лакомия
Миналото лято реших, че сега е моментът най-накрая да се справя с лакомията. Не само теглото ми пълзеше все повече и повече след всяка бременност, но откакто се помнех, имах истински проблем с преяждането, който сякаш не можех да победя.

За първи път се опитах да овладея този проблем, когато бях на 15 години и оттогава се опитвах - и не успявах. Нито един от милионите диети, програми или умствени стратегии, които съм опитвал, никога не е работил дългосрочно. От миналото лято обаче реших да опитам нещо коренно различно: бих помолил Божията помощ. Бях сигурен, че това е липсващото парче от пъзела, че като се облегна на Господ, ще мога да овладея склонността си да извърша греха на лакомията поне донякъде под контрол.

Бях изненадан и разочарован - може да се каже, „смазан“ - когато нещата не се развиха така, както се надявах.

Включих молитвата в приказния план за диета No-S за побеждаване на лакомията и това ме отведе много ... но не достатъчно далеч. След няколко седмици започнах да се провалям. Много. Имам толкова много живи спомени, когато седях пред чиния с храна и произнасях молитва, умолявайки Бог да ми даде сили да нямам допълнителни помощи, молейки го да ме остави да ям, когато се почувствам сит… и тогава щях яжте така, че така или иначе да сте препълнени.

Знам, че няма смисъл. Защо просто не спрях да ям, ако това беше толкова важно за мен? Ако никога не сте изпитвали това, дори не съм сигурен, че мога да го опиша. "Спри се! Пълни сте! Стига ти! " една част от мен би казала; но някаква друга, много по-мощна сила в мен щеше да се издигне и да отмени всички останали мисли, фиксирайки се върху храната пред мен в сляпа паника. Това наистина беше д-р Джекил/г-н. Хайд тип ситуация, доктор Джекил в мен безсилен да спре лакомия мистър Хайд.

Молех се отново и отново, за да помоля Бог да ми помогне да спра да преяждам, но това продължаваше да се случва ден след ден, седмица след седмица. Накрая спрях да се моля за това.

След това, няколко месеца по-късно, имах обичайния навик да ходя на Поклонение. Дори стигнах дотам, че оставях списъка си у дома и се опитвах просто да изчистя съзнанието си и да оставя Господ да ме води. И нещо забавно започна да се случва: въпреки че отдавна се бях отказал от темата, започнах да усещам силни напътствия, що се отнася до проблемите ми с храната. Чрез молитва и срещи с моя духовен ръководител получих силно и ясно послание, че лошите ми хранителни навици не просто ме водят до греха на лакомията, а ме оставят уморен, муден, раздразнителен и по този начин влияят върху семейството и духовния ми живот.

След дълбок момент в Поклонението, когато най-накрая осъзнах след 17 години многократно падане на лицето си, че начинът ми не работи, аз признах безсилието си и предадох всичко това на Бог. Без повече собствени планове, най-накрая започнах просто да слушам, когато се помолих по този въпрос.

И, разбира се, Бог имаше какво да каже.

Малко след този момент поредица от „съвпадения“ ме накара да открия концепцията за пристрастяване към храната. Грубо резюме на теорията е, че телата на някои хора реагират на храни на основата на захар и брашно, като телата на алкохолиците реагират на алкохол и че, както алкохолиците с алкохол, тези хора трябва да се предадат на факта, че никога няма да могат да ядат тези храни умерено, че те трябва да се въздържат напълно от тях.

Звучеше доста екстремно. Всъщност вероятно щях да го взривя, не бях срещал хора, които са имали изумителни резултати, като го прилагам на практика.

Имах удоволствието да си кореспондирам с читателка на блог, която сподели с мен собствената си драматична история за хронично наднормено тегло, което в крайна сметка достигна 370 паунда и се почувства самоубийствен. След като е получила правилната информация за пристрастяването към храната, тя не само е достигнала здравословно тегло от 150 и го е запазила в продължение на осем години и през две бременности, но и нейният духовен живот се разраства скокообразно (версия на нейното вдъхновяващо история, написана преди няколко години, е достъпна в Word документ тук). Когато се присъединих към списъка с имейли на наркоманите „The Body Knows“, срещнах много други хора, които имаха почти идентични истории с нейните. Свидетелствата им бяха интригуващи и убедителни ... и звучаха неясно познато.

Молих се за това дали трябва да обмисля да направя някакъв план за хранене на пристрастяване към храната и отговорът, който чух, може да бъде грубо преведен на „ДА. ”

След много изследвания и повече молитви, реших да продължа и да изрежа всички храни с брашно и захар, както и други преработени храни, само за да видя какво се е случило. За разлика от други случаи, когато бях правил нещо подобно като част от краткосрочната диета, този път щях да го правя за неопределено време, оставяйки Бог да ме води ден за ден.

Това беше в края на декември и резултатите през последните 12 седмици бяха невероятни.

Най-големият урок, който научих обаче, беше за слушането. През цялото това време прекарах да бъбри в Бога за лакомия, като му заповядах да ми помогне да изпълня плановете си да спра да преяждам, мислех, че имам всички отговори; никога не ми е хрумнало, че може да лая грешното дърво. Едва след като се успокоих и спокойно оставих Господ да ме води, разбрах, че конкретният ми проблем е на лакомията и пристрастяването и че не мога да лекувам единия, без да лекувам другия.

Урокът, който научих тук, ме накара да се замисля колко често правя това в други области на живота си: мисля, че знам точно какво трябва да се случи, затова се моля да помоля Бог да го направи така, сякаш съм отговорникът и той е някакъв дух, който изпълнява желанията. Имайки предвид драматичните промени, които видях по отношение на връзката ми с храната, ме кара да се чудя какво още Господ би могъл да направи в живота ми, ако прекарах много повече време в слушане.