микровълнова

Лесна микровълнова парна сьомга

Сьомга и зеленчуци на пара. Леко подправен, но влажен и ароматен.

Основен курс на курса

Време за подготовка 15 минути

Време за готвене 5 минути

Общо време 20 минути

Съставки

  • 1/2 lb пържола от сьомга
  • сол пипер
  • 1/4 лук на филийки
  • 1/4 морков жулиен
  • 1/2 чаша гъби шимеджи
  • 2 супени лъжици саке
  • 1 супена лъжица масло

Инструкции

Поставете пържолата от сьомга в средата на голямо парче хартия за печене и подправете със сол и черен пипер.

Поставете лука, моркова и гъбите върху сьомгата.

Полейте сакето над сьомгата и зеленчуците и залейте с маслото, преди да сгънете пергаментната хартия и да запечатате съдържанието в.

Поставете в микровълнова безопасна купа и гответе 4 минути при 500 вата.

Добавете вкус със сос терияки, ако е предпочитан.