Моят документ може да ме постави на метформин (глюкофаж), за да помогна с PCOS. Откривам, че мога да контролирам какво ям през първата половина на деня, но ела вечер, просто го губя в повечето случаи. Не съм напълно сигурен дали нещо не е наред с мен, но докторът ще се срещне с мен в сряда и ще се обърне към всичките ми лаборатории и ще ме започне от нещо. Може да ми трябват само прогестерон BC хапче и метформин, които да ми помогнат да се върна на пистата.

глюкофаж

Толкова се страхувам от страничните ефекти. Не защото мисля, че ще умра, но просто трябва да работя и да се надявам, че все още мога да функционирам, тъй като изглежда съм един от хората, които винаги получават странични ефекти от неща.

Някой от вас е загубил тежест върху това? Ако да, колко и колко време отне? Чел съм МНОГО рецензии за метформин, където човекът е ял разумно и е загубил от 20-45 килограма през първите 3 месеца без твърде много усилия. Повечето от тях просто намалиха въглехидратите си и имаха повече протеини/млечни продукти с зеленчуци и плодове.

20 до 45 паунда за три месеца? Не съм чувал някой да е отслабвал толкова много заради метформин. Хубава мисъл обаче.

Откривам, че гладувам вечер, ако обядвам твърде рано. Опитайте да ядете по-късен обяд и хапнете нещо, за да се чувствате по-сити, по-дълго. Също така, не забравяйте да ядете лека закуска между храненията, за да поддържате нивото на глюкозата си на ниво.

20 до 45 паунда за три месеца? Не съм чувал някой да е отслабвал толкова много заради метформин. Хубава мисъл обаче.

Откривам, че гладувам вечер, ако обядвам твърде рано. Опитайте да ядете по-късен обяд и хапнете нещо, за да се чувствате по-сити, по-дълго. Също така, не забравяйте да ядете лека закуска между храненията, за да поддържате нивото на глюкозата си на ниво.

Бях на метформин няколко години. Що се отнася до страничните ефекти, установих, че се справих по-добре с версията с удължено освобождаване. Имодиум може да бъде ваш приятел и в първите дни. Започнете в петък следобед/вечер, за да можете да наблюдавате ефектите през уикенда.

Това, което ми подейства, беше да изложа план с ниско съдържание на въглехидрати, с много зеленчуци - няколко закуски, няколко обяда, няколко вечери. Ако направите храненето си автоматично, ще бъде по-лесно да отслабнете и да се справите с метформин. Ако винаги се опитвате да разберете какво да ядете, вашият хранителен план може да се обърка наистина бързо. Добрите закуски са неща като шепа ядки (измерете това, тъй като повечето порции са 1/4 чаша), 1/2 чаша извара с плодове или домат, 6 унции кисело мляко без захар. искате неща, които бавно действат върху кръвната захар. Установих, че твърде много въглехидрати увеличават страничните ефекти на моя метформин.

Правя го. един на обяд и един преди лягане. Никога не съм имал странични ефекти.

Ще ви стане лошо да се тревожите толкова много за лекарствата. Направете, както е предложено от друг постер, и започнете да приемате метформин през уикенда.

Моят документ може да ме постави на метформин (глюкофаж), за да помогна с PCOS. Откривам, че мога да контролирам какво ям през първата половина на деня, но ела вечер, просто го губя в повечето случаи. Не съм напълно сигурен дали нещо не е наред с мен, но докторът ще се срещне с мен в сряда и ще се обърне към всичките ми лаборатории и ще ме започне от нещо. Може да ми трябват само прогестерон BC хапче и метформин, които да ми помогнат да се върна на правия път.

Толкова се страхувам от страничните ефекти. Не защото мисля, че ще умра, но просто трябва да работя и да се надявам, че все още мога да функционирам, тъй като изглежда съм един от хората, които винаги получават странични ефекти от неща.

Някой от вас е загубил тежест върху това? Ако да, колко и колко време отне? Чел съм МНОГО рецензии за метформин, където човекът е ял разумно и е загубил от 20-45 килограма през първите 3 месеца без твърде много усилия. Повечето от тях просто намалиха въглехидратите си и имаха повече протеини/млечни продукти с зеленчуци и плодове.