Willow Jarosh, MS, RD, е регистриран диетолог и диетолог, специализиран в интуитивното хранене. Тя е автор на „Готварска книга за здравословна, щастлива бременност“.

хранене

Тара Мур/Банката изображения/Гети изображения

Количеството, което новороденото трябва да яде, не е точна наука, защото всяко бебе е различно. Има просто уравнение, което можете да използвате, за да получите груба оценка на това колко унции се нуждае бебето ви всеки ден. Но не забравяйте, че нуждите на бебето могат да се променят всеки ден. Въпреки че грубата преценка за това колко биха могли да консумират може да бъде полезна, най-важното е да научите и да отговорите на сигналите за глад и пълнота на вашето бебе.

Признаци на глад и пълнота

Независимо дали използвате адаптирано мляко, кърмене, изцеждане или комбинация от всички тези методи за хранене, настройте се на глада и пълнотата на бебето, преди да започнете да смачквате числа. Въпреки че всяко бебе е уникално, това са някои често срещани сигнали за глад, за които да следите:

  • Плач или суетене
  • Отваряне на устата му при допир по брадичката или устните
  • Почупване на устни или издаване на малки звуци с уста
  • Смучене на пръсти или поставяне на юмрук в устата

Ознаките за пълнота включват:

  • Въртене или разсейване
  • Забавяне или заспиване
  • Изплюване на формула
  • Спиране на храненето или само няколко смучвания преди пауза

Как да изчислим нуждите на формулата

В допълнение към търсенето на сигнали за това кога бебето ви е гладно и когато им е достатъчно, можете да използвате различни техники, за да прецените количеството адаптирано мляко. (Но отново, от един ден на следващия, вашето бебе иска повече или по-малко при всяко хранене, така че наблюдението за глад/пълнота е важно.)

По тегло

Това уравнение може да се използва независимо от това какъв тип адаптирано мляко за кърмачета използвате (формула за краве мляко, формула на соева основа и т.н.).

Според Американската педиатрична академия (AAP) бебето трябва да консумира средно около 2,5 унции адаптирано мляко на ден за всеки килограм телесно тегло.

Повечето бебета са доволни от 3 до 4 унции на хранене през първия месец. Ще започнете да увеличавате количеството с 1 унция на месец, като се изравнявате на около 7 до 8 унции на хранене. U

Например, 12-килограмово бебе вероятно ще се нуждае от 30 унции за период от 24 часа. За да определите колко унции на бутилка, разделете унциите, необходими за 24-часов период, на броя хранения, които вашето бебе приема през това време. Следователно, ако вашето 12-килограмово бебе се нуждае от 30 унции на ден и приема 6 бутилки за период от 24 часа, тогава всяка бутилка ще трябва да бъде приблизително 5 унции.