Инструменти за нишки
Търсене на тема
Дисплей

Браво, Паула и Мизи [пляскат]

клуб

Надявам се денят ти да се подобри Liesa [grouphug]

Twiglet, Mizzy или Fiona са най-добрите хора, които да питат за „syns“ и т.н. [msnwink]

Все още чета всички магове, които Мизи ми изпрати, плюс получих изданието mew March и те имат толкова много прекрасни рецепти, които да опитам, че нямам търпение да го направя както трябва.

Мизи, има местен клас за мен във вторник сутринта в 10, така че ще бъда там седмицата след полувремето, или ако мъжът е вкъщи този вторник, идващ във вторник, мога да се присъединя тогава [msnwink]

Знам, че все още не ям достатъчно от правилните неща, но след като чух за вашия успех Мизи, реших да го направя на 100% [msnwink]

Здравейте всички, тук е много сериозно, всички изглеждат много решени, толкова добре направени всички!

Мисля, че загубих няколко килограма в Барселона, храната беше ужасна навсякъде, където отидохме, което беше жалко и изненадващо, тъй като беше чудесно миналия път.

Трябва да започна да се претеглям, наистина не знам дали се справям добре или не. [Msneek]

Качете се на тези везни Пол и извадете рулетката [msnwink] Трябва да се направи ! [msnwink] [msnwink]

Срам за храната в Барселона [msnsad] Няма добри тапас тогава ? Вино?

Тапасът не беше лош Джули, Вино е хубаво, но вечерта, три нощи на тръс, тръгнахме нагоре към много хубави места, на които бяхме и преди, но те бяха изключително разочароващи за цената. [Msnsad]

И все пак живееш и се учиш.

Защо не можете да смесвате червено и зелено меню. [msneek]

цитат:Първоначално публикувано от julieanne
SW въпрос

Защо не можете да смесвате червено и зелено меню. [msneek]
[/ цитат]

Е, можете, но трябва да следвате програмата за съвпадение на микс 2.

Имам това у дома, така че не мога да говоря с каквато и да е степен на знания по този въпрос! Всичко, което ще кажа, е, че го направих една седмица и напълних, така че реших, че една седмица проба е достатъчна!

Ако погледнете синхронизираните стойности на определени елементи, те са доста различни в зелени или червени дни. Трябва да се придържате към едно или друго, за да позволите калоричните стойности да бъдат правилни. Въпреки че не броим калориите, те са разработени от SW експерти и са позволени в нашите A & B избори и безплатна храна.

Това е от SW страницата:

Би ли обичал.
да отслабваш по-лесно, отколкото някога си мислил, че е възможно?
да отслабнете, без никога да се чувствате гладни или лишени?
да се наслаждавате на яденето навън и социалния живот, докато сте тънък?
за да се предпазите от сериозно заболяване?
за да остане здравословно тегло завинаги?
Бихте ли искали да намерите начин за отслабване, който предлага всичко това - и още повече? Ами сега, след като сте ни намерили, сте го намерили! Добре дошли в. Оптимизиране на храната!

Насладете се на съвсем нов начин на хранене!

яжте, за да задоволите апетита си
яжте по всяко време на деня или нощта
. и всичко това без да броите нито една калория!

Как можете да направите всичко това и все пак да очаквате да отслабнете?

Подобно на много гениални удари - Оптимизирането на храната превръща традиционната мъдрост относно диетата на главата - с прекрасни резултати!
Вместо да ви казваме какво можете и какво не можете да ядете, ние ви поставихме под контрол
Вместо да ви караме да промените начина си на живот, за да отговаря на вашата диета, ние ви молим да изберете това, което работи за вас.
Вместо да ви принуждаваме да упражнявате желязна воля, ние ви предлагаме сила на избор!
Гениалният ход на гения, който прави оптимизирането на храната бързо, ефективно и толкова лесно, е безплатната храна. Безплатната храна е:
как задоволявате апетита си дори в най-гладните дни
как се научавате да отслабвате бързо и да го държите завинаги
Стотици възможности за избор на напълно безплатни храни са за вземане; без претегляне, без изчисляване, без оценка, без преброяване и без точка или мерна единица в полезрението!
Стотици нормални ежедневни храни, които са основата на семейните ястия и всички без ограничения - без майтап!

Вашият начин на живот - ваш избор
Забравете диетичните планове, които ви казват да слагате ястията си на по-малка чиния, за да изглеждат по-големи! С оптимизацията на храната можете да напълните дори най-голямата чиния - и да се върнете за секунди - и пак да отслабнете!

Всяко време за хранене избирайте между два стила на менюто, в зависимост от това, което правите и какво искате да ядете.

Зеленият избор:
Много пълнещи здравословни въглехидрати, плюс щедри порции протеини за балансирана диета с ниско съдържание на мазнини.

Оригиналният избор:

Изобилие от постни, засищащи протеини, плюс енергизиращи въглехидрати за балансирана диета с ниско съдържание на мазнини. Който и избор да вземете, можете да сте сигурни, че оптимизирането на храната е идеално за вашия начин на живот.

Създайте задоволителни ястия, които цялото семейство ще хареса. Няма повече отделни „диетични ястия“ - никой няма да повярва, че отслабвате!
Направете стотици бързи и лесни ястия от ежедневни храни
Обяди в кръчмите, неделни печени, индийски и италиански ястия - харесвайте да се храните както навън, така и у дома.

Поставете силата на оптимизацията на храната да работи за вас. Правете нови избори, които ще ви гарантират, че отслабвате стабилно и безопасно, докато постигнете идеалното си лично тегло - и останете там за цял живот!

Може да сте опитвали обсесивно преброяване на калории или точки, изчисляване на размера на порциите, да не ядете нищо освен зелева супа или да живеете от грейпфрут и яйца. Не работи, направи го?
Гарантираме, че никога повече не трябва да се подлагате на нищо от това. Те не работят, защото като цяло създават глад, скука и нездравословен фокус върху храната. Те създават умствен капан, който води до евентуален провал на поредната „диета“ и неизбежна загуба на самочувствие и самочувствие в способността ви да успеете, когато изобщо нямате вина! Не сте се провалили на диетата - диетата ви отказа!

В Slimming World DIET (Dare I Eat That?) Се счита за „дума от четири букви“! С оптимизацията на храната не се забранява храна или напитки, така че разнообразието е безкрайно и там