото.

A червен език показва вътрешна топлина. Често хората с червени езици могат да се чувстват горещи, раздразнителни, да имат запек, киселинен рефлукс, неспокоен сън.

A лилав език показва стагнация или липса на циркулация в тялото. Човек с лилав език може да има паяк или разширени вени, миома, студени ръце и крака.

Продължавай, изплези езика си и разберете какви улики ви дава за вашето здраве. Ето няколко начина за възстановяване на баланса и здравето в зависимост от цвета на езика ви.

Ако имате блед език, яжте предимно варени храни и много малко сурови храни. Пийте стайна температура или топли напитки, избягвайте студа. Поддържайте тялото си топло, чорапите на краката и врата са покрити, ако навън е на вятъра. Добавете към диетата канела, карамфил, къри и чесън. Станете и се движете, упражнявайте се.

Ако имате червен език, избягвайте или свеждайте до минимум кофеина, алкохола и захарите, тъй като всички те затоплят и добавят масло в огъня. Пийте ментов чай ​​или използвайте ментово етерично масло върху китките или слепоочията. Не преяждайте и избягвайте мазни храни. Отделете време за упражнения и добавете малко медитация или дишайте.

Ако имате лилав език, добавете към храните си билки като кориандър, босилек и магданоз. Работата с дишането е добра, за да циркулира кръвта. Масажирането и затоплянето на корема е добре при миома или големи менструални кръвни съсиреци.

Покритие на езика:

Покритието на езика отразява състоянието на храносмилателната система.

A дебел покрит език показва мудност или слабост в храносмилателната система. Това може да се прояви като гъбични инфекции, инфекции на синусите, размита глава, наддаване на тегло, мускулна тежест и умора на тялото, подуване на корема и газове.

Език с a обелени или напукани покритието показва твърде много топлина в храносмилателната система. Човек с обелен език може да изпита запек, киселинен рефлукс, излишен глад.

Някои съвети, които да ви помогнат, ако имате дебело покритие на езика, включват свеждане до минимум или избягване на млечни продукти, захари и пшеница, тъй като всички те са трудно смилаеми и карат храносмилателната система да работи допълнително. Опитайте се да не прекалявате или да се притеснявате, тъй като това също облага данъците върху вашите храносмилателни органи.

Ако имате обелен или напукан език е много важно да се храните внимателно, да забавяте и дъвчете храната си добре, за да може да се усвои храната. Избягвайте пикантни и кисели храни като домати, люти чушки и къри. Добавете лесно смилаеми храни като задушени зеленчуци и протеини като пиле, риба или боб.

Форма на езика

Формата на езика също дава улики.

A малък тънък език е индикация за слабост или дефицит в тялото, недостатъчно енергия и кръв за подхранване на тялото.

A large дебел език означава излишък в тялото, прекалено много топлина, влага или застой.

Може и да има пукнатини в езика, които могат да корелират с определени системи от органи в зависимост от тяхното местоположение. Често срещана пукнатина е в средата на езика, което корелира с храносмилателната система и показва слабост там.