Разбираме, че всеки има различни цели и желани резултати от адресирането на храненето: отслабване, покачване на мускулите, производителност или просто за да се чувства добре. Нашият подход включва всички диети.
Нашият подход към обучението по хранене
Като се има предвид, че всички сме различни, искаме да ви помогнем да намерите това, което е подходящо за вас; това, което те кара да се чувстваш добре, да се представяш добре и те удовлетворява. Искаме да ви помогнем да намерите горивото, което кара двигателя ви да работи безпроблемно и дава на тялото ви това, от което се нуждае, за да функционира в оптималното състояние, в което сте били предназначени да бъде.
Нашият подход се основава на навиците, за разлика от диетата. Слушаме какво обичате да ядете, какви са вашите нужди, какъв е вашият начин на живот, какви са вашите цели, какво ви мотивира и какви резултати бихте искали да видите. Въз основа на това и вида на хранителния план или диетата, които бихте искали да спазвате, ние ви помагаме да създадете ежедневни навици, които се превръщат в дългосрочен начин на живот и ви движат към вашите цели. Ние ви помагаме да се включите в живота си, за да намерите и внедрите свое собствено решение.
Няма да ви кажем, че нещо е твърде угоено. Няма да ви кажем, че нещо е лошо или добро, защото винаги зависи от контекста. Това, което ще направим, е да ви помогнем да разберете как да балансирате това, което ядете в рамките на избраната от вас диета, за да ви помогне да постигнете целите си. Правим това с подход, основан на доказателства, като използваме информация от рецензирани научни изследвания, а не последните модни диети или твърдения от хора, продаващи добавки или продукти.
Нашият треньор по хранене е сертифициран от Precision Nutrition, водещата програма за хранене за спорт и упражнения за лични треньори и спортисти. И нашите програми са изцяло подкрепени и ръководени от доктор по диетология. Не бихме мечтали да ви обучаваме без тези важни пълномощия.
Свържете се с нас за безплатна 30-минутна консултация за хранене.
- Прогресивна хранителна информация за храненето - диетични балансьори за коне
- Nourish - шейк за попълване на храненето; Beeline Wellness
- Сладки картофени палачинки Хранене Близнаци
- Палачинки преди лягане на всеки Хранителни решения
- Правилно хранене през първата година от живота на бебето - вие сте мама