Тази статия разглежда ползите от прочистването на дебелото черво при акне и дали може да помогне при хроничен запек, когато нищо друго не е дало резултат.

моят

В предишната си статия влязох в огромни подробности за борбата ми със запек през целия ми живот. Подробно описах всички естествени лечения, които съм опитвал през годините, и въпреки че бях изцяло ангажиран да лекувам запека си, така и не успях да намеря лечение, което да работи.

Също така говорих за това колко е важно да се справите със запека си, преди да опитате да „поправите“ хормоните си с мощни билки и добавки. Когато фекалните вещества (кака) стоят твърде дълго в храносмилателната ви система, някои от токсичните вещества, които би трябвало да бъдат елиминирани чрез червата, се реабсорбират в кръвния поток и вместо това се елиминират през порите ви. Тези примеси в кръвта водят до полудяване на мастните жлези и водят до зачервена, възпалена кожа. Вижте колко лесно запекът предизвиква акне? Ако запекът е нещо, с което се борите ежедневно или дори от време на време, подобряването на чревните ви навици трябва да бъде вашият приоритет No1.

За първи път бях запознат с кислородното прочистване от клиент преди около 2 години. Въпреки това, не бях наясно с важността на първоначалната част за „почистване“ и просто приемах по 1-2 таблетки на ден и не забелязах огромно подобрение, така че след като изчерпах, никога не изкупувах обратно.

След като изпробвах толкова много природни лечения за запек и имах много малък успех, бях готов да направя всичко възможно! След като направих някои основни промени в диетата, за да преодолея проблемите си с кръвната захар, се озовах дори по-запек от нормалното. Започнах да изследвам и попаднах на много други хора, които се бореха с подобни проблеми и всички се заклеха в продукт, наречен Oxy Powder. Колкото повече изследвах, толкова повече оксид на прах или „кислородно прочистване на дебелото черво“ продължаваше да изниква, затова реших да го повторя.

За разлика от всеки друг пречистващ агент на червата, кислородното прочистване на дебелото черво действа чрез подаване на освободен във времето кислород в храносмилателната система, за да разгради засегнатите отпадъчни вещества, които се натрупват с течение на времето и причиняват „токсично дебело черво“.

В идеалния свят би трябвало да практикуваме повече или по-малко метод „едно в едно, едно навън“, когато става въпрос за хранене срещу изхождане. Много рядко обаче това се случва, така че когато ядем повече храна, отколкото можем да елиминираме, нещата много лесно се запушват и причиняват запек, подуване на корема, дразнене и като цяло лошо здраве на червата.

Нашият храносмилателен тракт е дълъг 25-30 фута, това е много място за натрупване на отпадъци! Кислородното пречистване на дебелото черво превръща тези засегнати отпадъци в течност и позволява нежното елиминиране на старите отпадъци чрез множество, безпроблемни движения на червата на следващия ден.

Освен че елиминира старите токсични вещества от храносмилателния тракт, има и някои други ползи от редовното прочистване на дебелото черво:

  • Използва кислород за нежно и безопасно почистване на примеси, токсини и вредни организми
  • Помага за оксигениране на тънкото и дебелото черво за подобрена функция на червата
  • Насърчава оптималното здраве на дебелото черво чрез убиване на анаеробни бактерии
  • Изхвърля отпадъчните вещества, без да навреди на естествената флора в червата
  • Намалява дискомфортното подуване и излишните газове
  • Може да се използва безопасно 2-3 пъти седмично, за да се поддържа нормалната функция на червата без никакви дългосрочни странични ефекти

За повече информация и всички често задавани въпроси за кислородното прочистване на дебелото черво и 7-дневното прочистване, посетете тази публикация тук.

Наистина бих искал да чета всеки ден дневник за това кога са извършвали кислородно прочистване, преди да направя своето - само за да знам какво да очаквам! Така че вие ​​си помислих, че ще направя своето, за да можете да прочетете всички подробности за прочистването на дебелото черво и да не правите същите грешки, които направих! Оригиналният ‘Oxy Powder’ е този на Global Healing Center, но аз използвах Mag 07 на Aeorbic Life със страхотни резултати и можете да получите тази веган версия тук.

** Можете също така да вземете Mag 07 и веган версия от iHerb, плюс да получите 5% отстъпка, използвайки кода FZL820.

Ден 1: Добре, не трябваше да играя на сигурно снощи и да приемам половината от препоръчаната доза. На етикета беше записано да се приемат 4-5 капсули точно преди лягане, а аз се побърках и просто взех две ... ГОЛЯМА грешка! Имах нужда от тоалетната веднага щом станах, но след това имах най-тежките крампи през по-голямата част от сутринта и успях да отида до тоалетната още веднъж този ден. Както споменах по-рано - трябва да натрупате дозата си, докато не елиминирате 3-5 пъти на ден - след това започвате 7-дневното прочистване.

