Риалити телевизионната звезда е майка на трима

Кортни Кардашиян се гордее с изключително здравословната си, здравословна диета, но се оказва, че дори тя си отслабва и когато го направи, няма да повярвате какво яде.

kourtney

41-годишната основателка на Poosh излезе от зоната си на комфорт, за да обсъди измамни дни на уебсайта си, признавайки, че сладките неща са нейният порок.

„Изневерявам два пъти на ден с по нещо сладко след обяд и вечеря“, разкри тя, преди да вдигне капака на своите епични измамнически дни.

ГЛЕДАЙТЕ: Синът на Кортни Кардашиян подивява, украсявайки градината им

"Когато направих кето диета, Бях много строг шест дни в седмицата и измамникът ми беше в неделя. Щях да отида на фермерския пазар преди църквата и да взема мача лате и шоколадов кроасан от Алфред, а след това след църквата, бих се отправил към Soho House за техния бюфет (вафли с масло и сироп) . "

Що се отнася до нейната ваканционна диета? „По време на неотдавнашното ми пътуване до Турци имахме шепа нежелани храни, като Double Stuf Oreos и Cheetos, за да закусваме всички.“

Кортни се грижи за тялото си

Майката на три обикновено популяризира здравословния си режим на хранене и тренировки, но призна, че е наддала малко по време на блокирането на COVID-19, когато й е било по-трудно да се придържа към плана си.

По едно време тя публикува снимка на бикини в Instagram и фен попита дали е бременна. Куртни просто отговори: „Наддадох няколко килограма през това време на карантина и обичам тялото си и се гордея с формата си и явно го публикувам и това е формата на тялото ми.“

Тя обича домашно готвене

Куртни се кълне в кето диетата, която ще прекъсва периодично в продължение на месец или два наведнъж.

„Тялото ми никога не изглеждаше по-добре, отколкото когато правех кето диета преди две години и половина, когато го правех в продължение на два месеца“, написа тя на уебсайта си за начина на живот. „От моя опит открих, че най-добрият метод за трениране на тялото ми за ограничаване на апетита за захар, изгаряне на мазнини и първоначална загуба на тегло е придържането към кето диета.“

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.