Да останеш на път със здравословна и чиста диета може да бъде предизвикателство както психически, така и физически! В Nutrition Solutions се стремим да преодолеем стигмата за това какво всъщност включва „диета“ и да докажем на нашите клиенти, че всъщност можете да се насладите на страхотна дегустация, разнообразни предварително приготвени ястия и да влезете в най-добрата форма на живота си!
Независимо дали живеете самостоятелно Nutrition Solutions Lifestyle или приготвянето на храна, понякога, най-вече през нощта, когато всички знаем, че не трябва да го правим, на пръв поглед непреодолимо желание да задоволим, че задължителните сладки зъби ни поглъщат! И така, какви опции (ако има такива) трябва да коригираме тези желания, но все пак да останем в крак с целите си, независимо дали ще бъдат за намаляване на телесните мазнини, добавяне на чиста мускулатура или комбинация от тях!?
Не търсете повече от ПАНАЙКИ. Макар че палачинките просто са моето любимо любимо „измамно ястие“, когато са приготвени благоприятно, те също могат да бъдат включени в един нормален ден и не само да ви държат в крак с вашите цели, но и да осигурят необходимата психологическа стимулация в процеса ! Така че, без да се дължи повече, дами и господа, представяме ви Chris Cav’s 0 CARB CINNAMON CHOCOLATE SWIRL PROTEIN PANCAKES!

палачинки

- 5 белтъка (разбъркайте до пухкавост)
- 1 лъжичка казеинов протеин (ванилия или шоколад)
- 1 супена лъжица канела
- 1 супена лъжица шоколадов сироп Walden Farms
- 1/4 чаена лъжичка без въглехидратен бакпулвер

1) Разбийте всички съставки, докато не останат бучки
2) Загрейте тиган с кокосово масло до средна температура
3) Пуснете сместа в тигана, като отделите желаната палачинка по размер
4) Гответе по 2 минути на страна до златисто кафяво, след това го обърнете!
5) Яжте! * Можете да добавите супена лъжица или 2 натурални фъстъчено масло, за да подобрите вкуса и да осигурите порция здравословни мазнини, стига да се побере във вашите макроси.
Опитайте се също да разнообразите вкуса без свързаната с него вина;
Walden Farms (без калории, въглехидрати и мазнини)
- сироп за палачинки
- Карамелен сироп
- Намазване на боровинки
Направете свои собствени комбинации и ми кажете какво мислите! Наслади се!