Ден 2: Снощи взех 4 капсули и за щастие НЯМАХ крампи, така че определено половината доза причини ужасните спазми! Току-що успях да отида 3 пъти днес, така че мисля, че ще трябва да увелича дозата до максимум 5 капсули!

Ден 3: Снощи увеличих дозата си до 5 капсули и се събудих в 6 сутринта, наистина се нуждаех от тоалетната, след това отново в 9, след това в 13:00, 18:00 и накрая около 22:00, така че мисля, че 5 е моят щастлив номер и сега мога да взема 5 капсули на нощ през следващите 6 дни, за да се разградят всички втвърдени глупости, които се натрупват в червата ми!

Ден 4: Днес отново отидох 5 пъти до тоалетната. Беше наистина лесно без абсолютно никакви крампи, което е страхотно, тъй като бях малко притеснен колко силни ще бъдат те. Споменах в тази публикация, че съм опитвал Andrea Mauritz Liver Cleanse няколко пъти и това беше ужасяващо, така че се страхувах, че това може да е същото нещо ... но изобщо не е така! Толкова лесно и удобно и за някой, който се бори с тежък запек - доста адски удовлетворяващо!

Ден 5: Днес имах наистина лош рефлукс вечер в продължение на няколко часа, но сякаш премина, след като вечерях пържола! Ха! Кожата все още изглежда страхотно, като се има предвид, че съм в опасната зона на ПМС ... Освен първото сутрешно изхождане, не отчаяно се втурвам към тоалетната - това е буквално просто нормалното усещане за нужда да отида, така че не съм се чувствал така Ще се гадя, ако съм навън цял ден.

Ден 6: Днес няма повече киселинен рефлукс, така че нямам представа за какво става въпрос. Почти същото като последните няколко дни, така че всъщност няма какво да се докладва - кожата изобщо не се разпада, въпреки факта, че остават само 2 дни до изтичането на менструацията. ЧУДО.

Ден 7: Не искам да бъда графичен или нещо подобно, но чувствам, че е мой дълг да ви дам колкото се може повече информация за моя опит ... Добре, нека просто кажем, че дупето ми не е свикнало с цялото това действие, така че е малко ... нека просто кажем чувствително днес! Кожата ми обаче изглежда невероятно, така че буквално не ми се гадят дупките в дупето. Кожата ми просто изглежда много по-добре като цяло, възпалението е минимално и тонът на кожата ми е наистина равномерен - тази сутрин си направих селфи с голо лице и изглеждаше сякаш нося оцветен овлажнител!

Ден 8: Ууу! Днес дупето ми се чувства много по-добре! Няма повече „звънене на звънене“, както обича да казва моят приятел (извинете, извинете TMI!) Наистина се мъча да измисля нещо повече да кажа, освен че беше толкова по-малко караница, отколкото си мислех, че ще бъде. Освен онзи първи ден, в който бях спазми до обяд ... няма странични ефекти, които да ме накарат да задам въпроси защо, по дяволите, бих направил нещо подобно! Това трябва да е нещо добро, нали? Някак си ме измъчва, че утре е последният ми ден ... въпреки че казват, че трябва да продължите с поддържаща доза за неопределено време, ако червата ви продължат да се борят, след като завършите прочистването. Мисля, че бих могъл да го дам няколко дни и да видя как вървя, хубавото на Oxy Powder е, че е напълно безопасно да го приемате редовно. Може би ще е нещо, което трябва да предприема, за да бъда по-редовен. Това определено е най-ефективното естествено лечение, което някога съм опитвал и колкото и да ми се иска да бъда редовен като часовников механизъм, без дори да се замислям за това ... Също така оценявам, че увреждането на червата ми може да е прекалено далеч ... поне засега така или иначе!

Ден 9: Не може да се каже още много, нещата изглеждаха малко по-бавни днес, тъй като днес отидох само 2-3 пъти, въпреки че взех 5 капсули снощи. Имам чувството, че наистина ще пропусна да отида на сутринта първо нещо сутрин - мисля, че това определено беше най-любимото ми нещо за прочистването! Реших, че ще го дам 3 дни и ще видя дали ще управлявам някакви BM без помощ, след което преоценете ситуацията! Оставам с надежда, че нещата ще се подобрят след прочистването на дебелото черво 🙂

Така че изчаках 3 дни и нямах движения на червата и всичко се чувстваше доста напрегнато и неудобно, така че вечерта, 3 дни след края на моя експеримент за прочистване на дебелото черво, взех 4 капсули преди лягане. На следващия ден имах нужда от сутринта първо нещо сутрин, както обикновено, но не беше нещо като BM, които имах по време на почистването си. Дори когато взех само 2 капсули първата вечер, беше много ликвидно на следващата сутрин, но тази сутрин беше малко напрегнато и BM ми беше твърдо ... въпреки това нямах спазми и имах добър BM около 15:00 същия ден - което между другото изглежда е времето, в което често се оказвам нуждаещ се от тоалетната ... отново този BM беше солиден. Въпреки това почувствах нужда да отида около 7:30 същата вечер, но нищо не се случи. Не съм сигурен дали това е нормално или не, но определено ще се придържам към поддържаща доза от 4 капсули 2-3 пъти седмично, само за да ми помогне да се отърва от излишните глупости (предназначени за игра на думи) Кожата ми все още се подобрява всеки ден и аз наистина искам да поддържам инерцията нагоре и да не позволя на храносмилателната ми система да се възстанови и да стане отново токсична, така че поддържащата доза може да е точно това, от което се нуждая за известно време ...

