Когато повечето хора мислят за метаболизма, те смятат, че той работи по следния начин:
Яжте по-малко → Отслабнете → Имате балансиран, здравословен метаболизъм
Това е напълно погрешно и назад. Всъщност работи по следния начин:
Балансирайте метаболизма → Автоматично яжте по-малко → Отслабнете и станете здрави.
Виждате ли разликата? Няма обща диета или режим на здраве, който автоматично да води до загуба на тегло и здраве.
Не намирате диета или програма, която да спазвате, изграждате начин на живот от дълбоко разбиране на вашия уникален метаболизъм, психология и лични предпочитания.
Ето защо стартирах компанията Metabolic Effect или ME. Това е Шерлок Холмс от света на здравето и фитнеса. Помага да намерите това, което работи за вас.
Това е като да се върнеш в училище, за да спечелиш степен по метаболизма си. Това, от което се нуждаете, е да спрете да сте на диета и да се научите как да бъдете свой собствен метаболитен детектив. Това ви уча да правите.
- Кетогенната диета за здраве Ефектът на кетогенната диета върху метаболизма на кортизола
- Какво прави жлъчният мехур; Как да избегнем болестта на жлъчния мехур Път към естественото здраве натуропатично
- Вашето безсмислено ръководство за метаболизма UNC Health Talk
- Кога да се пие костен бульон за здраве на червата, по-добър сън, детоксикация; Естествена сила
- Разбирането на хранителните алергии е разстройството на мастните клетки, което е виновник за пътя към естественото здраве натуропатичен