червата

Вашите черва са решаваща част от храносмилателната ви система. Те са там, където повечето витамини и хранителни вещества от храната се разграждат и абсорбират в кръвта ви.

Червата вършат много работа, за да ви дадат енергия и храна, от които се нуждаете, за да сте здрави и да функционирате и процъфтявате всеки ден.

И така, замисляли ли сте се някога как работят червата ви или колко дълго са те? Ще ви помогнем да разберете по-добре какво правят червата ви.

Тънките черва преминават от стомаха до дебелото черво. Той продължава процеса на храносмилане, който е започнал в стомаха ви.

Тънките черва абсорбират хранителни вещества и вода от усвоената храна. Всъщност 90 процента от усвояването на храната се случва в тънките черва. Останалото от този процес след това се предава в дебелото черво.

Тънките черва са разделени на три различни части:

  • Дуоденум: В дванадесетопръстника се използват различни ензими, включително тези от панкреаса и черния дроб, за допълнително разграждане и абсорбиране на частично усвоени хранителни вещества от стомаха.
  • Йеджунум: По-нататъшно храносмилане и усвояване се случва в йеюнума.
  • Илеум: Илеумът абсорбира всички останали хранителни вещества, които не са били абсорбирани в йеюнума. Той е свързан с първата част на дебелото черво, наречена цекума.

Различни здравословни състояния могат да засегнат тънките черва. Те включват:

Дължината на тънките черва може да варира между около 10 фута (3 метра) и над 16 фута (5 метра). За сравнение, стандартният баскетболен обръч е висок 10 фута.

Различните участъци на тънките черва също са с различна дължина. Илеумът е най-дългият участък, докато дванадесетопръстникът е най-късият.

Тъй като е толкова дълъг, може би се чудите защо тънкото черво се нарича „тънко“ на първо място. Тази терминология всъщност се отнася до диаметъра на тънките черва, който е около 1 инч (около 2,5 сантиметра).

Въпреки малкия си диаметър, тънките черва всъщност имат много висока повърхност. Това е така, защото стените му всъщност са покрити в гънки и подобни на коса издатини. Тази увеличена повърхност позволява повече усвояване на хранителни вещества и вода.

Дебелото черво преминава от тънкото черво до ануса.

Той абсорбира вода и електролити от храната, която сте яли. Всички останали хранителни продукти, които не се абсорбират в дебелото черво, стават изпражнения.

Освен това бактериите, открити в дебелото черво, могат да помогнат за допълнително разграждане на останалите хранителни вещества. Витамини като витамин К също се произвеждат в дебелото черво.

Подобно на тънките черва, дебелото черво се състои от няколко различни части:

  • Цекума: Цекумът получава храна от тънките черва. Той участва в абсорбцията на вода и електролити.
  • Дебело черво: Дебелото черво се състои от няколко части - възходящо дебело черво, напречно дебело черво, низходящо дебело черво и сигмоидно дебело черво. Подобно на цекума, той абсорбира вода и електролити.
  • Ректум: Несграденият хранителен материал се придвижва от дебелото черво към ректума. Ректумът задържа изпражнения, докато може да бъде елиминиран от тялото.
  • Анус: Изпражненията преминават през ануса и извън тялото ви, когато имате движение на червата.

Съществуват и някои специфични здравословни състояния, които могат да засегнат дебелото черво. Някои от най-често срещаните включват: