В колежа годината, в която отидох на противозачатъчни хапчета, беше годината, в която качих 50 кг. Това беше преди няколко години. Преди две години отидох на антидепресанти. Първо бях на Effexor, после Paxil. В момента съм на Paxil & Wellbutrin. Първата година, когато бях на антидепресанти, спечелих 70 lbs. За една година. Втората година отработих дупето си и загубих около 15 кг, с които продължавам йо-йонг, въпреки най-добрите си усилия да го държа и да губя. Имайте предвид, че никога не съм имал проблеми със свалянето на килограми преди ИЛИ да го държа с минимални усилия. Усилията ми са далеч повече от минимални с неприятни резултати.

излизането

Преди три месеца излязох от противозачатъчни хапчета и сега използвам нехормонални методи за контрол на раждаемостта. Засега все още се боря.

Въпросът ми е - ако приемем че повишаването на теглото е страничен ефект на антидепресантите, намаляването на антидепресантите ще улесни загубата на теглото, което съм сложил?

Наистина се интересувам от лични анекдоти.

Знам, че не сте моят лекар/фармацевт/и т.н.и че пробегът ми ще варира.

има много различни антидепресанти с различни профили на странични ефекти. помислете за превключване. Увеличаването на теглото на AFAIK е по-вероятно да бъде страничен ефект на хапчето, отколкото антидепресантите, така че ме изненадва, че сте натоварили толкова много (това е много нали? Тук използваме метрични данни). може да е несвързано, предполагам, но бих тръгнал с предчувствието ви тук, ако бях на ваше място.

така или иначе, много хора изпитват странични ефекти с антидепресанти и ако теглото ви се превръща в проблем, говорете с Вашия лекар за опитване на друг.

освен това, предлагам ви да наблюдавате диетата и нивата на упражнения - и двете влияят доста значително на настроението, а упражненията са наистина добри за повишаване на настроението.

късмет!
публикувано от Dillonlikescookies в 19:51 ч. на 13 октомври 2007 г.

Не мога да говоря с антидепресантите, но когато спрях да пия хапчето, почти моментално (добре, отне около месец) и без никаква промяна в диетата/активността, изпуснах 20-те килограма, които беше сложил. YMMV

Късмет!
публикувано от sandra_s в 19:58 ч. на 13 октомври 2007 г.

По-вероятно е това да са антидепресантите, но тези неща засягат различно всички. Изпробвах три различни хормонални метода за контрол на раждаемостта през последните няколко години и отслабнах, докато бях на всички тях.

Ако имате нужда от антидепресантите, имате нужда от тях. Може да е по-добре за цялостното ви психично здраве да останете на някои лекарства, въпреки увеличаването на теглото.

Но изпращане да търси друго лекарство. Поискайте тези, които не предписват на анорексици. И след това гледайте диетата си, спортувайте повече, водете хранителен дневник (fitday.com или sparkpeople.com са лесни за използване).

Знам, че казвате, че никога преди не сте имали проблеми със свалянето или отслабването, но може би междувременно метаболизмът ви се е забавил и просто не можете да се храните по същия начин (а това изисква много повече работа и по-внимателно самоконтрол). Това често се случва, когато жените достигнат средата на края на 20-те години.
публикувано от cmgonzalez в 20:02 ч. на 13 октомври 2007 г.

Спечелих около 65 кг, след като отидох на Paxil. Моят доктор намали дозата му преди около 2 години и след това ме прехвърли на Effexor преди около година. Една от причините за преминаването от Paxil беше загрижеността ми за наддаването на тегло. Успях да сваля около 5 кг. след намаляване на дозата. И откакто съм на Effexor, загубих още около 15 кг. без да се променя много друго (диета, упражнения и т.н.).

Сигурен съм, че ако не бях толкова мързелив да тренирам и започнах да се храня малко по-добре, бих могъл да се отърва от останалите 30, които бих искал да загубя. (Имах малко поднормено тегло през деня, така че предпочитам да не губя цялото тегло, което съм натрупал.)

Говорете с Вашия лекар. Има толкова много алтернативи там. Сигурен съм, че можете да намерите такъв, който да работи по-добре за вас.

Втори съвет на makonan обаче: не излизайте от студената пуйка от антидепресантите. Дори само за да намаля дозата си, моят доктор ме отучи от по-високите неща за две седмици. Системата ви се нуждае от време, за да се настрои, иначе ще се забърка с вас, но добре.
публикувано от aine42 в 21:31 ч. на 13 октомври 2007 г.

о, боже, надявам се тук да звъни лекар. имам точно същия въпрос!

