Докато тя живееше мечтаната си работа, със страхотен съпруг и две тийнейджърки, друга част от живота на Тори беше непрекъсната бъркотия: тя се бореше с теглото си от детството си.
През 2011 г. разговор промени живота на Тори завинаги. Нейният шеф на телевизията й каза, че не изглежда най-добре и иска да я изпрати на стилист. Това, което Тори чу и отне, беше: „Отслабнете или загубете работата си.“ Това беше най-доброто нещо, което можеше да й се случи.
Време беше да направим The Shift.
Тори осъзна, че за да отслабне завинаги, трябва да направи радикална - и постоянна - промяна в мисленето си. Тя откри, че това, което е сложила в главата си, е далеч по-мощно от това, което е сложила в устата си. За една година тя отслабна с 62 килограма и разви по-здравословен и щастлив начин на живот.
„Смяната“, публикувана през 2013 г., беше нейният отговор на хилядите жени, които попитаха „Тори, как го направи?“ Това беше мигновеният номер 1 на бестселъра на Ню Йорк Таймс, който помогна на хиляди жени да прекратят цикъла на болка, дискомфорт и недоволство, който идва с дебели.
Докато Тори открито споделяше борбата си за предприемане на постоянни стъпки към по-щастлив и по-здравословен живот, в месеците след публикуването на The Shift тя откри, че работата й не е свършена.
Тя наистина вярваше, че ще живее щастливо до края на краищата - само ако можеше да отслабне. Но когато първоначалната й еуфория започна да отшумява, Тори осъзна, че и други области в живота й се нуждаят от работа.
Подкрепена от успешната си загуба на тегло, тя прилага принципи, които е научила от преминаването към други области със същата упоритост на пациента.
В „Shift for Good“, наличен сега - Тори постига своите забележителни резултати: как вратите се отварят, отношенията се задълбочават и възможностите изобилстват във всяка посока - и всичко това чрез предприемане на малки, прости, упорити действия.
Практичната и интимна нова книга на Тори - пълна със специфични съвети и насърчение - ще вдъхновява читателите да се сменят всеки ден, по всякакъв начин.
- Супер лесни съвети за отслабване от автора на Тори Джонсън Glamour
- Шон Джонсън Изток приема хапчета за отслабване; Не яде нищо друго, освен сурови зеленчуци; След Олимпиадата през 2008г
- Рут Бадер Гинзбърг Алексис Макгил Джонсън в RBG Legacy - Rolling Stone
- Проект СТАРТИРАНЕ Националният център за здравословни безопасни деца
- Взаимодействия на субединиците и тяхната връзка с алостеричните свойства на заешкия скелетен мускул