Събуждате ли се през нощта с изпотяване - дори когато не е горещо? Тези съвети могат да помогнат.

начини

Прекомерната пот е предизвикателно състояние за живот - и ако изпитвате прекомерно изпотяване предимно през нощта, това често е признак на така наречената вторична хиперхидроза.

Според Международното общество за хиперхидроза (IHS) хиперхидрозата може да бъде разделена на две категории: първично или прекомерно изпотяване, което не е причинено от лекарства или друго здравословно състояние, и вторично. „Вторичната хиперхидроза се причинява от основно медицинско състояние - като заболяване на щитовидната жлеза, бременност, алкохолизъм, туберкулоза или сърдечни заболявания“, обяснява Брус Робинсън, д-р, FAAD, възрастен и детски дерматолог в Ню Йорк, който е и клиничен професор по дерматология в болница Lenox Hill и национален говорител на Американската академия по дерматология (AAD). Вторичната хиперхидроза може да бъде причинена и от прием на някои лекарства като антидепресанти, хормонална терапия и лечение на диабет.

Лечение на вторична хиперхидроза

Ако се събуждате през нощта с обляни в пот дрехи и чаршафи, важно е да посетите лекар или интернист в първичната помощ. Въпреки че нощното изпотяване може да бъде причинено от много неща, добрата новина е, че вторичната хиперхидроза е по-лесна за лечение от основния тип, тъй като има основна причина. „Чрез лечение на основното състояние вторичната хиперхидроза се подобрява“, обяснява д-р Робинсън.

Дневни съвети за намаляване на нощното изпотяване

В допълнение към работата с Вашия лекар за идентифициране на виновника зад нощното Ви изпотяване, има няколко стъпки, които можете да предприемете през деня, за да Ви помогнат да останете сухи през нощта.

Съвети за лягане, за да останете сухи през цялата нощ

Вечер се настройте за добър нощен сън, където ще ви е удобно и хладно.

Нощното изпотяване не е забавно, но идентифицирането на основната причина и вземането на стратегически решения всеки ден и нощ може да ви помогне да намерите облекчение и да получите по-добър нощен сън.