Сукрити Ватс | Актуализирано: 25 юли 2018 г. 13:56 IST

причини

  • Кетогенното кафе е известно с незабавни повишаващи енергията ефекти
  • Модерен поглед към традиционното тибетско масло с масло
  • Пиенето му всеки ден сутрин може да помогне за отслабване

Ако често се борите сутрин с проблеми с летаргията и изглежда, че обикновената чаша кафе вече не ви върши работа, тогава сте попаднали на правилното място. Кетогенното кафе е вашият отговор за борба с всички тези сутрешни неволи. Кетогенното кафе е известно със своите свойства за незабавно повишаване на енергията. Тя следва правилото на кетогенната диета, която набляга на приема на нисковъглехидратни храни с високо съдържание на мазнини. Това е горещо сварена чаша кафе, приготвена с добавка на здравословни мазнини под формата на масло, подхранвано с трева, и кокосово масло със средна верига триглицериди (MCT). Използването на MCT кокосово масло гарантира, че към вашето кафе се добавя по-концентрирана смес вместо обикновено кокосово масло. Маслото, от друга страна, трябва да бъде безсолно и строго хранено с трева. Добавянето на кето кафе във вашата диета може да направи чудеса за вас. Ето как:

Насърчава загуба на тегло

Консумацията на кето кафе може да насърчи загуба на тегло чрез потискане на апетита. Кето кафето е плътно в здравословни мазнини. Това обикновено ви кара да се чувствате по-сити за по-дълго. Кето кафето работи, за да доведе тялото ви до състояние на кетоза, където мастните киселини се разбиват на кетонни тела. Това са молекулите, които са по-ефективни при зареждането на тялото с енергия от глюкозата. При липса на глюкоза тялото вместо това ще изгори съхраняваните мазнини в тялото ви. Това допълнително ще премахне всички глад и ще осигури незабавно засищане.

Действа като усилвател на енергия

Консумирайте кето кафе сутрин на гладно, за да дадете енергичен старт на деня си. Той ще носи достатъчно мазнини и калории, за да преминете през голямата част от деня си. Съдържанието на кофеин в чашата ви кафе ще помогне за стимулиране на ума и тялото.

Противовъзпалителни свойства

Необходимо е да поддържате проверка на вида кафе, което добавяте към диетата си, което за предпочитане трябва да е био. Органичното кафе ще гарантира, че няма добавени консерванти или остатъци от пестициди. По същия начин маслото, добавено към кафето, също трябва да бъде изцяло натурално и органично. Известно е, че омега-3 мастните киселини, които присъстват в маслото, хранено с трева, са полезни, тъй като имат противовъзпалителни свойства.

Насърчава доброто храносмилане

Наличието на кокосово масло в кето кафе действа като естествено слабително. Когато се консумира директно, той смазва храносмилателната система и подобрява здравето на червата. Известно е също, че кокосовото масло има антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства.

Долната линия все пак остава, че не предлага никакви хранителни вещества поради липсата на въглехидрати и минерали. Можете да изпивате чашата си с кето кафе веднъж на ден, за да се възползвате от гореспоменатите предимства.

Опровержение:

Мненията, изразени в тази статия, са лични мнения на автора. NDTV не носи отговорност за точността, пълнотата, пригодността или валидността на каквато и да е информация в тази статия. Цялата информация се предоставя на базата на такава, каквато е. Информацията, фактите или мненията, публикувани в статията, не отразяват възгледите на NDTV и NDTV не поема никаква отговорност или отговорност за същото.