ето моята собствена ситуация, поне за целите на съвещанието:

Аз бях на противозачатъчни хапчета и Effexor xr през последните 8 години. бях изключително затлъстял като тийнейджър, когато започнах да ги приемам, и по това време вече бях в процес на отслабване, така че нямам представа дали едно или двете от тези лекарства някак забавиха загубата на тегло. в крайна сметка загубих около 80 килограма, но оттогава съм абсолютно неспособен да загубя повече. ако напълнея малко, мога да го отслабна, докато стигна до сегашното си тегло, но никога и грам повече. проблемът е, че все още съм с около 50 килограма наднормено тегло, но никакво количество диета и упражнения няма да го обръснат.

лекарствата ли са? ако спра да ги приемам, ще изпадна ли в депресия, спазми и бременност?
публикувано от timory в 22:16 ч. на 13 октомври 2007 г.

В момента съм на Effexor XR и генеричния Xanax XR. Също така започнах генеричен естропипат и генеричен спиронолактон преди два месеца и теглото ми се увеличи значително. За съжаление отказването от която и да е от четирите не е опция за мен, така че трябваше да потърся алтернативи.

Открих, че приспособяването на диетата ми към повече включва по-бавно смилаеми храни (повече протеини и по-бавно усвояващи добри въглехидрати) изглежда помага. Потвърдих с моя доктор (вътрешни болести), че естрогенът е най-голямата причина за наддаването на тегло. Сега се уверявам, че ям 5 по-малки хранения на ден, по едно и също време всеки ден (закуската сега е най-голямото ми ядене, а вечерята е най-малкото). Също така трябва да се уверя, че и аз тренирам умерено. Отстраних около половината от скорошното си наддаване на тегло, но изглежда, че засега съм плато.

FWIW, когато бях само на Effexor/Xanax, пиех голяма чаша кафе сутрин с 20oz улов за Sobe. Не изпитвах проблеми с отслабването, но бях по-хипер от колибри.

Късмет.
публикувано от Fiberoptic Zebroid и The Hypnagogic Jerks в 22:32 ч. на 13 октомври 2007 г.

Качих 30 кг. на Paxil след една година и слязох от него, защото не ми позволяваше да постигна оргазъм. Когато говорих с д-р. за това и за наддаването на тегло, тя каза, че ще отнеме около година, за да се върне към нормалното тегло, но че други антидепресанти като Zoloft имат обратен ефект: загуба на тегло и способност за оргазъм. Мисля, че Zoloft обикновено се предписва на хората, които проявяват по-депресивни симптоми, а Paxil за тези, които изпитват тревожност/пристъпи на паника, така че не съм сигурен дали преминаването към друг антидепресант би свършило работа. Тя каза, че мога да премина към Wellbutrin и да си върна оргазмите, но не смяташе, че това ще помогне за проблема с теглото.

Комбинация от CBT (когнитивна поведенческа терапия) плюс лоратадин при необходимост може да е по-добра за вас, ако проблемът е пристъпите на тревожност или паника. Знам, че е повлияло на редица страдащи и четох статия точно вчера за това как хората все повече използват CBT като алтернатива на антидепресантите поради тези много странични ефекти.

За да отслабна, купих стълбище (използвано) и работех по 800-1000 кал на ден, 5 дни в седмицата и изрязах кофеина и алкохола. Все още ми отне 11 месеца, за да загубя 28 от 30-те килограма.

Дори само на контрола на раждаемостта и на 30-те си години, трябва наистина да го гледам. Ако кача 5 кг. често отнема 3-4 месеца, за да го загубите, дори при двучасови пътувания до фитнеса 4-5 дни в седмицата. Просто е ад на тялото да остарее, не?
публикувано от Unicorn в кочана в 8:21 ч. на 14 октомври 2007 г.

Не знам какви ефекти ще имат антидепресантите или контрола на раждаемостта върху наддаването/загубата на тегло, но публикувах доста дълъг коментар на Unicorn по въпроса за кочана от неделя, където описвам метаболизма на въглехидратите.

Същността е по същество по-високите нива на инсулин карат тялото да съхранява повече мазнини. Ето защо диетите с ниско съдържание на въглехидрати действат при отслабване. Разграждането на въглехидратите до глюкоза в кръвта, която след това изисква инсулин за транспортиране до клетките, за да се използва като гориво. Инсулинът потиска хормоните и процеса, който разгражда телесните мазнини, за да се използва като гориво.

Почти съм сигурен, че хапчето влияе на хормоните, така че това може да промени способността на тялото ви да метаболизира въглехидратите (макар че предполагам за връзката причина/ефект). Ако антидепресантите влияят и на хормоните, бих предположил същото поведение. Изключването на всички въглехидрати от вашата диета няма никакво вредно хранително въздействие, тъй като те не помагат на организма да произвежда нито един от основните си хранителни вещества. След като загубите теглото си, каквото искате, можете да въведете въглехидрати обратно, за да разберете на какво ниво тялото ви ги метаболизира безопасно, без наддаване на тегло.
публикувано от herda05 в 16:43 ч. на 15 октомври 2007 г.