Малия Фрей е експерт по отслабване, сертифициран здравен треньор, специалист по управление на теглото, личен треньор и специалист по фитнес хранене.

ефекти

Ада Чунг е проверяваща на факти, писател, изследовател и ерготерапевт.

Обмисляте ли отслабване с липозен? Отзивите за продукта казват, че хапчето е шлем, ако се опитвате да отслабнете. Но понякога препоръките на клиентите не разказват цялата история.

Например, безопасен ли е липозенът? И дали липозенът действа, без да променя диетата си и да намалява калориите? Важно е да вземете предвид опасностите, разходите и ефективността на Lipozene в сравнение с други типични продукти за отслабване, преди да вземете окончателно решение.

Какво казва изследването?

Уебсайтът на Lipozene съдържа препратки към клинични проучвания. Но не предоставя никакви подробности за това как е проведено изследването или къде е публикувано за оценка от експерти в областта. Сайтът гласи: „Хората с наднормено тегло в активната група и всички лица в първото проучване са загубили средно поне 4,93 килограма повече от плацебо.“ По-нататък се казва, че „78% от всеки изгубен килограм е чиста телесна мазнина“.

Това твърдение звучи впечатляващо, но не е ясно как се измерват телесните мазнини. По-важното е, че не знаете какво трябваше да направят хората, за да отслабнат. Може би групата, приемаща Lipozene, се е упражнявала и е намалявала калориите повече, а плацебо групата не.

Тъй като изследването не е публикувано в рецензирано научно списание, няма начин да се разбере дали изследването издържа на проверка. И всъщност, в доклади относно съдебни дела за колективни искове, експертите поставят под въпрос целостта на изявленията за проучванията. U

Компанията се позовава и на научни изследвания за Amorphophallus konjac като доказателство, че продуктът е ефективен. Това растение, което е източникът на глюкомананова смола, активната съставка в липозена. Глюкомананът е водоразтворими, ферментиращи диетични фибри. Но проучванията по отношение на глюкоманан не са особено впечатляващи.

Например, едно рецензирано проучване заключава, че глюкомананът не насърчава загубата на тегло, когато се приема в продължение на осем седмици. Друг преглед на текущите клинични проучвания заключава, че някои проучвания показват ограничена загуба на тегло с глюкоманан, но няма дългосрочни доказателства и няма промяна в индекса на телесна маса. U

Опасности от глюкоманан

Тъй като многократните клинични изпитвания не са успели да докажат, че глюкомананът причинява загуба на тегло, Националният институт по здравеопазване (NIH) е установил, че глюкомананът има „малко или никакво влияние върху телесното тегло“. U

NIH също така предупреждава потребителите за възможни рискове от приема на глюкоманан. Възможните нежелани реакции включват разхлабени изпражнения, метеоризъм, диария, запек и дискомфорт в корема. NIH също така предупреждава потребителите за потенциалните опасности от приема на глюкоманан под формата на таблетки.

Действа липозен?

Тъй като активната съставка в липозена, фибрите, не ускорява магически метаболизма ви или изгаря мазнините, все пак трябва да ядете по-малко или да спортувате повече, за да отслабнете. Може да можете да ядете любимите си храни, както рекламира уебсайтът, но вероятно ще трябва да ядете много по-малко от тях.

Фибрите просто ви помагат да се чувствате сити, така че гладувате по-рядко. Но много от нас се хранят по причини, различни от глада - като скука или стрес. И ако сте с наднормено тегло, може да ядете храни с по-високо съдържание на калории. Липозен не разглежда нито един от тези проблеми.

Можете да набавите фибри от други хранителни източници (като пълнозърнест хляб, зеленчуци или плодове), без да плащате много пари за хапчета.

Достъпен ли е липозенът?

За да определите реалната цена на липозен, ще трябва да изчислите цената на хапчето на седмица и да го умножите по броя на седмиците, през които ще достигнете целевото си тегло. Но тъй като не можете да предвидите колко време ще отнеме да отслабнете, няма добър начин да изчислите общите си разходи.

Според компанията трябва да приемате 2 хапчета преди всяко хранене, за препоръчителна максимална доза от 6 хапчета на ден. Когато се регистрирате за Lipozene, получавате 60 таблетки (две бутилки с пробен размер от 30 хапчета). Компанията нарича това 30-дневно снабдяване, но ако приемете препоръчаната от вас доза (шест хапчета на ден), 60 хапчета ще продължат само 10 дни.

След изпитанието компанията ви изпраща автоматични пратки с бутилки с 60 хапчета по 29,95 долара всяка. Общата цена, ако приемете препоръчителната доза, е приблизително $ 90 на месец - без да се включва доставка или обработка.

Липозенът предлага гаранция. Компанията казва, че ако не отслабнете с техния продукт, можете да си върнете парите. Но за да го върнете, трябва да се свържете с компанията в рамките на 30 дни и да получите номер на разрешение.

Дума от Verywell

Ако търсите продукт, който да ви помогне да се чувствате сити, така че да ядете по-малко и да отслабнете, пропуснете липозена и яжте повече фибри. Можете да получите много фибри от естествени източници като плодове, зеленчуци и бобови растения. Когато получавате хранителни вещества от истинска храна, вие имате сигурността да знаете какво ядете. А пресните продукти, макар понякога и скъпи, са много по-евтини от липозена.