| 2. | | Bio Nutrition Moringa чай
$ 9,44
Отдолу. Багажник. Отзад. Дериере. Плячка. Без значение как го наричате, всеки има дупе и повечето хора биха променили нещо в своето.
Да кажем, че имаш още малко да обичаш там и ти писна от това. Дупето може да бъде най-трудната зона за тонизиране, стягане и повдигане сами, но може да има билково решение, което да спомогне за подобряване на диетата и усилията ви - корен кудзу. Така че, преди да издухате двете колена от удари, погледнете какво може да направи този корен за вас.
Защо багажникът има боклуци
Задните части се състоят от три мускула - gluteus maximus, gluteus medius и gluteus minimus - които му придават форма. Това, което може да им попречи да се видят, са слоевете подкожна мазнина, които ги покриват. Подкожната мастна тъкан се намира точно под кожата и може да бъде много трудно да се отървете от нея. За да го изгорите, се нуждаете от комбинация от правилна диета и упражнения, за да изградите мускулите отдолу, докато изгаряте мазнините по-горе.
За жените тази област е особено трудна, тъй като естрогенът е концентриран в дупето. Тъй като жените са склонни да съхраняват там естроген, те натрупват и повече мазнини. Седенето по цял ден на бюро за работа или у дома също може да доведе до по-малко твърдо дъно.
Коренът на Кудзу и зад гърба ти
Коренът Кудзу (Pueraria lobata) е многогодишна лоза, която също е древно лекарство за различни заболявания. Използван от векове в традиционната китайска медицина (TCM), този голям корен, известен като "Ge-Gen", обикновено расте в сенчести райони, обикновено в планините, полетата и горите на Китай и югоизточната част на САЩ.
Повече от 70 фитохимикала могат да бъдат намерени в кудзу корен, според статия от 2011 г., публикувана в Journal of Ethnopharmacology. Коренът на кудзу е с високо съдържание на изофлавони, които са съединения, известни още като фитоестрогени. Тези ключови съединения работят, за да блокират естрогена в задника, за да предотвратят съхранението на мазнини в тази област. В епизода от 25 юни на "Шоуто на д-р Оз" д-р Мехмет Оз похвали кудзу като добавка за изгаряне на дупето и препоръча само 100 mg на ден, приемани сутрин със закуска, за максимална полза, в допълнение към правилното диета и редовни упражнения.
Други приложения за корен Kudzu
В ранните проучвания на корена на кудзу, още по-точно от 600 г. сл. Н. Е., Той е бил приет с медицинска цел, за да намали апетита към алкохола, което го прави популярен избор за всеки, който иска да се отучи от алкохола и да се страхува от симптоми на отнемане. Въпреки че тези теории не са доказани от съвременната наука, кудзу все още е често срещано домашно лекарство за махмурлук.
През вековете си на употреба, kudzu се използва за лечение на храносмилателни проблеми, треска, диабет (регулира кръвната захар), симптоми на менопауза като горещи вълни и сърдечно-съдови заболявания като ангина. Докато проучванията продължават по отношение на ефективността му в тези области, до момента резултатите са положителни.
Правилно приемане на Kudzu
Коренът на кудзу трябва да се избягва от хора с нарушения на кръвосъсирването или кървенето и от жени, които са бременни и/или кърмящи. Ако в момента се лекувате от медицинско състояние като диабет или сърдечно-съдови заболявания, говорете с Вашия лекар, преди да добавите корен kudzu към вашата рутина. Ако се лекувате от рак като рак на гърдата, който може да бъде чувствителен към хормони, също не трябва да приемате корен кудзу.
Добавянето на корен kudzu към вашата рутина може просто да ви даде прощъпулника на мечтите ви. Бихте ли го пробвали?
|
