Оригинален имейл за контекст: Започнах с 40-дневен кръг и минаха 2 месеца от последния ми ден. Бих искал да започна нов кръг, тъй като имам да загубя още 30-40 кг. Четох вашите блогове за товаренето и може би това е психологическо за мен, но наистина не искам да наддавам с натоварване. Мислите ли, че мога просто да започна инжекциите без натоварване и да получа резултатите, които искам?

мога

Друг имейл на същата тема: Важно ли е да зареждам, тъй като бях добре през цялата седмица и мисълта да прекалявам за 2 дни ме убива!

ОЩЕ един имейл на същата тема:): Приготвям се да започна кръг 3. Трябва ли да направя дни за зареждане? Разочароващо е да се насилвам да ям неща, които не искам особено да ям, да напълнея и да отнема първата седмица по протокол, за да го загубя! Някой някога току-що е преминал от P3 обратно към P2, без да се зарежда?

В крайна сметка, разбира се, можете да опитате всичко, което ви харесва! От това, което видях обаче, фазата на зареждане е наистина необходима. Тук имам статия за това защо е необходима фазата на зареждане .

За да бъда честен, не мога да бъда сигурен колко важни са дните за зареждане. Има моменти, в които хората са експериментирали да го пропуснат, както предлагате, но в момента не съм получил достатъчно отзиви за хората, които го правят, за да разбера дали това прави огромна разлика. Една дама, която в един момент намерих в youtube, която направи hCG, без да зарежда многократно и категорично каза, че е напълно подходящо за нея, никога не е достигнала здравословно тегло или го е поддържала, така че съм колеблива да се доверя на този принос от нея. Няколко души ми споменаха, че се чувстват наистина гладни по време на диетата, когато не се натоварват, но може да има и други причини за този глад.

Така че в крайна сметка в съзнанието ми изглежда добра идея да натоварвате, за да сте в безопасност.

Това каза, напълно разбирам, че не искате да спечелите много натоварване - и аз имам метод, който използвах, който минимизира много печалбите от натоварването, особено в следващите кръгове, когато някои хора изглежда печелят доста лири за 2-3 дни - това е, като правя това, което наричам Clean Loading - проверете подробностите и се надявам да помогне! С този метод обикновено бих загубил цялото натоварващо тегло за 1 ден, така че бях на моя весел начин за отслабване доста бързо.