Достъпен фитнес, повече възможности за избор за повече хора

препоръки

Фитнесът винаги е бил притеснителен както по отношение на психическото, така и физическото здраве, независимо от възрастта, пола или други променливи, които правят всеки един от нас уникален. А за хората от общността на слепите фитнесът е също толкова важен, ако не и по-важен.

Упражнение за хора със зрителни увреждания е нещо, което трябва да бъде включено в седмична, ако не и ежедневна рутина по различни причини, които са едновременно подобни и различни от хората в зрящата общност. За тези с пълна загуба на зрение, както и за тези със слабо зрение, липсата на редовно упражнение може да доведе до множество други проблеми, включително наддаване на тегло, мудност и може би най-лошото за всички, безсъние или циркаден ритъм който е изхвърлен напълно от релсите.

Качествената тренировка, направена в точното време на деня и с правилното темпо, за да отговори на вашите уникални физически и психически нужди е точно това, което лекарят може да е забравил да поръча. За много слепи хора фитнесът е предизвикателство: без някой, който да ви води и без способността да се карате на фитнес, става очевидно защо толкова много хора с увредено зрение се отказват - но с линията на BlindAlive от Фитнес тренировки за незрящи хора, никога повече няма да се налага да разчитате на никой друг.

Обучение по йога и сила със звезди за незрящи хора заедно с различни други сърдечно-съдови упражнения помагат на телата ни да останат в тонус, помагат ни да натрупаме мускулна маса и да отслабнем, но най-вече може да помогне на слепия човек да се отдалечи от чувството за безпомощност.

Готови ли сте да се потите? Елате да се здравите и оставете всичките си идеи, че не можете да се подготвите поради зрителното си увреждане назад с BlindAlive!

LuxFit Premium пяна валяк

Този валяк предлага превъзходна здравина и непрекъснато издържа на строгостта на всяка тренировъчна среда. от треньори и собственици на фитнес зали навсякъде за тяхната несравнима трайност на разумна цена. Характеристики и спецификации Ултра твърда, осигуряваща максимална твърдост. Създадена, за да издържи на най-строгите и взискателни приложения с вана с пяна. 3 размера: (12-инчов, 18-инчов и 36-инчов)

Пилатес пръстен

Пръстенът за пилатес, носен от BlindAlive, е 15-инчов пръстен. Не е нужно да имате пръстен с този размер. Ако имате по-малък пръстен, това също ще работи. Пръстенът BlindAlive носи е добър вариант, тъй като пяната на пръстена е голяма, лесна за работа и стабилна на пръстена. Пръстенът е твърд и има две ръчни дръжки от пяна, по една от всяка страна. Ще ги използвате, за да се ориентирате. Упругостта на пръстена ще ви позволи да натискате навътре или навън, създавайки съпротива и укрепвайки мускулите. С пръстена ще можете да спечелите доста сила, тъй като можете да го използвате за няколко различни вида ходове.

Комплект дъмбели с форма на пясъчен часовник с форма на тона 20-килограмов

Комплектът дъмбели от неопрен Tone Fitness е идеалното допълнение към всяка рутинна тренировка за сила. Можете да подобрите външния си вид, силата, съотношението на мускулите към мазнините, плътността на костите и дори представянето си при ходене, като добавите рутинна тренировка за силови тренировки. Дъмбелите са с форма на „пясъчен часовник“ за стилна визия. Неопреновото покритие помага за защитата на вашите подове и също така осигурява лесно захващане. Комплектът съдържа чифт 2, 3 и 5 lb гири за гъвкавост. Включен е и багажник за лесно съхранение.

Това е чудесен комплект за тези, които са нови в използването на тежести.

Wacces® фитнес упражнения и топка за стабилност

Wacces, Професионалната топка за стабилност е безопасна, издръжлива топка с устойчивост на разрушаване до 500 lbs! Тази топка е идеална за тренировки с тежести върху топката, както и за потребители, които търсят допълнително представяне за настройките на здравния клуб и други приложения за интензивна употреба. Топка за упражнения Wacces с включена безплатна помпа. Включете гъвкавостта и ефективността на топките за упражнения Wacces във вашата тренировка. Основните силови тренировки са единственият начин за упражнения.

Можете да вземете топките си за упражнения, където и да отидете, или да правите упражнения в удобството на дома си.

Независимо дали сте нов във фитнеса или опитен спортист, тази топка ще подобри вашата тренировка, като ви даде резултати. Идеален за упражнения за разтягане, укрепване и тонизиране.

