Mirror Workout - През последните няколко години видяхме много нови фитнес технологии, но бяхме изненадани, когато видяхме най-новата разработка - The Mirror. Това футуристично устройство съчетава огледало и стрийминг класове на живо, за да ви донесе ново ниво на тренировки у дома, но струва ли си високата цена?

Нашият изследователски екип проучи всичко за това стартиращо предприятие в Ню Йорк, включително предлаганите видове тренировки, планове за плащане и как наистина работи. Разберете всичко, което трябва да знаете за Mirror, и проверете долната ни линия, за да видите присъдата на нашия екип.

Огледалната тренировка може да бъде закупена от официалния им сайт.

Какво представлява огледалната тренировка?

Огледалната тренировка е фитнес уред. Отвън устройството изглежда и действа като обикновено огледало за цялото тяло, но когато се включи, огледалото се променя на екран, показващ личен треньор, който ви превежда през избраната от вас тренировка. Огледалото разполага и с камера за сесии на живо.

Идеята на това устройство е да предложи тренировка в бутиков стил, докато сте у дома, без да са необходими допълнителни видеоклипове или стрийминг услуги. Огледалото за тренировка предлага и монитори за сърдечен ритъм, фитнес ленти и комплекти за грижа за огледалото - и това е, което изследването трябва да каже:

  • JAMA: Достъпът до домашни упражнения може да доведе до подобрена дългосрочна загуба на тегло.
  • Международен вестник за науката за упражненията: Домашните тренировъчни тренировки, когато се комбинират с диета, могат да помогнат за сърдечно-метаболитното здраве.
  • F1000 Research: Една домашна тренировъчна тренировка подобрява физическата функция при възрастни мъже и жени.

Кой е създал огледална тренировка?

Brynn Putnam, професионален балетист, е основател и главен изпълнителен директор на Mirror. Този стартиращ в Ню Йорк стартира, когато тя искаше да донесе бутиковото фитнес изживяване на хората от уюта на собствения си дом.

Преди да започне Mirror, Putnam отвори Refine Method, аплодирано фитнес студио, което се фокусира върху тренировки на цялото тяло в малки групи.

Как да се свържете с обслужване на клиенти на Mirror Workout

За щастие има много информация за контакт за тренировъчната зала Mirror. Ето някои данни за връзка с компанията:

Имейл: [email protected]
Телефон: 1-888-288-1588
Работно време: понеделник - петък; 10:00 - 18:00

Огледалото за тренировка също е много активно в Instagram, Facebook и Twitter, така че може да успеете да се свържете с тях там.

Огледални тренировъчни състезатели

Това е колко струва стартирането на съответната програма. Винаги препоръчваме да изпробвате продукт, преди да направите голяма инвестиция.

    = Първоначалната цена на продукта е под $ 5 = Първоначалната цена на продукта е между $ 6 и $ 50 = Първоначалната цена на продукта е между $ 51 и $ 150 = Първоначалната цена на продукта е $ 151 или повече

Други продукти от огледалото

Mirror предлага множество аксесоари, за да направи домашната им фитнес система по-лесна за почистване, инсталиране и използване. Компанията предлага "стартов" пакет за тези, които току-що са купили интерактивното фитнес устройство, което включва пулсомер и фитнес ленти. Физическите лица също могат да закупят тези артикули отделно.

Mirror също продава комплект за грижа за Mirror, който включва разтвор за почистване на огледала, кърпа и капачка на обектива на камерата за поверителност. Когато закупите интерактивното фитнес устройство, получавате и комплекта за грижи, стенна стойка/стойка и приложението Mirror.

Превъртете по-долу за един от най-добрите продукти, които сме виждали през последната година.

update

Колко струва огледалната тренировка?

И така, големият въпрос е колко струва огледалната тренировка? Е, разходите за тренировка на Mirror ще зависят от това дали сте избрали месечен план за плащане или не. Ако искате да купите пълната цена на огледалото за тренировка, това ще струва $ 1495.

Физическите лица могат да кандидатстват и за Утвърждаване, което позволява 12, 24 или 36 месечни плащания. Може да се изисква и първоначално плащане. Месечните цени са:

  • $ 124,58/месец за 12 месеца
  • $ 62.29/месец за 24 месеца
  • $ 41,53/месец за 36 месеца

Всички тези цени не включват данъци, такси за доставка и абонаментната услуга Mirror, като последната струва допълнително $ 39 на месец. Ако имате нужда от други аксесоари, цените са както следва:

  • Стартов пакет: $ 100
  • Комплект за огледални грижи: $ 19.95
  • Монитор за сърдечен ритъм: $ 49,95
  • Фитнес ленти: $ 49,95

Mirror предлага и лични тренировки на живо, които се завършват чрез камерата в домашната фитнес система. Сесиите започват от $ 40 всяка, а допълнителни участници са добре дошли да се присъединят без допълнителни разходи.

Програма за домашен пробен период

Домашната тренировка Mirror предлага уникална, безрискова пробна версия на устройството им. Ако физическото лице отговаря на условията, те могат да закупят артикула или на пълна цена, или чрез месечните плащания Потвърждаване и да получат пълно възстановяване на всички разходи за устройства, абонамент и аксесоари в рамките на 30 дни. В този случай таксите за доставка се възстановяват.

Има ли политика за възстановяване?

Домашната тренировка Mirror предлага доста обширна политика за връщане, която включва безрисков безплатен пробен период.

Според официалния уебсайт хората могат да поискат възстановяване на сумата 30 дни след доставянето на огледалото за тренировка. Това възстановяване обаче се отнася само за устройства, инсталирани от компанията и не покрива индивидуални щети, причинени на устройството. Освен това не се възстановяват такси за доставка, което означава, че ще трябва да платите за връщане.

Всички аксесоари и облекло могат да бъдат върнати за пълно възстановяване в рамките на 30 дни от доставката. Всички продукти обаче трябва да бъдат неизползвани и в оригиналната си опаковка. Що се отнася до възстановяването на суми за лични тренировъчни сесии, „[купувачът] може да избере да отмени това споразумение по всяко време преди полунощ на петия работен ден след датата на това споразумение, с изключение на неделите и празниците.“

Изненадващо, компанията има клауза в своята политика за връщане за лица, които са починали или са развили увреждане и вече не могат да използват платените услуги. В този случай възстановяване на сумата може да бъде извършено, но само с доказателство от писмено наследство или лекарско свидетелство.

Как работи огледалната претенция за тренировка?

Домашната тренировка Mirror твърди, че е персонализирана за вас, помага ви да се придвижите напред и е лесна за използване. Устройството казва, че може да даде на потребителите несравнимо фитнес изживяване, като осигурява връзка с най-добрите фитнес инструктори от цял ​​свят, оптимизация в реално време, проследяване на здравето и други.

Тренировъчната зала Mirror казва, че действа като невидим домашен фитнес, който може да донесе голямо разнообразие от тренировки във всеки дом. Освен това, тъй като все още можете да се виждате по време на сесии, Mirror твърди, че може да помогне на хората да изпълняват ходовете по-добре и да виждат повече резултати.

Подробности за програмата за огледални тренировки

Приложението Mirror за тренировки и устройството предлагат множество различни тренировки, някои от които включват:

  • Обучение с тежести
  • Медитация
  • Бокс
  • Семейни забавления
  • Баре
  • Кикбокс
  • Кардио + Сила
  • Pre + Postnatal

Като цяло магическата тренировка Mirror предлага 20+ жанра упражнения, които варират от 15-60 минути. Има над 10 000+ тренировки, от които можете да избирате при поискване, плюс лични тренировки 1: 1, седмични класове на живо и подходящи за семейството тренировки.

Интегрира ли се с носими или здравни програми?

Приложението за тренировка Mirror и устройството могат да бъдат свързани към Bluetooth пулсомер и часовника на Apple. Когато поръчате устройството за първи път, то се предлага и с пулсомер, който може да се свърже с устройството.

Mirror не се интегрира с други устройства или здравни програми.

Огледална тренировка и отслабване

Когато разглеждаме рецензиите на устройството, общността Mirror изглежда е доволна. За мнозина инвестицията означаваше по-голям достъп до тренировки с луд график, уникални възможности и възможност да останат у дома.

Когато обаче потърсихме прозрение от общността Mirror относно способността на устройството да помага при отслабване, останахме с празни ръце. Всъщност отслабването не е съществено твърдение, което прави вълшебната тренировка Mirror. Изглежда устройството се фокусира повече върху лекотата на използване, простотата и разнообразието от тренировки.

Независимо от това, едно проучване, открито в ендокринологията и храненето, посочва, че домашните тренировки могат да бъдат много полезни за здравето на определени индивиди. Освен това, CDC заявява, че е важно да изберете тренировъчни процедури, които харесвате, са специфични и могат да се извършват по време, което сте избрали.

Освен това, според CMAJ JAMC и президентския съвет по спорт, фитнес и хранене, има много ползи за здравето за всички. Някои от предимствата на редовните упражнения включват намалени мазнини, по-силни мускули, намален риск от здравословни проблеми, подобрен сън и др.

Има някои изследвания, свързани с използването на огледала и по време на тренировка.

Едно проучване, публикувано в International Journal of Exercise Science, установява, че хората, които въртят педали пред огледалото, правят това по-бързо от тези, които не са били пред него. Въпреки това, Journal of Health Psychology установява, че огледалата нямат много ефект върху упражненията.

Някои изследвания, публикувани в International Journal of Rehabilitation Research, отбелязват, че огледалната терапия може да бъде полезна за някои пациенти по време на тренировка, но този вид уреди не са насочени към каквито и да било физикални терапии.

Предупреждения за огледални тренировки и странични ефекти

Според условията на услугата Mirror, хората трябва да се консултират със своя лекар, преди да започнат каквато и да е рутина, предлагана от компанията. Освен това „MIRROR може да откаже или да отмени вашето членство или да ви откаже достъп до услуга MIRROR, ако установим, че имате определени медицински състояния“, или ако те установят, че не сте се консултирали с лекар преди да използвате услугите Mirror.

Огледални тренировки за и против

Тренировката Mirror има много плюсове и минуси, така че нека ги разгледаме.

  • Достъп до 10 000+ тренировки в 10+ жанра
  • Лични сесии и тренировки на живо
  • Уникално фитнес изживяване
  • Безрисков 30-дневен пробен период
  • Много висока цена
  • Малки възможности за интеграция на здравни програми
  • Няма информация за хранителните нужди
  • Скъпи аксесоари

Какво казват потребителите

„Обичам моето Огледало! Най-добрата покупка досега. "

„Инструкторите по лулу бяха глупави. Ако това ще бъде качеството на тренировките, Не трябва да плащаме пълната месечна такса. "

„Скъпо, но невероятно! - Влюбен съм в тази програма! Самото огледало струва около $ 1500 и след това плащате месечна такса, но е толкова хубаво да не се налага да напускате къщата си, за да отидете на фитнес. Още по-полезно сега, когато не можехме да ходим на фитнес, дори и да искахме. Това е наистина добра инвестиция и съм много доволен от нея. "

Долен ред на огледалната тренировка

Тренировката Mirror изглежда като чудесен начин да донесете уникални тренировъчни преживявания на хората в уюта на собствения им дом. Също така ни харесва, че потребителите могат да изпробват устройството в продължение на 30 дни без риск. Устройството обаче е изключително скъпо и е извън ценовия диапазон на повечето хора. Има и малко информация за плановете за хранене.

Когато избираме здравна програма, харесваме такава, която е лесно достъпна, достъпна и винаги може да бъде персонализирана според нуждите и целите на потребителя.

Сред най-добрите в приложенията за отслабване е Ноом. Програмата включва психология, здравно образование и уроци, промени в хранителните навици и личен треньор, за да се гарантира, че потребителят губи тегло и го предпазва. Клинично е доказано, че Noom насърчава отслабването и поддържането на теглото.

Радваме се да предложим на всички читатели на Dietspotlight специален достъп до a безплатна пробна оферта на Noom днес - достъпно за ограничен период от време.

Изборът на правилната система за отслабване може да бъде объркващ и често пъти разочароващ. Нека помогнем. Кажете ни малко повече за вас и вашите цели.