бременност

Дехидратацията е по-често по време на бременност, отколкото през друго време. Повечето случаи на дехидратация по време на бременност са леки, но тежката дехидратация може да бъде опасна както за майката, така и за бебето.

Плодът поставя интензивни изисквания към тялото и бременните жени трябва да консумират допълнителни хранителни вещества. Сутрешното гадене, както и състоянията, които причиняват прекомерно повръщане, също могат да играят роля при дехидратацията.

Тази статия разглежда как да се идентифицира дехидратацията, ефектите от дехидратацията на майката върху бебето и как да се предотврати това да се случи.

Споделете в Pinterest Жаждата и сухата кожа могат да бъдат признаци на дехидратация.

Като цяло първият признак на дехидратация е чувството на жажда.

Хората, които се чувстват жадни след изпотяване, прекарване на дълги периоди от време в горещината или продължителни периоди без вода, са особено склонни да бъдат дехидратирани.

Други признаци на дехидратация включват:

  • сухота в гърлото или устата
  • сухи, напукани устни
  • сухо изглеждаща кожа
  • по-малко еластична кожа, която изглежда потънала или тънка
  • по-рядко уриниране
  • урина с тъмен цвят
  • уриниране по-рядко
  • не се изпотява, дори в горещо време
  • чувство на слабост или изтощение
  • запек, твърди изпражнения и хемороиди
  • чувство на замаяност

Някои хора могат да получат контракции на Бракстън Хикс, когато са дехидратирани.

Когато дехидратацията се влоши, чувството на жажда може да изчезне. Някои признаци на по-тежка дехидратация по време на бременност включват:

  • виене на свят и объркване
  • състезателно сърце
  • промени в модела на движение на бебето
  • ниско кръвно налягане, което може да причини замайване или припадък

Силната дехидратация може да причини шок и органна недостатъчност. Това също може да навреди на бебето.

Причините за дехидратацията се разделят на две общи категории:

Не пие достатъчно вода

Въпреки че има много препоръки относно това колко вода трябва да пият хората, нуждите варират от човек на човек. Бременността поставя допълнителни изисквания към тялото. Така че по принцип жените трябва да пият повече вода по време на бременност, отколкото преди бременността.

Някой, който е физически активен или който живее в горещ климат, ще се поти повече и ще се нуждае от повече вода.

Хората, които внезапно променят нивото си на активност или преминават към по-топъл климат, може да се нуждаят от повече вода, отколкото някога. Ако не коригират количеството, което пият, те могат да се дехидратират.

Хората с хранителни разстройства, особено булимия, могат да бъдат по-уязвими към дехидратация.

Когато дехидратацията се случи поради недостатъчно пиене на вода, често е лесно да се поправи, като се пие повече вода - особено в ранните етапи на дехидратация.

Не абсорбира достатъчно вода

Някои медицински състояния, особено тези, които причиняват повръщане и диария, могат да затруднят тялото да абсорбира водата, от която се нуждае.

Гаденето и повръщането са по-чести по време на бременност, отколкото през друго време. Тези с hyperemesis gravidarum, което се наблюдава при 3% от бременностите, могат да получат интензивно повръщане, което причинява загуба на тегло и дехидратация.

Други здравословни проблеми, особено тези, които засягат метаболизма, могат да причинят дехидратация. Те включват:

  • бъбречна недостатъчност
  • някои редки метаболитни нарушения
  • чревни разстройства като болестта на Crohn или цьолиакия, които затрудняват усвояването на хранителни вещества

Хората с основно медицинско състояние са изложени на повишен риск от дехидратация в горещо време, след интензивни упражнения или когато не пият достатъчно вода.

Лекото обезводняване обикновено не е опасно по време на бременност, стига жената бързо да получава достатъчно течности. Силната дехидратация може да бъде опасна както за майката, така и за бебето.

Дехидратацията може да доведе до по-ниски нива на околоплодната течност, което може да повлияе на развитието на бебето, да доведе до преждевременно раждане и може да повлияе на производството на кърма.

