Четири емоции определиха трудното ми пътуване като тийнейджър с хронична болест.

ежедневно

Моите тийнейджърски деца обичат да ме наричат ​​възрастен мъж. Опитвам се да им кажа, че и аз някога съм бил тийнейджър, но думите ми попадат в глухи уши. За тях аз съм възрастен, част от по-старото поколение, без връзка с тяхната реалност. Вярно е, че моите тийнейджърски години ми изглеждат преди един еон, но някои спомени ми остават толкова ясни, сякаш са се случили вчера - особено спомените, които касаят псориазиса.

За първи път лекарите ме диагностицираха с псориазис в началното училище. Като тийнейджър трябваше да се справя с тежък псориазис в момент, когато имаше малко добри възможности за лечение. През тези години преживях едни от най-предизвикателните моменти с псориазис.

Четири ключови чувства могат най-добре да опишат пътуването ми като тийнейджър с псориазис. Те са:

1. Смущение

Най-доброто изображение за улавяне на изолацията, която почувствах при псориазис, е на мен под жаркото лятно слънце. Неудобно нося дълги панталони и ризи с дълги ръкави на копчета в 100-градусова лятна жега. Косата ми спортува с азиатска купа, подстригана класически, подстригана от приятелка на родителите ми, която случайно подстригва косата си в гаража си. Чувствах се твърде самоуверен, за да отида в бръснарница или фризьор с моя люспест псориазис на скалпа.

Наличието на състояние като псориазис, което се появява на кожата, затруднява скриването или прикриването и води до потенциално смущение. Избягвах много социални ситуации, когато можех, ставайки срамежлив и донякъде отдръпнат от всички, освен от най-близките си приятели. Едва в колежа се почувствах истински приет от връстниците си, което ми помогна да се приема и повиши самочувствието ми.

2. Изолация

Един спомен за съжаление се откроява по време на прогимназията ми. Тичах писта и крос и трябваше да се преоблека след училище за тренировка. Тогава никой наистина не е знаел за псориазиса, особено че той не е заразен.

Докато бяха в съблекалнята на момчетата, двама момчета от друг спорт започнаха грубо да ме разпитват за кожата ми и да ме подиграват, че имам заразна болест. Сериозно исках да ги ударя. Освен че се ядосвах, аз се чувствах сам и изолиран, желаейки да мога да се скрия и да изчезна. Докато приятели и семейство се опитваха да ме утешат, не мислех, че някой наистина може да разбере какво съм страдал.

Въпреки че от време на време все още може да се чувства сам, виждам много повече ресурси на разположение на тийнейджърите днес в сравнение с преди. Невероятно е да се видят програми за тийнейджъри, които имат псориазис, като сайта на Националната фондация за псориазис „Нашето място“ за младежи. Днешните тийнейджъри могат много по-лесно да се свързват с други хора, които имат подобни условия и произход, онлайн чрез социалните медии.

3. Фрустрация

Един ден в дневника си гневно написах: „МРАЗЯ ПСОРИАЗИСА“, разкъсвайки хартията под натиска на химикалката. След няколко седмици в детския център за псориазис бях достигнал лимита си. Това лято ми липсваше да пътувам след завършването на гимназията, като моите приятели, които отидоха в Азия или Европа. Вместо това прекарвах шест часа на ден, пет дни в седмицата, седнал по пижама с пареща паста върху кожата си. Дори медицинската сестра се почувства разочарована, че псориазисът ми не реагира толкова бързо, колкото се очакваше.

Като тийнейджър изглежда, че винаги имам някакво чувство на неудовлетвореност от псориазиса. Трябваше да посетя лекари, да се подложа на разхвърляни процедури, като въглищен катран и фототерапия, и постоянно да се тревожа за здравето си. Не изглеждаше честно, че приятелите ми не трябваше да преживяват всички неща, с които се сблъсквах.

Намирането на добри търговски обекти, които да изразят това разочарование, помогна. Бих могъл свободно и безопасно да напиша тези гневни мисли в дневника си. Доверих се на няколко близки приятели, когато имаше нужда. Правенето на нещо положително за другите, като доброволчеството в църквата, също помогна, като свалих фокуса от себе си.

4. Издръжливост

Научих за издръжливостта, необходима да живея ден след ден с псориазис чрез бягане на дълги разстояния. По време на дълги бягания на лятното слънце отчаяно исках да спра да си почина. Толкова по-лесно е да се предадеш, отколкото да продължаваш да изпитваш дискомфорт. Но се обучих да продължавам.

Когато исках да спра, вместо това забавях, за да поема дъх. Запазих целта в ума. Не се отказах. Важно е да знаете кога да си почивате, ако нещо ви боли, но иначе продължавах. Също така помогна да бягам с други, които ми помогнаха да поддържам темпо и ме насърчиха да завърша тренировката или състезанието.

Животът с хронично заболяване като псориазис е подобен на дълго, дълго състезание. Не винаги е мъчително, въпреки че понякога може да бъде. Понякога имам нужда от други да дойдат до мен, за да ме развеселят и да ме фокусират върху целта. Не се отказвам от живота, тъй като има толкова много за какво да живея, че не искам да пропусна.

Намиране на сила в предизвикателствата на живота

Всеки етап от живота идва с предизвикателства, включително юношеските години. Псориазисът добавя съвсем друго измерение към тези предизвикателства. Ако сте тийнейджър, който чете това, надявам се да знаете, че не сте сами. Когато се чувствате смутени, изолирани, разочаровани или безнадеждни, не забравяйте, че това не трае вечно.

Вие сте ценни като човек, без значение какво състояние може да имате. Ако продължите, ще откриете, че сте по-силни, отколкото мислите. Ще видите, че други са оцелели и процъфтяват, когато опознаете пътуванията на другите с псориатична болест. Запазете позитивно отношение и научете най-добрия начин за управление и справяне със състоянието си. Преди да се усетите, ще бъдете на още една стъпка по пътя към изпълнението на вашите цели и мечти.

Можете да прочетете повече за моя опит в моя блог за ежедневното здраве и на моя уебсайт.

Важно: Възгледите и мненията, изразени в тази статия, са на автора, а не на „Всекидневно здраве“.