засилим

Метаболизмът и загубата на тегло са свързани завинаги, тъй като всеки от тях влияе на другия. Ако диетична програма намали твърде много калорийния ви прием, метаболизмът продължава с автопилот, за да спести енергия - което означава, че режимът на изгаряне на мазнини в тялото намалява до темпото на охлювите. До голяма степен ситуация, в която не се губи.

Постенето придоби популярност и много се говори за периодично гладуване за отслабване. Ако се направи правилно, това може да е начин да се избегне реакцията на глад, която спира метаболизма. Въпреки че продължителното без храна може да изглежда грубо, ако се подготвите, можете да се чувствате удобно.

Разтопете килограми с гладуване

Течната бърза е диета, която за известно време замества твърдите храни, като позволява три вкусни шейка всеки ден заедно с зеленчуков бульон или сок, много вода и кафе или чай.

И като включите алмасед шейкове и рецепти за смути в диетата си, ще засилите метаболизма и ще премахнете глада, като същевременно постигнете бърза загуба на тегло.

Цикличното гладуване помага да се поддържа способността на телата да изгарят мазнини. Almased може да придружава интермитентния подход само като пие шейковете си в рамките на 8 до 12-часов период от време. Следвайте последните 12 до 16 часа от деня, като не консумирате нищо друго, освен вода. Не е лошо, когато смятате, че ще спите през повечето време.

Как да ускорите метаболизма бързо

Имайте предвид, че докато метаболизмът е общата сума на химичните реакции на организма, които поддържат всичко функциониращо, скоростта на метаболизма отразява колко калории изгаряте. Колкото по-висока е скоростта на метаболизма, толкова повече енергия имате, толкова по-добре се чувствате и по-лесно е да поддържате теглото си по-малко.

Проучвания от Университета в Едмънтън, Канада, показват, че Almased дори увеличава базалния метаболизъм при тези със средно здравословно тегло, ако се приема редовно от първия ден нататък.

Базалният метаболизъм е броят на калориите, които изгаряте ежедневно, за да останете живи. Когато BMR се увеличи, нараства и броят на консумираните дневни калории. Много променливи влияят на BMR, включително генетика, пол, възраст, ниво на фитнес и разбира се какво ядете. Когато се подлагате на диети, които гладуват тялото, BMR се забавя с цели 30%. Някога да се чудите защо загубата на последните 10 до 20 килограма изглежда толкова трудна?.

Ако искате да научите как да увеличите скоростта на метаболизма си, като същевременно бързо отслабвате, препоръчваме 4-фазния фигурален план Almased като най-добрата диета за успех и цялостно добро здраве.

Феноменът за отслабване Almased осигурява значителни 27 грама протеин на порция, нискогликемичен, без глутен и подходящ за диабет.

Изключителният метод на ферментация се постига от живи ензими в богатия на ензими суров мед и множество биоактивни пептиди, като луназин, който стимулира метаболизма при изгаряне на мазнини.

Планът на фигурата Almased ви води през четири етапа на отслабване. Ако започнете с пост във фаза 1, ще пиете три шейка Almased дневно в продължение на 3 - 14 дни (по желание). Напредвайки през етапите, бавно ще добавяте здравословни твърди храни обратно в плана си за хранене, за да нулирате диетата си. И накрая, Фигурният план ви помага да поддържате тялото си с реформативен подход към храненията, който поддържа новата ви перспектива. До живот.

Има няколко полезни ощипвания, които могат да помогнат за изтласкване на бавен метаболизъм:

1. Яжте повече протеини

Яденето на повече протеини може да увеличи метаболизма, тъй като ви позволява да ядете по-малко. Една порция нискогликемичен Almased постига това с 27 g естествено здравословни биоактивни пептиди.

2. Силова тренировка

Силовите тренировки могат да помогнат за изгаряне на мазнини вместо за мускули, тъй като отслабвате, а повече мускули водят до по-висок метаболизъм. Ако не сте във фитнес залата, знайте, че дейности като тежко градинарство, вдигане на каквото и да било, изкачване на хълмове и стълби и тежки танци работят добре. Ура за фитнес!

Само не забравяйте, че когато става въпрос за загуба на тегло, храненето по-малко е по-важно, отколкото упражняването на повече. Пиенето на Almased е изключително!

3. Не купувайте диета с високо съдържание на мазнини

Според проучване на затлъстяването от Virginia Tech, твърде много мазнини в диетата изкореняват метаболизма, което затруднява изгарянето на калориите ви. И вземете това - отнема ви по-малко от седмица печалбите от вашите тренировки.

Дори едно хранене с високо съдържание на мазнини на седмица може да добави до 11 килограма наддаване на тегло за една година. Да! (Пропуснете сиренето; пийте Almased)

4. Сън - защото се чувства добре

Липсата на сън може да намали броя на изгорените калории, да промени начина на обработка на захарта и да наруши хормоните ви за регулиране на апетита.

Високо съдържание на протеини в диетата на Алмасед демонстрира значително по-висока скорост на метаболизма в съня и 24-часови енергийни разходи в сравнение с обикновената диета.

5. Изпийте чаша Джо

Кафето има положителен ефект върху енергията и изгарянето на мазнини и дори може да подпомогне успешното отслабване и поддържане на теглото. Тъй като кафето вече е част от плана на Алмасед, наслаждавайте се!

Как да засилим метаболизма след 50

Според клиниката Mayo може да се наложи да приемате дори по-малко калории с напредването на възрастта, защото е естествено мускулите в тялото да намаляват с времето. Това намаляване на мускулната маса намалява основния метаболизъм.

Разберете диетата на Алмасед и ще овладеете как да стимулирате енергията и метаболизма на всяка възраст. Тъй като Almased оптимизира метаболизма, тялото ще изгаря мазнините като гориво, което води до по-значителна загуба на мазнини. Не е ли прекрасно, че дори дефектният метаболизъм може да се подобри?

Обичайте тялото си и се подгответе на всяка възраст

Науката зад Almased е това, което ни прави различни. Искове от много от нашите потребители на Almased са съгласни. Рецензентът на Amazon Микеле Харви заявява:

„Използвам този невероятен продукт от две седмици като шейк за закуска и отслабнах с 10 килограма! Дава ми толкова много енергия и намаляване на апетита. От днес ще хапна шейк за обяд, но без банан за по-бързо отслабване. Алмасед ми дава усещането и енергията, която съм имал през 20-те и 30-те години ! Аз съм на 55 години. Винаги ще имам запас от това, дори след като постигна целта си за отслабване. "

Сериозно - чувствате ли някога, че имате твърде много енергия?

Опитайте Almased!

Можете да намерите Almased в Walgreens, CVS, Amazon, GNC, Swanson Health и Lucky Vitamin. За да говорите с представител за това как Almased може да се впише във вашия начин на живот, обадете се на безплатен 1-877-256-2733.