На следващия ден отново имах добър BM около 15:00, това определено изглежда е моят „вълшебен час“ и още едно добро изпразване на червата около 20:00 ... може би най-накрая нещо работи, а!?

На следващия ден имах две по-малки BM през деня (едно първо нещо и едно отново около 3-4 pm!). Имах два съзнания дали ще приемам добавките Oxy Powder преди лягане същата вечер, но реших да не го правя, тъй като, въпреки че моите BM бяха малки, те бяха гладки и НЕ пелети, тъй като исках да видя как храносмилателната ми система се справи с друга ден (което ще направи 4 дни от предишната ми доза).

На следващия ден нищо не се случи, затова взех 4 капсули вечер и за моя изненада ... нищо не се случи и на следващия ден! Добре, така че в този момент започвам да се паникьосвам ... това просто ли е още една от онези безнадеждни добавки, която работи няколко седмици, след това всичко спира и се връщам на първо място? Реших да се върна към първоначалната доза от 5 онази вечер и да видя какво ще стане ...

Добре, така че е безопасно на безопасно място продуктът все още работи! Въпреки че консистенцията беше същата като по време на моя експеримент за прочистване на дебелото черво (т.е. течност), успях да имам 4 страхотни BM на следващия ден. Очаквам напред, просто ще трябва да го играя на ухо - ако отида цял ден без движения, просто ще пусна 5 кислородни таблетки преди лягане и ще се насладя на флъша на следващия ден! Страхотно е обаче да знам, че мога да взема няколко кислородни капсули, когато имам нужда и това няма да ми причини дълготрайни странични ефекти или зависимост на червата, което винаги е било основната ми грижа по отношение на естественото лечение на запек.

Доволен съм от това как са били нещата! В момента не е необичайно да имам 3/4 дни добро изхождане, преди нещата отново да започнат да се забавят и трябва да приемам 5 кислородни капсули преди лягане, така че правя около 2 поддържащи дози седмично. Засега съм повече от доволен от това и при тази настояща доза ще прекарам бутилка от 120 капсули на всеки 3 месеца, което не мисля, че е изобщо неразумно ... (Мразя да се налага да попълвам хранителни добавки всеки един месец!)

И така, минаха около три месеца и нещата все още вървят много добре, което съм доста изненадан - обикновено след около 6 седмици естествените храносмилателни помощни средства просто спират да работят за мен! Изпражненията ми всъщност са станали ПО-ДОБРИ през последните няколко месеца и сега се нуждая само от 1 поддържаща доза на седмица вместо от 2 дози, които приемах през месеца след прочистването на дебелото черво. Все още го играя само на ухо и слушам тялото си - щом измина един ден без пълен BM, знам, че е време за поддържаща доза и отново съм добър за още 6-8 дни! Също така забелязах, че сега, първите 4 дни след поддържаща доза, ще отида до тоалетната веднага след като се събудя, след това отново следобед - но на 6/7 дни това е по-случайно и „поривът“ изобщо удари много пъти! Надяваме се с времето нещата да продължат да се подобряват и ще развия повече редовност през цялата седмица.

За повече информация и пълни инструкции за това как да извършите 7-дневно почистване на дебелото черво, посетете тази публикация тук.

Освен ако не страдате от хроничен запек, тогава не очаквам да разберете напълно този пост - вероятно четете това и мислите, че съм напълно умствен, за да предам тялото си през това, но за останалите, които се борят редовно ви призовавам да намерите каквото и да е, което ви кара да "тръгнете"! Откакто започнах да приемам кислородни капсули, здравето и кожата ми стават все по-силни поради факта, че поддържам храносмилателната си система чиста, намалявам възпалението от натрупаните отпадъци и не реабсорбирам хормони и токсини обратно в кръвта си. Надявах се не бързото, еднократно решение за запек, но определено ще продължа така известно време, тъй като имаше такова положително въздействие върху кожата и здравето ми като цяло. Запекът е нещо, с което се боря през целия си живот, така че аз също съм много наясно, че трябва да практикувам малко повече търпение и по-малко натиск, когато става въпрос за привеждане на храносмилателната система до пикови показатели.

Борите ли се със запек и вярвате ли, че това е причината за акнето ви? Опитвали ли сте някога прочистване на дебелото черво? Кажете ми вашите истории в коментарите по-долу!