За първи път използвани от физиотерапевти преди повече от 30 години, топки за упражнения сега се използват във водещи здравни клубове в цялата страна и бързо се превръщат в стандартен артикул за всеки домашен фитнес. Фитнес топката Wacces е безопасна, издръжлива и лесна за използване.

Dreamfarm Levoons - саморазливни мерителни лъжици

Levoons са нашите гениални лъжички за изравняване. Те приличат на обикновени лъжици за измерване, докато не стиснете дръжките им, за да накарате стъргало да прекара пръст и да изтласка всички излишни съставки, което ви дава идеално ниво и точно измерване. Те представляват комплект от 4 мерителни лъжици, които се захващат за съхранение, отварят се за лесен избор и могат лесно да бъдат разглобени, така че трябва само да измиете мръсните.

Dreamfarm Levups - саморазливни мерителни чаши

Levups са нашите невероятни нивелиращи мерителни чаши, които са идеални както за сухи, така и за течни съставки. Всеки Levup е ясно маркиран с измервателни линии за чаши, унции и милилитри за течности. За сухите съставки дръжките на Levups се притискат, за да направят скрепер, за да плъзгат през и да изтласкат излишъка, оставяйки ви с перфектно ниво и точно измерване. Levups са набор от 4 мерителни чаши, които се слагат заедно за съхранение и могат лесно да се разглобят, така че трябва само да измиете мръсните.

Еласто гел, горещо/студено обвиване

Продуктите за терапия Elasto-Gel са направени, използвайки здрав, гъвкав високо глицеринов гел, който е покрит с четирипосочен стреч материал, който позволява максимално съответствие, пренос на топли и студени и комфорт.

SoundLink цветен Bluetooth® високоговорител II

От басейна до парка до вътрешния двор, SoundLink Color Bluetooth високоговорителят II е здрав и водоустойчив спътник за великите приключения на живота. Отличаващ се с мек на допир силиконов екстериор, SoundLink Color е създаден за голям звук, който е лесен за взимане и преминаване.

Гласовите подкани ви говорят чрез Bluetooth сдвояване. Вграденият микрофон ви позволява да приемате обаждания от приятели или да осъществявате достъп до Siri и Google Now ™. Можете дори да управлявате Bluetooth връзки, да отключвате функции и да имате достъп до бъдещи актуализации с нашето приложение Bose Connect. Съберете всичко заедно и имате готов за живот дизайн със звук, по-голям от живота.

Francois et Mimi Comfort + Безжични Bluetooth слушалки с микрофон

Наслаждавайте се на чист, отчетлив звук всеки път. Спортните слушалки Francois et Mimi Bluetooth са създадени за активния потребител. Удобните куки за уши позволяват стабилизирано прилягане, без неудобството и обемистите алтернативи. Страхотно за слушане на музика по време на бягане или упражнения и дори като устройство за свободни ръце за комуникация.

Veggetti Pro Настолен спиралатор

Veggetti pro настолен Spiralizer е бързият и лесен начин да превърнете зеленчуците в вкусни спагети за секунди. Свръх острите остриета от неръждаема стомана на Veggetti pro безпроблемно разсипват зеленчуци за безкрайни ивици паста, вкусни салати и зелева салата, лукови пръстени и много други. Veggetti pro работи върху зеленчуци от почти всякакъв размер. Зеленчуковият спирала Veggetti pro е безопасен за съдомиялна машина, не изисква батерии и се побира в почти всяко чекмедже. Защо да използвате Veggetti pro: - тиквичките и тиквите са по-здравословни от традиционните тестени изделия и имат вкусен вкус и перфектна текстура, когато са нарязани в Veggetti pro. Veggetti pro ви позволява да изрежете фини спагети или дебели юфка с тиквички с размер на фетучини. Спирална резачка за зеленчуци се разпада за компактно съхранение в шкаф или чекмедже.

Здравословна чанта AmeriBag Micro-Fiber

Този патентован дизайн съхранява всички ваши ежедневни неща, плюс бутилката с вода, PDA, телефон и много други - но не ви тежи. Регулируемата лента за прашка позволява чантата да се носи на едно рамо или през тялото. Има много джобове на органайзера, както и малки детайли като ключодържател. Чантата е достатъчно просторна, за да побере малък брайлов дисплей, сгъваем бастун и ръчно устройство за слабо зрение.

Неговата търговска марка с форма на сълзи очертава естествената извивка на тялото ви, намалявайки видимото напрежение върху врата, гърба и раменете, което го прави изключително удобна чанта. Опростеният външен вид и разнообразието от цветове правят тази чанта модерен избор както за мъже, така и за жени.

