Как един прост инструмент за медитация може да ви помогне да постигнете хармония с Вселената.

звукови честоти

Санджеев Верма
Съветник по медитация
ДЯЛ:

Повечето хора са чували за мантри и преди, но не много от тях наистина разбират какви са те или колко мощни могат да бъдат. Не само „думите, по които да живееш“, мантрата е начин да се прекъснат естествените тенденции на ума за постигане на мир, изцеление и хармония.

Каква е целта на една мантра?

Умът има тенденция непрекъснато да тече от една мисъл към друга, отново и отново. Мислите, които имате, се задействат или чрез стимулиране на сетивата ви от външния свят, или от вашата собствена памет. По този начин мислите ви могат да текат навън или навътре и навикът на ума е да се скитате възможно най-далеч по периферията - и да продължите. Мантрите са техника за прекъсване на тази тенденция, която умът ви трябва да върви във всички посоки, вместо да го завърта с кръгови движения.

Представете си, че пускате LP запис. Поставяте иглата на ръба в последния жлеб и тя ще продължи да се движи към центъра, докато музиката свири. Тази игла е като мантра. Поставяте го където и да е в записа, което е вашето съзнание и след това започвате да повтаряте мантрата. Постепенно мантрата ви отвежда до центъра на ума и вашето същество.

Когато това се случи, вие се приближавате до вътрешното си Аз. Така че мантрата е начин да изтеглите ума си от далеч по периферията към вътрешния център с кръгови движения. Прави това, като не позволява на ума ви да преминава от една мисъл към друга, както обикновено. Вместо това преминава от една мисъл към една и съща мисъл, отново и отново. Едно от най-добрите приложения на мантрата е да се повтаря като механизъм за заместване и разтваряне на негативни мисли или състояние на ума в даден момент от време.

Как работят мантрите?

Според старите писания във Вселената има 108 звукови честоти, които са създадени от движението на небесните тела в различни съзвездия. Всички звуци имат честота, така че когато повтаряте мантра, неизбежно правите комбинации от тези 108 честоти. Ако сте повтаряли достатъчно мантрата и сте генерирали достатъчно звукова честота, честотите, които създавате, се свързват с тези, намерени във Вселената. Тази връзка носи изцеление и хармония в ума, тялото и околната среда.

Нещо повече, мантрите могат да помогнат да се проявят положителни промени в живота ви, като се свържете с честотата на желанието чрез мантра, която е много насочена към определено намерение. Например може да имате мантра с намерение за изобилие, по-добри отношения или подобрено здраве. По този начин мантрата не е предназначена просто за привличане на ума ви обратно във вашето вътрешно Аз, но и за създаване на връзка с Вселената.

Различните типове мантра

Има няколко вида мантри. Някои са базирани на целта или са насочени към определено намерение. Например, мантрите Лакшми са много специално за изобилие. Тези мантри са еднакви за всеки човек.

Има и мантри, базирани на планети; всяка планета има своя. Те обикновено се използват, когато има проблем с планетарно влияние в астрологичната карта на човек. Те повтарят мантрата за тази планета, за да създадат хармония с енергията и честотите на тази планета, за да имат по-малко проблеми поради нейното влияние.

Може да харесаш също

4 начина да укрепите практиката си за медитация
9 Овластяване на мантрите за промяна на мисленето ви
12 проницателни размисли за това как да се промените към по-добро

Някои мантри са били повтаряни от хората милиони пъти и тези мантри са наистина заредени с енергията на честотите. Когато се дава заредена мантра, тя обикновено се предписва от наставник, гуру или учител с цел духовно израстване. Посвещавате се в тази мантра от някой, който сам я е направил и е достигнал силата на тази мантра. Качеството на мантра, която ви се предава в тази ситуация, е много силно и мощно.

И накрая, всеки се ражда с около шест до 10 звукови честоти, които аз наричам ваши лични звукови подписи. Тези звукови честоти могат да бъдат идентифицирани индивидуално за даден човек и след това те могат да ги повтарят за цялостна полза, хармония и изцеление. Те също могат да се използват по много насочен начин към определена цел.

За да определя тези звукови подписи, аз искам много основна информация за раждането от човек и му давам свои собствени мантри за семената. Ако искате да разберете какви са вашите, можете да се свържете с мен (вижте по-долу) и аз ще ги предоставя безплатно на всички читатели на Sonima.

Как се използват мантри

Има три начина за изпълнение на мантра. Единият е чрез силно скандиране. Следващото е да си го повтаряте с много ниска сила, така че и да го казвате, и да го слушате, но само вие можете да го чуете. И накрая, можете просто да го повторите мислено. Този последен метод е полезен, защото можете да използвате мантрата по всяко време, дори когато сте публично или вършите работа - никой няма да може да каже.

Някои хора, които искат да използват мантра по по-отдаден начин, могат да опитат малас, който има 108 мъниста. Тези мъниста отговарят на повторенията на мантрата, за да сте сигурни, че ще го кажете поне 108 пъти. Когато казвате мантрата с мала, вие го правите психически или на глас с ниска сила на звука. Можете също така да зададете период от време, 10 или 20 минути, и да пеете мантрата без мала.

Песнопението има различно въздействие, защото вибрира във и извън тялото ви, което ви прави много присъстващи в момента със звука. Когато си го повтаряте, тогава мантрата, вие и целта, за която се повтаря, и трите стават едно. Когато го повторите мислено, разбира се, умът ви ще се лута, но ще бъде устойчив за по-дълъг период от време. Накратко, всеки метод има своите предимства, но и трите начина са добри.

Как трябва да изберете мантра?

Първо изберете целта на вашата мантра. Защо искате да имате такъв? Това е най-важният въпрос, на който трябва да се отговори. Сега сложната част е, къде намирате мантрата? Бих посъветвал всеки, който се интересува, да получи своята мантра от надежден източник, каквото и да означава това за вас. Разбира се, можете да ги намерите в интернет, но идеалният начин да получите добра, конкретна мантра за себе си е да попитате някой, който знае за тях, като учител по медитация. Възможно е да направите някои изследвания сами, но ако искате да видите най-голяма полза, най-добре е да говорите с някой, който наистина е запознат с тях.