Жените, които са започнали менструация (с периоди) под 12-годишна възраст, имат по-голям риск от рак на гърдата по-късно в живота. Същото важи и за жените, които преминават през менопаузата, когато са на възраст над 55 години. През последните 15 години момичетата започват пубертета в по-млада възраст. Развитието на гърдите е започнало дори по-рано от менструалния цикъл. Тази неочаквана промяна се дължи на епидемията от затлъстяване и широкото излагане на нарушители на хормоните, тъй като повишаването на хормоните предизвиква началото на развитието на гърдата и пубертета. Възрастта, когато жените преминават през менопаузата, обаче е останала почти същата.

които можете

Колкото по-рано се образуват гърдите ви, толкова по-рано те са готови да взаимодействат с хормони във и извън тялото ви, както и с химикали в продукти, които нарушават хормоните. Това по-продължително взаимодействие с хормони и нарушители на хормоните може да увеличи риска.

Също така, когато момичетата започват менструация в по-млада възраст, времето между развитието на гърдите и първата доносена бременност обикновено е по-дълго, отколкото когато менструацията се случи по-късно. През това време тъканите на гърдата са склонни да бъдат незрели, свръхактивни и особено чувствителни към хормонални влияния.

Колкото по-дълго менструира жената, толкова по-висока е нейната експозиция през целия живот на хормоните естроген и прогестерон. Всички тези фактори са свързани с по-висок риск от рак на гърдата по-късно в живота.

Стъпки, които можете да предприемете

Въпреки че не можете да контролирате кога започвате и спирате менструацията, можете да направите избор на начин на живот, който да поддържа риска възможно най-нисък:

Това са само няколко от стъпките, които можете да предприемете. Момичетата, които поддържат здравословно тегло и спортуват редовно, може да са в състояние да предотвратят ранен пубертет. Прегледайте връзките в лявата част на тази страница за повече опции.

Помислете розово, живо зелено: Ръководство стъпка по стъпка за намаляване на риска от рак на гърдата научава ви биологията на развитието на гърдите и как съвременният живот влияе на риска от рак на гърдата. Изтеглете PDF на брошурата, за да научите 31 стъпки за намаляване на риска, които можете да предприемете днес.