наистина

Пържените картофи са сред популярните храни на мнозина. Наистина ли този вид храна е вреден за здравето, както твърдят много хипотези?

По този въпрос руският диетолог Иван Алименко каза: „Картофеният чипс, безалкохолните напитки и сладките са сред най-вредните за здравето храни. Проблемът се крие в количествата сол и високото съдържание на калории в тези материали и дори плодовете не винаги са полезни, ако и ние ги ядем. “

Експертът добави: „Кои са хората, чийто пържен картофен чипс е вреден за тях? ... Те са вредни за тези, които страдат от високо кръвно налягане, защото са солени и вредни за тези, които страдат от проблеми с атеросклерозата, тъй като съдържат холестерол, както и вредни за тези, които страдат от затлъстяване, тъй като съдържат много калории . Трябва да разберем, че много храни, които могат да се считат за здравословни, могат да бъдат вредни и за тези хора, има определени и точни ограничения, които не всички хора винаги спазват, когато ги консумират, тъй като много от тях могат да ядат и големи количества плодове. и фруктоза в излишък от Нуждата се превръща в мазнини в тялото, което допринася за увеличаване на затлъстяването ... Основният проблем на картофения чипс не е съставките, а обемът на консумация. Ако хората бяха ограничени да ядат малки количества от тези чипове, разговорите щяха да изчезнат от вредното им въздействие върху тялото.

Алименко смята, че „е необходимо да се насърчава продажбата на торби или малки опаковки с храна, които могат да бъдат вредни за някои, тъй като хората често прибягват до закупуване на големи пакети, които считат за по-добри, като осигуряват пари“.