Това е, може би, най-объркващото време в живота на всеки родител, време, когато въпросите и отговорите рядко са последователни, време, когато има море от информация, достъпна за вас, но никой от вас не ви предлага истината, която търсите.

храни

Това време е не друго, а първите 12 месеца от живота на вашето бебе.

Един от въпросите, които предизвикват най-голямо объркване, е как да започнете бебето си на твърдо вещество.

Какви храни трябва да дам на дъщеря си?

Колко мляко трябва да получава синът ми?

Кога въвеждате месото?

Наистина ли храната е само за забавление през първата година или трябва да изпускам някои от храненията на гърдите или бутилките?

В моя опит получих отговори на много от тези въпроси и повече от един много уважаван източник.

Британски експерт по детска храна, Анабел Кармел. Изображение: предоставено

Коя е Анабел Кармел?

Анабел Кармел е британска майка на три деца и експерт по бебешка храна. Тя буквално е написала Библията - поне така майките наричат ​​Новия пълен плановик за хранене на бебета и малки деца.

Всичко започва през 1991 г., след смъртта на нейната тримесечна дъщеря Наташа - първото дете на Анабел.

Когато се роди второто й дете Николас, Анабел беше твърдо решена да се увери, че получава най-питателната храна, която тя може да му даде. Никола обаче имаше други планове! Той беше разяден ядещ, което означаваше, че Анабел е придобила малко изобретателност с вкусовите си комбинации, за да намери храните, които ще яде.

Това вдъхнови книгата, която вече е на 25-та година и е продадена в над четири милиона копия.

Защо е толкова добре?

Е, това е страхотен въпрос. В края на краищата има купища книги за бебешки храни и уебсайтове. Харесвам библията за бебешка храна на Анабел Кармел по няколко причини.

Първо, той обхваща всичко, което трябва да знаете за храната за деца през първите няколко години, с много добри подробности - от четири месеца (ако решите да дадете на бебето си твърди вещества толкова рано) до две години.

Второ, Анабел има някои наистина полезни планове за хранене, включително как да се увери, че бебето ви получава достатъчно мляко в сравнение с новите храни, нещо, което е много важно за малките бебета и вероятно едно от нещата, които причиняват на родителите най-голяма тревога.

Трето, рецептите всъщност са супер вкусни. Все още правя пилешката салата, използвайки рецептата от New Complete Baby and Toddler Meal Planner и децата ми вече са на три и шест. Обичам да го ям сам - от него се използва обикновено кисело мляко, за да се получи кремообразен дресинг, който е наистина вкусен.

Помощ за избягване на суетливи ядещи

Лично на мен ми харесва, че Анабел не се свени да дава на малките бебета голямо разнообразие от храни.

Толкова се радвам, че последвах съвета й и се уверих, че децата ми са опитвали неща като спанак, пащърнак и броколи в ранна възраст. Мисля, че това е част от причината да ядат много зеленчуци сега (замразеният грах е удоволствие в къщата ми!)

Много майки също се съгласяват, че книгата на Анабел си струва 26-те долара, които ще ви върне.

На Amazon книгата има оценка от 4,6 звезди, като 76 процента от читателите я оценяват на пет звезди.

"Тук има някои страхотни рецепти за всички етапи от процеса на отбиване, които ми харесаха, а организаторите на хранене бяха чудесен начин да ме накарат да мисля напред. Със съпруга ми дори се насладихме на някои от ястията", пише един рецензент на Amazon.

Друг сподели, че като майка за първи път, цялата идея за прехода на дъщеря й в твърдо вещество е "доста обезсърчителна, но тази книга беше много полезна и улесни цялата задача".

Можете да си купите копие на Новия пълен плановик за хранене за бебета и малки деца от Анабел Кармел тук. Ако и на вас ви харесва, пишете ми и ми кажете защо на [email protected].

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.

kidspot.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече