+- Форум Numericlasse 91 - Essonne (http://cms.numeritab91.fr/forum)
+-- Форум: Анонси (http://cms.numeritab91.fr/forum/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Форум: Анонси (http://cms.numeritab91.fr/forum/forumdisplay.php?fid=2)
+--- Sujet: Много изрядна публикация в статия. Много готино. Славски (/showthread.php?tid=5)

кокетна

Много кокетна публикация в статия. Много готино.

здравословно хранене срещу анорексия - Xewrtyuoipye - 11-22-2016

Когато говорите с хора за намаляване на теглото, неизбежно темата за удобното приемане, слагане или сода получава справка. За да се предпазите от объркване по време на тази кратка статия за план за отслабване от 160 щ.д., ще наричам тези освежаващи напитки безалкохолна напитка.

Сега, ако случайно не живеете под скала или може би просто имате камъни в главата си, знаете, че поглъщането на сода ще провали инициативите за излишни загуби на мазнини.

По принцип содовият поп е нездравословен за вас (без майтап)! Нездравословно за зъба ви, вредно за общото ви здравословно състояние и нездравословно за нежеланото ви тегло.

За да се демонстрира въпроса, нормална кутия сода от 355 мл съдържа 140 нездравословни калории и 39 гр сладкиши! Това наистина е много подсладител!

Готови ли сте да ядете много подсладител по избор? Най-доброто решение, на което се надявам, е не. Факт е, че можете да намалите кутията сода за по-малко от 5 минути и по този начин консумирате алкохол 9 чаени лъжички захар.

Здравата преценка диктува, че това е наистина вредна практика и всеки път, когато се опитвате да отслабнете и може да бъде предотвратено без изключения.

Наистина ли са вредни за вас?

И така, какво ще кажете за сода за диети? Вредни ли са за вас диетичните студени напитки? Ще бъдат ли взети, ако се опитвате да отслабнете?

Ще го „потърсим в Google“, както биха направили повечето хора, когато се опитват да отговорят на въпроси като този. Опитай го! Направих и получих около 2 милиона класации в търсачките, започвайки от диетична програма, захарните газирани напитки ще ви направят телесни мазнини, до диетичен план warum leon inge meyer dietrich газирани напитки нямат никакъв резултат върху изгарянето на мазнини.

И така, къде остава това за обикновения човек, който се опитва да отслабне? Озадачен? Вие Опция!

В началния клас те се оказват безопасни за вашите усилия за намаляване на теглото, естествено няма консумация на калории и нула въглехидрати. Сега основно намаляването на теглото е лесна формула на вашия мъж, който прилага много повече излишни калории, отколкото се консумира, подтиквайки вашата физика на изгаряне на скрити енергийни източници, което включва прекомерни мазнини, което води до намаляване на теглото.

Какви изследвания ни информират

По отношение на това как влияят на отслабването, теоретично те трябва да са добре, защото не съдържат захар или калории. Право напред. Това за съжаление не всичко е животът. При разглеждане на разследването става много по-сложно, тъй като много изследователски проекти уебсайт диетичен режим сода поп като причина за наддаване на тегло, когато хората посочват диета програма сода поп ще помогне за отслабване.

Без да се възползвате от предимствата на всеки един от тези експерименти (много от които дори не кредитират своите решения), това е надежден съвет, аргументът може да бъде монтиран от двете страни. Изглежда, както при много различни свързани със здравето и благосъстоянието информация, мислите и мненията ще бъдат разделени.

Най-уважаваното и убедително научаване, което наблюдавахме, беше със сърдечно-съдовата система на Сан Антонио Learn и тогава всъщност имаше кормилна връзка, включваща количеството на използваните диетични безалкохолни напитки и по-голям потенциал за наддаване на тегло:

Причината, поради която Планът за хранене Soda pop Bad For You?

"Като цяло, при всяко рутинно ядене на безалкохолна напитка, която нашите хора пиеха ежедневно, хората бяха 65 процента със сигурност ще станат пълнички в бъдеще от няколко до 8 дълго време и 41 процентни пункта с голяма вероятност ще нараснат до нездравословно тегло, "заяви Шарън Фаулър, MPH, факултет, свързан с подразделението на специализираната медицинска епидемиология в рамките на работната група за лекарства на Центъра за здравни технологии."

Това, което анализът не ви информира, означава, че можете да намерите връзка, всъщност причината за наднорменото тегло не е ясна.

В опит да тълкува крайните резултати, Фаулър предполага, че: „Възможно е хората от нашето изследване с обичайното телесно тегло да се повишават, получените диетични нутриционисти и бадахоз са преминали към газирана сода, за да се опитат да предотвратят колко тежат,“ - обясни тя. "Това е много вярна вероятност. Друго е, че пиенето на сода, било то редовно или диетично, е част от хранителния модел" Подчинявайте се на жаждата си ", който настройва човек за наддаване на тегло по-късно в живота. Без значение какво твърди, нашите ефекти несъмнено пораждат много повече притеснения в сравнение с това, на което отговарят. "

Но Фаулър очерта всеки път, когато някой ги отпива, той или той го консумира, с изключение на здравословни селекции, които включват мляко, вода или течност. „Можете ли да помислите за нещо добро, което идва чрез диетична програма за безалкохолни напитки за вас? Позволявате сами аромата на прехрана, без да имате такъв в най-малката степен, така че може да се окаже, че наистина го получавате, използвайки храна продукти, което включва висококалорични десерти “, обясни тя. "Въпреки че си заблуждавате езика, не заблуждавате ума си. Той далеч не е напълно доволен. Виждал съм как хората, които се сбиват, намаляват поничка в допълнение към хранителните навици, сода се пуска върху плота за ефективна търговия. Пиенето им няма да защити човек от здравните ефекти на останалата част от неговия или нейния начин на живот . Това е, което нашите анализи сочат със сигурност "

Лично По мое мнение разследването, което беше проведено дълго време, включваше широк кръг от хора в онлайн общността. Тези членове на менюто за диета atkins untuk seminggu предават заедно с тях множество аспекти, които не са били оценени от проучването, което би могло да повлияе на теглото на печалбата. Аспекти, които включват уникално здраве, стрес, генетика, богатство и заетост, редица други специфики, всички може да са повлияли на членовете, които напълняват, а не на диетичната програма сода поп самостоятелно.

Без значение каква основателна причина това, разследването все още предполага, че пиенето на диетични безалкохолни напитки създава увеличаване на теглото. Може ли да е убедително? Не! Ще бъде ли предмет, за който трябва да имате предвид, когато се опитвате да отслабнете? Без съмнение?

Най-големият ми недостатък на хранителния план Безалкохолни напитки

По принцип най-големият ми проблем с безалкохолните напитки е, че не разбираш какво, по дяволите, има в него. В най-суровата си форма това е куп химикали, които са били внимателно смесени, за да се създаде напитка, която няма абсолютно никаква хранителна стойност, въпреки че има приятен вкус и освежава.

Здравият разум ни информира, че създаването на неестествени токсини с нашето телосложение всъщност не е подходящо приложение. Представете си какво представлява гликемичният индекс за диабет тип 1, който прави вътрешността!

Моето лично мнение относно рутинното хранене на безалкохолни напитки

Диетичните версии на газирани напитки са по-добър вариант, ако се опитвате да отслабнете, но това все още е неестествено и проучванията показват, че въпреки че не сме сигурни защо, хората все още напълняват, консумирайки сода за диета.

Означава ли това, че консервирана храна за безалкохолни напитки всеки път и сега вероятно ще провали програмата ви за загуба на мазнини? Не. Но това, което означава, е, че ако всеки ден пиете газирана сода, мислейки, че избирате по-здравословния вариант, грешите. Ще приемате доста гадни химикали според моите предпочитания.

С най-доброто общество трябва да ви уведомя никога да не поглъщате безалкохолни напитки заедно. Но няма да го направя. Защо? Все още се наслаждавам на социална напитка и избирам да използвам диетична сода като миксер, защото не съм перфектен. Мисля, че газираната сода обикновено е по-малкото от тези две злини.

Каквото и да мога да кажа, вече няма да консумирам диетични безалкохолни напитки през деня. Особено, ако го пиете, за да утолите жаждата си, ако пиете диетична газирана вода всеки ден, като погледнете към намаляване. Отидете на водите на негово място.