диета

Бременността е критичен „прозорец на възможностите“ за подобряване на здравето на следващото поколение и борба със затлъстяването, твърди нов доклад

Изследването, разкрито на Форума за кърмачета и малки деца (ITF) миналата седмица, подчерта нововъзникващите доказателства, че теглото и хранителният статус на майката преди, по време и между бременностите могат да имат дълготраен ефект върху здравето на бебето и риска от заболяване по-късно през живот.

Всъщност как и какво ядат майките може потенциално да повлияе на здравето на бъдещите поколения.

Докладът, информиран от проучване на 1000 майки и над 150 здравни специалисти, обаче разкрива объркване относно това, което се счита за правилната диета, като 64% ​​от майките приветстват повече съвети или подкрепа, свързани с тяхната бременност.

Според проучването малко под половината (46%) от майките във Великобритания са заявили, че не са променили диетата си, след като са разбрали, че са бременни.

„Бременността и предварителното зачеване трябва да бъдат нашият нов фокус“, казва д-р Атул Сингал, професор по детско хранене в Института за детско здраве UCL и председател на ITF.

„Въпреки че ранните години вече са добре установени като критични за повлияване на здравните резултати в по-късния живот и докато през последните 10 години се наблюдава нарастващ ангажимент за интервенция в ранните години, затлъстяването все още е основен проблем на общественото здраве, който продължава да застрашава здравето на по-младите хора. '

Англия е деветата по дебела нация в Европа и всеки четвърти седем до 11-годишен е с наднормено тегло или затлъстяване.

Gill Perks, Midwifery Matron, Antenatal and Postnatal Services, NHS, каза: „Този ​​доклад подкрепя мантрата на Министерството на здравеопазването за„ изчисляване на всеки контакт “. В периода преди зачеването и бременността не трябва да пропускаме тази възможност да съветваме и влияем върху здравето на жената, хранителните и диетичните навици и акушерките са в идеална позиция да подкрепят жените в това. “

‘Докладът също така призовава за действия за увеличаване на приема на препоръчани витамини и добавки по време на зачеването, бременността и кърменето. Не става въпрос само за предоставяне на информация, трябва да можем да подкрепим жените да променят поведението си, като разпознаем какво им върши работа и поддържаме здравословен разговор. “

Ако искате повече информация, първият информационен лист от новата поредица за бременност „Здравословно хранене по време на бременност“ е на разположение за изтегляне от уебсайта на ITF.

Променихте ли диетата си, когато бяхте бременна? Кажете ни по-долу.