минус

Може да бъде лесно да отслабнете с LCHF, дори ако имате доста да загубите! Този пациент на д-р Тед Найман е загубил 68 килограма (31 кг) за 20 месеца и брои.

Видеоклипове

Още с д-р Тед Найман

4 коментара

Бях ранен от статини и съм възстановил около 60%. Със сигурност не повече и това се отрази на работоспособността ми.

Общият ми холестерол се е увеличил до 14 от пролетта (около времето, когато започнах с ниско съдържание на въглехидрати), а LDL до 11

, моите триглицериди под 1 и hdl до над 2.

Имам над 20 години измерване между 9 и 14. Нямам представа преди това. Нямам сърдечно-съдови заболявания и съм с наднормено тегло, но няма нищо системно, за което да се притеснявам. Нормално до ниско bp.

Моят лекар е откачен. Има ли начин да го намалите, кажете чрез по-голямо гладуване или по-малко наситени мазнини, докато останете на ниско съдържание на въглехидрати?

Под по-ниско имам предвид евентуално до 9, но със сигурност не е възможно да бъде по-ниско. Този лекар е нов, тъй като съм сменял лекарите три пъти в продължение на десетилетие, като винаги съм третиран зле, когато няма да приемам статини или понижаващи холестерола. Дори съм чувал по отношение на други проблеми нещо като

няма смисъл да правим разследване на X, защото така или иначе няма да вземете това, което казвам. И те са прави: няма да приемам непроверени високо продавани лекарства, а не Z или LMNOP. Или евентуално нещо. Но те не могат да си представят, че има опции отвъд наркотиците, въпреки че това е, за което имам нужда от помощ при физически проблеми.

Андреас няма време да чете всички коментари и да отговаря на коментари, адресирани до него.

Но ако сте член, можете да отправите въпроси към Андреас тук:)

Липсва част от моя коментар:
Под по-ниско имам предвид евентуално до 9, но със сигурност не е възможно да бъде по-ниско. Този лекар е нов, тъй като съм сменял лекарите три пъти в продължение на десетилетие, като винаги съм третиран зле, когато няма да приемам статини или понижаващи холестерола. Дори съм чувал по отношение на други проблеми нещо като

няма смисъл да правим разследване на X, защото така или иначе няма да вземете това, което казвам. И те са прави: няма да приемам непроверени високо продавани лекарства, а не Z или LMNOP. Или евентуално нещо. Но те не могат да си представят, че има варианти извън наркотиците, въпреки че имам нужда от помощ при физически проблеми.

Виждам, че част от въпроса ми е отговорена от днешната статия.

Бях на гладно 16/8, откакто започнах да се занимавам с ниско съдържание на въглехидрати в средата на юли, но не съм отслабвал от около месец. Виждам, че д-р Ноукс предполага, че някои жени * може да се наложи да намалят приема на мазнини *, за да постигнат успех с ниско съдържание на въглехидрати. Ще опитам това. Освен това може да понижи LDL, за което не съм сигурен, че трябва да се притеснявам. Това е, което преди всичко исках да знам.