Едно от колебанията номер едно за извършване на инжекции с hCG е идеята иглата и кожата ви да влизат в контакт помежду си.

За повечето от нас това звучи НЕ като брак, сключен в небето.

Тази поредица ще обхване как да направите инжекция, да започнете да завършите, за да премахнете част от онзи страх от неизвестното - дори ще видите как правим инжекцията на камерата.

Моля, не забравяйте, че не съм медицински специалист - информацията, която ви представям, е изцяло това, което събрах от личното си проучване и което използвах, когато си правех инжекции, когато бях по протокола hCG.

къде

Информацията, която събрах, беше от различни информационни сайтове за диабет и онлайн видеоклипове, които помагат на диабетиците да знаят къде да прилагат своите инсулинови снимки и вярвам, че същите принципи важат и за нас.

Други уроци за инжекции, от които може да се нуждаете:

Как да направите урок за действително инжектиране (очаквайте скоро!)

Основното е, че искате да инжектирате в зона от мазнини по тялото си, така че това наистина позволява доста места.

Има обаче

Област на корема и корема

Задната част на ръката

Извън горната част на бедрото

Hip Rolls, известни още като Love Handles

Зона на седалището (или колкото се може по-близо) 🙂

Единственото нещо, което наистина трябва да отбележите тук, е просто да стоите на два пръста на ширина от корема си, когато правите инжекция в тази област. Почти останалото, от долната част на гръдния кош до горната част на тазобедрената кост, е безплатна игра като място за инжектиране. Можете да направите предната част на корема, отстрани, каквото и да е.

Областта, за която говорим, е горната част на гърба на ръката ви. Ако сложите ръка върху лакътя си и ръка през рамо, почти навсякъде на гърба между ръцете ви е чудесно място за инжектиране. В своето изследване открих, че предната част на ръката - зоната на бицепса, всъщност не е добро място, защото в тази област има повече кръвоносни съдове, нещо, което искате да избегнете.

За да направите сами инжекция в задната част на ръката, ще ви е необходима помощта или на ръба на масата, или на коляното си - вижте видео урока по-горе, за да го демонстрирате, за да можете да получите визуално. По същество използвате ръба на масата или коляното си, за да притиснете тази част от ръката си и да я завъртите малко напред - това прави плътта там малко по-опъната, сякаш я прищипвате, за да можете да вкарате иглата си правилно.

За да си представите нагледно в коя област на бедрото можете да си инжектирате, ако сложите ръка върху коляното и ръка върху бедрото и си представите, че панталонът се сгъва надолу по центъра на крака ви, целият отвор към отвън е подходящ за място на инжектиране. Отново, ако е трудно да си представите това с думи, просто гледайте видео урока!:)-

Мисля, че това е доста обяснимо. Малките петна от мазни кифлички, които носим настрани.

Welllll ... .ако можете да се свържете с тях, което е. Или ако имате свой личен асистент за инжектиране, който ще ви следи всяка сутрин (набирането на концентраторите идва на ум).

Всъщност може да не се върнете WAYYY там, но аз направих малко достигане в последния ми кръг и инжектирах в страничната/горната част на задните части. Това е просто още една опция.

Съвет 1: Използвайте кубче лед, за да вцепените кожата си

Ако НАИСТИНА се паникьосате от инжекцията, едно предложение е да поставите кубче лед върху мястото за минута, за да охладите кожата достатъчно, така че това да е „вцепенено“.

Съвет 2: Съвет 1 Честно казано не е необходим за повечето

Моята честна обратна връзка е, че когато започвате и имате много мазнини, инжекциите наистина са безболезнени. Най-много може да почувствате леко убождане, докато иглата счупи кожата, но когато се плъзне, не усещате нищо. Но през повечето време, когато има много мазнини, наистина не чувствах нищо.

Случай в конкретния случай - делегирах първите няколко дни инжекции на съпруга си, защото бях толкова срамежлива. Тъй като бях завъртял главата си, докато той го правеше, беше буквално толкова безболезнено, че нямах представа, че той вече е вкарал иглата. И така, тръгвай. След това се почувствах по-уверен и го поех. 😉

Съвет 3: Като цяло се придържайте към едно основно място

Въз основа на това, което прочетох за тези, които правят инсулинови снимки, се препоръчва, след като изберете зона за инжектиране ежедневно, било то на ръката, бедрото или стомаха, да се придържате към тази основна обща област.

Причината е, че те са открили, че инсулинът се абсорбира в тялото с различна скорост на различни места в тялото. Разбира се, знам, че hCG не е същото като инсулина, но прилагам принципа тук и смятам, че за да постигнете най-последователното абортиране на hCG ежедневно, придържайки се към една област (стига всъщност да получавате правилния ефект без глад от това, което правите) може да е разумно.

Съвет 4: Опитайте да промените мястото на инжектиране, докато ставате по-слаби, ако изпитвате глад или болка от инжекцията

Нямах проблеми с инжектирането в корема ми в продължение на 4 пълни кръга. Около половината от моя 5-ти и последен кръг обаче започвам да намирам инжекцията на това място за доста болезнена. Двете ми теории за това (и може да са и двете) са, че една, може би имах там белези след няколко кръга инжекции на същото място и/или две, повечето ми мазнини от тази област вече бяха изчезнали и остана само излишната кожа и инжектирането в дебели слоеве на кожата не се чувства толкова добре, колкото инжектирането в мазнини.

Освен това изпитвах глад. Сега обикновено, когато изпитвате глад, това може да означава, че се нуждаете от промяна на дозата, която можете да прочетете за това как да промените дозата на hCG тук и ако сте на постно място и почти сте готови с пътуването си за отслабване, всъщност трябва да ядете и повече от 500 калории - Робин Уудъл споменава в книгата си „Отслабване на апокалипсиса“, че hCG по-трудно стимулира толкова лептин при по-слаби хора, отколкото при хора с наднормено тегло, което прави диетата по-неудобна за по-слабите хора.

НО третият възможен фактор за глад е мястото на инжектиране. След като преминах от инжектиране в стомаха към бедрата и задната част на ръката ми, гладът ми отново изчезна, със същата доза. Това има смисъл, тъй като говорихме в Съвет № 3 за това как hCG може да абсорбира с различна скорост в различни области.

Така че винаги е възможно простото промяна на мястото на инжектиране на място, където все още има повече мазнини, наистина да помогне с това, както направи за мен. Ако вие сте