Фармацевтичен клас мелатонин от Just Potent

Добавката Just Potent Melatonin е изцяло натурална добавка, формулирана да ви помогне да заспите и да поддържате състоянието на съня през цялата нощ. Нашата формулировка е непривична и няма да причини бавност, идваща сутрин.

BodySense гореща и студена ароматерапия NeckEase

Ароматерапията с горещо/студено деколте ще остане топла 35-40 минути и студена 20-25 минути. Теглото му (3,5 lbs.) Осигурява леко акупресура. Може да се използва плътно около врата или по-широко към рамото и горната част на гърба. Той има мек полярен полар от едната страна, което позволява проникване на влажна топлина, и черна кордура от другата страна, която максимизира задържането на топлина и студ.

Компрес за сухо око Thermalon

Използвайте ежедневно за облекчаване на сухи, раздразнени очи.
Просто нанесете в микровълнова фурна и нанесете: ThermalOn е готов за секунди, за да осигури дълготрайно облекчаване на симптомите на сухота в очите.
Микровълнова печка 20 секунди.
Нанесете 3-5 минути.
Може да се използва толкова често, колкото желаете, за лек до умерен дискомфорт на сухото око.
Говорете с Вашия лекар относно използването на компрес за сухо око ThermalOn. Не се използва за деца под 2-годишна възраст.

Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker, черен

Фитнесът означава да сте активни, да спите добре и да се храните по-умно, а Fitbit ви помага да правите и трите. През деня той проследява стъпките ви, разстоянието, изгорените калории и изкачените стълби. Дойде нощта, той измерва цикъла на съня ви, за да ви помогне да видите как да спите по-добре и дори може да ви събуди сутрин, без да събужда партньора ви. Вашите статистически данни се качват безжично през компютър или изберете Bluetooth 4.0 устройства (като iPhone 4S). Осъществено от вашата статистика, можете да поставяте цели и да проследявате напредъка. Останете мотивирани, като печелите значки или се свързвате с приятели за подкрепа или приятелски състезания. Запишете храна, тренировки и др. Придайте по-голяма физическа форма в живота си безпроблемно, социално, 24 часа в денонощието.

WiTscale S1 Body Fat Bluetooth Smart Digital Scale за баня

Wit scale S1 телесната мазнина е свързана със смартфон Bluetooth 4 цифрова телесна везна. Мащабът на телесните мазнини с ума може безпроблемно да предава персонализираното ви тегло и да актуализира BMI данни на вашите интелигентни устройства. Приложението Wit scale ще осигури удобен интерфейс за наблюдение на теглото, ИТМ и телесните мазнини. Всички записани данни могат да бъдат проследени и споделени с приятелите ви във Facebook. Приложението за мащаби Wit може безпроблемно да споделя теглото, ИТМ и телесните мазнини с вашето приложение за здравен комплект за ябълки. Безплатното приложение за мащаби с телесни мазнини може да бъде изтеглено от Google Play Вашето тегло и лична информация ще бъдат запазени на вашето лично устройство, за да се запази поверителността.

За най-добри и най-последователни резултати не използвайте тази скала на подове, които не са напълно равни или които са мокети.

Бутилка за вода Hydro Flask

Бутилките за вода са много лични вещи. Привързан съм към бутилката си като телефона си. Трябва да се чувства добре в ръката и да отговаря на стила ви на живот.

Харесвам качеството, особено когато ще използвам нещо всеки ден. Тези бутилки отговарят на всички мои квалификации. Те не са пластмасови. Те се предлагат в различни размери, цветове и имат различни видове капаци. Напитките остават топли или студени и ръцете не страдат.

Имам бутилки от 40 унции и 21 унции. Ако искате да поставите бутилка в държача на окото на нашия BackTpack, препоръчвам ви да вземете такава, дори по-малка от 21 унция. Те не изтичат, затова просто хвърлям моите в основния джоб.

Водата трябва да идва от бутилка, на която имате доверие. Те са достойни за доверие.

Blendtec Blender

Купих този блендер преди 7 години веднага след като бях диагностициран с рак на гърдата. Бях напълно обсебен от храненето. Не ми се ядеше поради безпокойство, но знаех, че трябва да засиля имунната си система. Този пасатор е абсолютно най-любимият ми кухненски уред. Той е лесен за използване и почистване. Толкова е мощен, че се чувствам сякаш летя със самолет. Смених буркана веднъж през последните 7 години. Хвърлям цели лимони, цели моркови, ядки, зеленчуци и плодове от всякакъв вид. Просто не мога да кажа достатъчно за този пасатор. Обещавам, че няма да съжалявате, че сте го получили за една минута.

PenFriend2