Споделете това с

Следващата модерна напитка, завладяваща Instagram? Латте с въглен.

модерна

Latte с въглен е гореща напитка, приготвена с активен въглен и някаква форма на мляко или млечна алтернатива, за да стане годна за пиене.

Той е черен или сив, така че е доста лесно за Instagram и поддръжниците на новата гореща здравословна напитка твърдят, че е перфектното „средство за почистване на храносмилането“, като отбелязват противовъзпалителните ефекти и способността за лечение на стомашно-чревни проблеми на активен въглен.

Някои хора казват, че лате с въглен може да поправи махмурлука или да действа като детоксикация *.

* Понятие, което, бих могъл да добавя, обикновено е глупост, когато се описва какъвто и да е вид храна или напитка. Вашето тяло не се нуждае от „детоксикация“ и скъпата напитка не е начинът за детоксикация, ако все пак е трябвало, така или иначе.

Джоди Брандман, хранителен терапевт, написа статия за Huffington Post, възхваляваща добродетелите на дървените въглища, предполагайки, че активният въглен може да действа като магнит за токсини, помагайки за всичко - от увеличаване на HDL холестерола до когнитивни проблеми.

Което всичко звучи възхитително. Но дали някоя от тези ползи всъщност е законна? Или шпилът е просто класически глупости за здравословна храна в Instagram?

Разговаряхме с Мишел Макгинес, диетолог и говорител на BDA, за да разберем дали лате от въглища всъщност си заслужават фафа. И парите, тъй като както при повечето модерни здравословни храни, латетата с въглен са по-скъпи от средната ви чаша.

„Въглените лате са друг пример за ненужната тенденция на детоксикация“, каза Мишел пред metro.co.uk.

‘Активният въглен играе важна роля при лечението на предозиране с наркотици и отравяне, като се свързва с химикала и го отстранява от червата, намалява абсорбцията и отстранява веществото.

‘Въпреки това активираният въглен е недискриминационен и следователно може да премахне полезните хранителни вещества или дори по-критично лекарствата.

‘Всеки, който приема лекарства, трябва да избягва консумацията на активен въглен.

„Доказателствата за ползите от активен въглен не са значителни и отрицателните ефекти могат да бъдат вредни за здравето и благосъстоянието.

‘Но още повече, че процесът на детоксикация като този не е необходим за оптимално здраве, имаме добре оборудвани бъбреци и черен дроб, които правят това за нас.’

Така че по същество не само, че латетата с въглища са почти безсмислени (повтаряме: не е нужно да „детоксикирате“ или да се отървете от токсините), те всъщност биха могли да ви навредят - особено ако сте на някакви лекарства.

Още: Техн

Услугите на YouTube и Google намаляват за милиони потребители

Татко, който трябваше да моли за ядрено-магнитен резонанс по време на първото заключване, умира от рак

Избягван е Брекзит без сделки. за сега

Бившият мениджър на Ливърпул Жерар Улие умира на 73 години

Нашият съвет? Спестете парите си, просто отидете за обикновена чаша кафе или чай.

Или вземете мача лате, ако наистина се нуждаете от здравословна напитка в Instagram. Това зелено е толкова модерно.