Лесна микровълнова парна сьомга
Сьомга и зеленчуци на пара. Леко подправен, но влажен и ароматен.
Основен курс на курса
Време за подготовка 15 минути
Време за готвене 5 минути
Общо време 20 минути
Съставки
- 1/2 lb пържола от сьомга
- сол пипер
- 1/4 лук на филийки
- 1/4 морков жулиен
- 1/2 чаша гъби шимеджи
- 2 супени лъжици саке
- 1 супена лъжица масло
Инструкции
Поставете пържолата от сьомга в средата на голямо парче хартия за печене и подправете със сол и черен пипер.
Поставете лука, моркова и гъбите върху сьомгата.
Полейте сакето над сьомгата и зеленчуците и залейте с маслото, преди да сгънете пергаментната хартия и да запечатате съдържанието в.
Поставете в микровълнова безопасна купа и гответе 4 минути при 500 вата.
Добавете вкус със сос терияки, ако е предпочитан.
- Лесна рецепта за филе от сьомга - как да печем сьомга във фурната
- Лесни пилешки гърди в билков сос за двама - DaVita
- Лесна пилешка жирорецепта (с сос Цацики)
- Лесни кето торти със сьомга - Хей кето мамо
- Лесна рецепта за готвене в микровълнова закуска