Колко калории в цариградско грозде? Вижте по-долу калориите от цариградско грозде за различните размери на сервиране. Предоставяме ви факти за храненето на цариградско грозде и ползите за здравето от цариградско грозде, за да ви помогне да отслабнете и да се храните здравословно.

грозде

Обикновено цариградското грозде е малък зелен зеленчуков плод, по-малко горчивите сортове могат да се консумират сурови и всички сортове могат да се използват в готвенето. Някои сортове цариградско грозде са червени/лилави. Те са пълни с витамин С и осигуряват добър източник на витамин А, фосфор, калций и желязо и други минерали. Цариградско грозде намалява кръвната Ви захар, стимулира производството на инсулин и подобрява имунната система на организма.

Смята се, че други ползи от цариградско грозде включват подобрено зрение и също така действат като стимулатор на скалпа, насърчавайки растежа на косата.

По-долу има две калорични таблици, едната за сурово цариградско грозде, другата за консерви. Вижте нашата таблица за сравнение на плодовите калории, за да сравните калориите от цариградско грозде с останалите калории в плодовете.

Цялата ни информация за калориите се предоставя от Министерството на земеделието на САЩ.

Прочетете за храненето с цариградско грозде. Също така, погледнете колко питателни са цариградското грозде в сравнение с другите факти за храненето на плодове.