разстройство
Разстройството за преяждане (BED) се характеризира с интензивни позиви за преяждане компулсивно, което води до консумация на необичайно количество храна за относително кратък период от време.

За щастие, треньор по възстановяване на хранителните разстройства, специалист по психично здраве, специализиран в хранителните разстройства, може да ви помогне да преодолеете призивите за преяждане.

Ако сте страдали от разстройство на преяждане, вероятно сте изпитвали непреодолимите импулси, които ви карат да преяждате към храната, въпреки опитите да се противопоставите на настоятелните импулси.

Много хора, които страдат от разстройство с преяждане, биха свидетелствали за загубата на контрол, който често изпитват по време на преяждане, изпитвайки чувство на безсъзнание, докато участват в хранителни преяждания, които ги отвеждат извън нормалната точка на ситост.

Преяждането често се обуславя от различни сложни фактори и е много повече от липса на „самоконтрол“, когато става въпрос за храна и хранене.

Треньорът за възстановяване може да помогне за управлението на вълната от стрес или емоции

Интензивността на импулса, който води до преяждане епизод често включва прилив на напрежение, безпокойство и дори вина, когато човек участва в неадаптивното поведение, свързано с преяждането.

Импулсите за преяждане и компулсивно преяждане могат да бъдат предизвикани от различни фактори, включително:

  • Стрес, свързан с работата
  • Напрежения във взаимоотношенията

  • Безпокойство
  • Депресия
  • Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Хората също могат да се ангажират с преяждане като средство за обезболяване на болезнени емоции или избягване на неудобни чувства. Порочният характер на преяждането може допълнително да подтикне човек към безкраен цикъл, като чувството за вина и срам води до допълнителни епизоди на преяждане.

Физиологични фактори на преяждането

Физиологичните фактори също могат да повлияят на развитието на разстройство с преяждане, като много изследвания сега разкриват връзката между генетиката и хранителните разстройства. Едно такова проучване демонстрира как преяждането се извършва в семейства и че членовете на семейството на компулсивно преяждане имат повишен шанс за развитие на тежко затлъстяване в зряла възраст [1].

Разбирането на факторите, които влияят на разстройството от преяждане е полезно при прилагането на ефективни възможности за лечение. Разстройството на преяждането не възниква просто като липса на воля или мързел или бездействие. Важно е да се разбере, че разстройството от преяждане е всъщност диагностицируемо психиатрично заболяване, за което е необходимо лечение и професионална помощ за възстановяване.

Последиците от разстройството с преяждане включват много аспекти, включително физическото здраве на човека, емоционалното му благосъстояние и психическата стабилност. Липсата на специализирани грижи и лечение на разстройство от преяждане може да доведе до проблематични здравословни проблеми.

Налични възможности за лечение за BED

Днес съществуват много възможности за лечение, които помагат на лица, страдащи от преяждане дефективно преодоляване и възстановяване от това състояние. Възможностите за лечение могат да бъдат променливи, в зависимост от тежестта на разстройството и симптомите, които могат да присъстват.

Ако са необходими повече надзор и интервенции в подкрепа на медицинската и психиатричната стабилизация, човек може да се възползва от настаняване за известно време.

Хората с разстройство на преяждане ще имат по-малко остри проблеми, може да се справят добре при интензивно амбулаторно или амбулаторно лечение. Това е нещо, което трябва да се определи от квалифициран специалист по хранителни разстройства след задълбочена оценка.

Връзка с OCD

Поради обсесивно-компулсивните черти, които често се демонстрират при разстройство на преяждане и интензивните импулси, които често се изпитват, много форми на психотерапия са мощни инструменти за възстановяване.

CBT и други психотерапии

Техниките, които се преподават в когнитивно-поведенческата терапия (CBT), могат ефективно да научат преяждащите как да идентифицират причинителите си и да предизвикат изкривените мисли и вярвания, които те могат да имат за себе си, телата и храната си.

CBT и други форми на психотерапия могат да помогнат на човек, страдащ от преяждане, да преобрази връзката си с храната и да преодолее импулсите, които често ги карат да се контролират. Психотерапията може да бъде по-ефективна, когато се комбинира с управление на лекарства и тази опция трябва да бъде обсъдена от цялостен лечебен екип.

Треньор за възстановяване на хранителни разстройства

Обучени професионалисти в областта на психичното здраве, които се специализират в хранителни разстройства и импулсивни разстройства на контрола, имат опит да насочват успешно хората, които се борят с разстройство от преяждане чрез CBT практики.

Възможност за лечение на разстройство с преяждане е работата с треньор по хранителни разстройства. Треньорите по хранително разстройство са обучени професионалисти в областта на психичното здраве, които осигуряват индивидуална работа с клиенти, за да помогнат за работа чрез пориви, импулси и тригери, които участват в разстройството на преяждането.

Ако сте се борили с разстройство на преяждане и не сте били склонни към лечение, може да обмислите възможността да работите с треньор по възстановяване, който може да ви срещне индивидуално и да ви помогне да развиете ефективни механизми за справяне.

Важно е да знаете, че треньорът по хранителни разстройства не трябва да заема мястото на лечебен екип за разстройство от преяждане, а да допълва работата, която вече правите.

Търсенето на помощ е от решаващо значение

От решаващо значение е да потърсите помощта, от която се нуждаете, за да се възстановите и излекувате от разстройство с преяждане. Стигмите, срамът и страховете, които често обграждат това разстройство, често пречат на хората да предприемат стъпките, необходимостта да получат помощта, от която се нуждаят.

Ако се борите с разстройство от преяждане, не забравяйте, че това всъщност е заболяване, което трябва да се лекува на професионално ниво. Възползвайте се от многото ценни възможности за лечение, които са на разположение днес, включително психотерапия, професионално консултиране и треньори за възстановяване на хранителни разстройства.

  1. Hudson, James, et al. Разстройство на преяждането като особен семеен фенотип при затлъстели индивиди. JAMA Psychiatry март 2006 г., том 63, № 3.

Относно автора: Crystal Karges, MS, RDN, IBCLC е автор на авторите за надежда за хранително разстройство.

Crystal е регистриран диетолог-диетолог на ниво магистър (RDN) със специален фокус в хранителните разстройства, здравето и здравето на майките/децата и интуитивното хранене. Комбиниране на клиничен опит с любов към социалните медии и писането. Като сертифициран съветник по интуитивно хранене, Crystal е посветила кариерата си на това да помага на другите да установят здравословна връзка с храната и тялото чрез работата си с EDH и храненето частна практика.

Мненията и възгледите на нашите гост сътрудници се споделят, за да предоставят широка перспектива на хранителните разстройства. Това не са непременно възгледите на Надежда за разстройство на храненето, а опит да се предложи дискусия по различни въпроси от различни заинтересовани лица.

Ние от Надежда за хранително разстройство разбираме, че хранителните разстройства са резултат от комбинация от екологични и генетични фактори. Ако вие или любим човек страдате от хранително разстройство, моля, знайте, че има надежда за вас, и незабавно потърсете професионална помощ.