облекчи

Възниквайки, когато материалът на вътрешния диск изтласква навън, дисковите хернии могат да доведат до различни степени на болка и дискомфорт. Според хирурзите на гръбначния стълб в Санта Моника, нивото на херния може да варира от леко до тежко, но в крайна сметка мястото, където се усеща натискът, определя как се лекува пациентът. Когато проблемите с теглото влошават дискомфорта, полагането на усилия за отслабване може да осигури добре дошло облекчение.

Нарастващ стрес на гърба

Излишното тегло поставя допълнителен стрес върху мускулите, ставите и костите, които поддържат гръбначния стълб. Когато става въпрос за дискова херния, допълнителното тегло може да улесни износването и влошаването на дисковете, разположени между костите на гръбначния стълб. Въпреки че увреждането, което може да се случи на тези гъбести дискове, често е постепенно, допълнителното тегло може да ограничи обхвата на движение, което често е необходимо за облекчаване на натиска върху съседните нерви.

Ограничаване на възможностите за лечение

Възможностите за лечение могат да бъдат ограничени при пациенти с наднормено тегло. Например, противовъзпалителните лекарства няма да спрат болката в резултат на натиск върху мускулите, свързан с теглото. Лекарите вероятно ще насърчат пациента да отслабне, преди да премине отвъд консервативното лечение. Ако пациентът отслабне, такова лечение може да доведе до приемливо управление на симптомите.

Добавени рискове от състояния, свързани с теглото

Пациентите с проблеми с теглото често имат състояния като високо кръвно налягане и диабет, които могат да направят лечението на дискова херния по-малко ефективно. Отслабването може да помогне за контролиране на тези свързани състояния до степен, при която лечението на дискова херния ще бъде по-ефективно.

Улесняване на упражненията

Ако не сте свикнали с редовни упражнения, потърсете одобрение от лекар за започване на рутина. Физиотерапевт, фитнес треньор или дори лайф треньор могат да предоставят безопасни препоръки за фитнес. Ако обаче усетите засилване на болката по време на тренировка, спрете и посетете Вашия лекар. Начинаещите упражнения, които могат да облекчат болката от дискова херния, включват:

  • Упражнения на водна основа
  • Аеробика с ниско въздействие
  • Основни укрепващи упражнения

Операцията става опция за дискова херния само ако болката е силна и не реагира на други лечения или когато компресията на нервите води до загуба на функция. В противен случай пациентите трябва да имат време да отслабнат чрез комбинация от диета и упражнения, които също могат да помогнат за увеличаване на гръбначната стабилност и намаляване на възпалението.

За повече информация относно възможностите за лечение на дискова херния, включително лумбална подмяна на изкуствен диск, обърнете се към The Spine Institute for Spinal Restoration, като се обадите на (310) 828-7757. Хирургията не е правилният избор за всички пациенти и ние можем да оценим вашите специфични симптоми и да помогнем да определим подходящото лечение за вашите индивидуални нужди.