training

Ден на Марика

Акредитиран практикуващ диетолог

Marika Day е акредитиран практикуващ диетолог и диетолог. Откакто завърши както бакалавърска, така и магистърска степен в Университета на Куинсланд, тя работи в редица области на храненето, включително спортно хранене, загуба на тегло, женско здраве и проблеми с червата.

Марика има безсмислен, основан на доказателства подход към храненето и прекарва голяма част от времето си, за да бъде в крак с последните изследвания в областта на храненето. Тя обича да предоставя фактически и практически съвети и да помага на другите да преодолеят объркването в диетичната индустрия. Сега Марика работи в Bondi Junction, управлявайки клиника, специализирана в храненето за жени, където вижда клиенти с редица проблеми от IBS и проблеми с червата, до ендометриоза, PCOS и обща загуба на тегло.

В свободното си време Марика обича да проявява креативност в кухнята и да разработва здравословни, вкусни рецепти, които да споделя с клиентите си. Марика редовно качва практични здравни съвети и стратегии, както и наука за храненето и рецепти в профилите си в социалните медии.

„Фокусирайте се върху опростяването на простите неща във вашето хранене и възстановяване, не си падайте по 2% изискани неща, ако не сте постигнали правилните 98%.“

Квалификации

  • Бакалавър по здравни науки (Хранене)
    - Университет в Куинсланд
  • Магистри по диететика
    - Университет в Куинсланд
  • Сертификат IV - Фитнес
  • Първа помощ/CPR