Дехидратацията може да причини недостиг на хранителни вещества, които са жизненоважни за здравето на бременната жена и развиващото се бебе.

Дехидратацията обаче не е основната причина за преждевременно раждане. Проучване от 2016 г. установи, че тези, които показват признаци на преждевременно раждане, не са по-склонни да бъдат дехидратирани от тези, които не са имали преждевременно раждане.

Рядко дехидратацията може да причини кома или дори да бъде фатална.

Може да бъде трудно да се самодиагностицирате дали дехидратацията е лека или тежка. Ако пиенето на вода или електролитна напитка не подобрява бързо симптомите, обадете се на акушер или акушерка. Ако е уикенд или извън работно време, може да има линия за извънработно време, която може да помогне. Ако няма такива услуги, помислете дали да не се обърнете към доставчик на спешна помощ.

Жените трябва да отидат в болница за дехидратация, когато:

  • почувствайте как се променя моделът на движение на бебето
  • започват да кървят или да изтичат течност
  • изпитват контракции, които според тях може да са признак на преждевременно раждане
  • вече са диагностицирани със сериозно медицинско състояние, като бъбречна недостатъчност
  • имате повръщане или диария за повече от 12 часа
  • са спрели да се изпотяват въпреки пиенето на течност
  • произвеждат много малко или никаква урина
  • припадате, имате припадък или се чувствате объркани

Тези, които имат хиперемезис гравидарум или друго медицинско състояние, трябва да обсъдят със своя лекар кога е време да отидат в болницата.

Ако лекарят подозира, че симптомите на жената представляват спешна медицинска помощ, те трябва да потърсят спешна помощ.

Лечението на дехидратация може да включва даване на течности през игла във вена (IV). Някои жени, които са дехидратирани, може също да се нуждаят от електролити, като натрий и магнезий, за да им помогнат да абсорбират течности правилно.

Някои хора може да се наложи да останат в болницата няколко дни за наблюдение.

За да предотвратите дехидратация, увеличавайте приема на течности, докато урината стане бистра или много бледожълта. Помислете да носите бутилка с вода или да правите чести почивки за вода.

Жените, които спортуват или прекарват времето си навън при силна жега, трябва да увеличат още повече приема на течности.

Някои храни могат да направят хората по-склонни да получат дехидратация, включително кофеинови храни или напитки. Важно е да се пие много вода, когато се консумират тези храни.

Пренаталните грижи играят съществена роля за предотвратяване на дехидратация. Дехидратацията често се дължи на основно състояние, като метаболитен проблем или хиперемезис гравидарум. Лекарят може да помогне за предотвратяване на това състояние да причини дехидратация.

Ако жената има анамнеза за дехидратация или състояние, което причинява дехидратация, е добра идея да поговорите с лекар за начините да предотвратите появата на дехидратация.

Обикновено дехидратацията е временно неудобство, което може да бъде коригирано чрез пиене на повече течности. Въпреки това, хората трябва да приемат дехидратацията сериозно, тъй като тя може да причини много проблеми по време на бременност.

Всеки, който смята, че може да е дехидратиран или има рисков фактор за дехидратация, трябва да обсъди притесненията си с лекар.

По-безопасно е да реагирате прекомерно на дехидратация, отколкото да игнорирате проблем, който може да бъде животозастрашаващ за бебето. Дори ако жената не е сигурна дали техните симптоми са достатъчно сериозни, за да отидат в болницата, трябва да грешат от страна на предпазливостта, като потърсят спешна помощ.

Колко вода трябва да пия на ден по време на бременност?

Приемът на вода е от съществено значение за правилното функциониране на организма и според Американския колеж по акушерство и гинекология, хората трябва да пият повече по време на бременност. Общото правило е да пиете шест до осем чаши вода с 8 унции на ден. Това обаче е средна цел и индивидуалните нужди могат да варират в зависимост от други фактори. Бременните трябва да говорят с лекаря си, за да определят колко трябва да пият.

Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.