В този член

  • Видове лаксативи
  • Групиращи агенти (влакна)
  • Смазващи лаксативи
  • Омекотяващи лаксативи (омекотители за изпражнения)
  • Осмотични и хиперосмоларни лаксативи
  • Лаксативи с рецепта
  • Стимулиращи лаксативи
  • Използвайте лаксативи безопасно и пестеливо

Уморени сте от запек и мислите, че може да се нуждаете от слабително? Милиони американци страдат със симптоми на запек:

лечение

  • Напрежение при движение на червата
  • Твърди изпражнения
  • Усещане за препятствие или непълна евакуация
  • По-малко от три изхождания на седмица

Лаксативите съдържат химикали, които спомагат за повишаване на подвижността, обема и честотата на изпражненията - по този начин облекчават временния запек. Но при злоупотреба или прекомерна употреба те могат да причинят проблеми, включително хроничен запек. Здравословна диета, пълна с пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти; редовно упражнение; и пиенето на поне осем чаши вода дневно може да помогне за предотвратяване на запек при повечето хора.

И все пак, 85% от посещенията на лекар при запек водят до рецепта за слабително. Затова е важно да разберете как действат лаксативите и как да ги използвате безопасно.

Видове лаксативи

Има различни видове лаксативи, които се предлагат в хапчета, капсули и течности; супозитории; и клизми. Всеки тип лаксатив има специфични ползи и възможни странични ефекти. Въпреки че използването на супозитория или клизма в ректума не е толкова удобно (или приятно), колкото поглъщането на хапче, тези ръчно поставени (или разпръснати) лаксативи често действат много по-бързо за облекчаване на симптомите.

Групиращи агенти (влакна)

Фибрите са слабителното средство, което повечето лекари препоръчват при запек с нормален и бавен транзит. Коремни спазми, подуване на корема или газове могат да се появят при рязко увеличаване или промяна на приема на диетични фибри. Фибрите са естествено достъпни в плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни (особено пшеничните трици). Фибрите се предлагат и на гише в калциев поликарбофил (Equalactin, Fibercon), В метилцелулозни влакна (Citrucel), В псилиум (Fiber-Lax. Konsyl, В Metamucil) и декстрин от пшеница (Benefiber).

Фибрите действат, като увеличават съдържанието на вода и по-голямата част от изпражненията, което помага да се придвижват бързо през дебелото черво. Когато приемате добавки с фибри, от съществено значение е да пиете достатъчно вода, за да сведете до минимум възможността за метеоризъм и евентуална пречка.

Хората, които увеличават фибрите си, могат внезапно да страдат от коремни спазми, подуване на корема или газове. Постепенно увеличавайте приема на фибри. Също така, фибрите могат да намалят усвояването от организма на някои лекарства, така че винаги приемайте лекарствата си поне един час преди или два часа след консумацията на фибри.

Смазващи лаксативи

Както подсказва името, смазващите лаксативи правят изпражненията хлъзгави. Минералното масло в тези продукти добавя гладък слой към стените на червата и спира изпражненията да изсъхнат. Макар и високоефективни, смазващите лаксативи се използват най-добре като краткосрочно лекарство за запек. В продължение на по-дълъг период минералното масло може да абсорбира мастноразтворимите витамини от червата и да намали изцяло усвояването на някои лекарства по лекарско предписание. Не приемайте минерално масло едновременно с други лекарства или добавки.

Омекотяващи лаксативи (омекотители за изпражнения)

Обикновено известни като "омекотители за изпражнения", омекотяващите лаксативи като Colace (или родово Colace) съдържат докузат, повърхностно активно вещество, което помага за "намокряне" и омекотяване на изпражненията. Въпреки че омекотяващите лаксативи могат да отнемат седмица или повече, те често се използват от онези, които се възстановяват след операция, току-що родилите жени или лица с хемороиди.

Осмотични и хиперосмоларни лаксативи

„Колкото по-влажно, толкова по-добре“, е мисията на осмотичното слабително средство. Тези продукти включват Fleet Phospho-Soda, лукатоза (кристалоза), магнезиев хидроксид В (магнезиево мляко или MOM), лактитол (Pizensy), В и В полиетилен гликол (Miralax) - всички хидратиращи агенти, които привличат течности в червата от околните тъкани . Повече вода в червата води до по-меки изпражнения, които по-лесно се отделят. Задължително е да се пие много вода с осмотични и хиперосмоларни лаксативи, не само за да бъде лаксативът ефективен, но и за намаляване на възможността за газове и спазми.

Лаксативи с рецепта

Слабителните агонисти на гуанилат циказа-С променят консистенцията на изпражненията чрез увеличаване на количеството вода в лумена на стомашно-чревния тракт и увеличаване на стомашно-чревното движение. Плеканатид (Trulance) е таблетка с рецепта за тези, които страдат от хроничен идиопатичен запек и синдром на раздразнените черва със запек. Не се препоръчва за пациенти под шест години. Въпреки че е ефективен за насърчаване на редовната функция на червата, той носи риск от диария и педиатричните пациенти могат да развият тежка дехидратация.

Линаклотид (Linzess) В и лубипростон (Amitiza) действат чрез изтегляне на вода в червата и ускоряване на движението на изпражненията. AmitizaВ е одобрен само за жени.

Стимулиращи лаксативи

Ако сте напълно нещастни и се нуждаете от почти мигновено облекчение от запек, стимулантните лаксативи ще свършат работа. Този тип слабително действа, като стимулира лигавицата на червата, като по този начин ускорява пътуването на изпражненията през дебелото черво. Стимулантните лаксативи също повишават хидратацията на изпражненията. Някои популярни марки включват „бисакодил“ (Correctol, Dulcolax, „Feen-a-Mint“) и „сенносиди“ (Ex-Lax, „Senokot“). Сините сливи (сушени сливи) също са ефективен стимулант на дебелото черво и имат добър вкус. Забележка: Не използвайте стимулиращи лаксативи ежедневно или редовно. Този тип лаксатив може да отслаби естествената способност на организма да се дефекира и да предизвика лаксативна зависимост. Още едно предупреждение: стимулиращите лаксативи могат да причинят спазми и диария.

Използвайте лаксативи безопасно и пестеливо

Когато използвате слабително средство за лечение на запек от време на време, помнете следните съвети:

  • Ако трябва да използвате лаксативи, за да сте „редовни“, първо използвайте фибри.
  • Пийте течности и останете добре хидратирани, когато използвате лаксативи. Избягвайте редовното използване на стимулиращи лаксативи. Някои могат да ограничат способността на тялото ви да абсорбира витамин D и калций.
  • Ако проблемът ви със запека продължава, посетете Вашия лекар. Запекът може да бъде предупредителен знак за по-сериозен проблем като рак на дебелото черво, диабет или хипотиреоидизъм, наред с други. Вашият лекар може да оцени вашата медицинска история, да направи физически преглед и лабораторни тестове и да определи точната причина и решение за запек.