* Тази публикация съдържа партньорски връзки за ваше улеснение.

най-добра

Малко ми е неудобно, че сега просто пиша тази публикация след три години редовно споделяне на информация за децата и храненето. Как и къде седи детето ви, за да яде, може да има ОГРОМНО влияние върху успеха на храненето! Изненадан? Не ми вярвате? Знам, че звучи като незначителен фактор, който трябва да се има предвид при храненето на вашето дете (или бебе), но ако детето ви не е разположено правилно, може да има по-големи проблеми с преглъщането и по този начин е по-вероятно да се задави.

Освен това, без подходяща поддръжка на багажника, храненето може да бъде толкова облагащо, че те биха предпочели просто да го пропуснат или поне да приключат храненето по-рано, отколкото биха имали. Друга бръчка тук е, че неправилното сядане често оставя децата много въртящи се на столовете си (т.е.: често сменяне на позициите, падане от стола и облягане на масата или други столове). Това поведение затруднява детето да се съсредоточи върху храненето си и е напълно досадно разсейващо за възрастните. Често чувам родителите да пренасочват децата си към „Седнете изправени“ или „Не се облягайте на масата“. Но ако те седят на стол за възрастни без нищо под краката си, това наистина не са справедливи искания.

Споменах накратко тази тема в „Чести грешки, които родителите правят“, тъй като децата често са много добри в манипулирането на пътя си към „големи места за момчета/момичета“ и тя изглежда безобидна. В края на краищата изглежда малко по-лесно, защото вече не е нужно да закопчавате детето си на бустер или столче за хранене. Може би почистването на бустера е болка или получаването му е допълнителен разход? Каквато и да е причината, виждам колко родители позволяват на децата си да се хранят на възрастни столове. Надявам се, че мога да ви дам няколко прости решения и мотивация да направите промяната, така че времето за хранене да е по-лесно за вашето дете и по-малко досадно за вас. В допълнение, седенето с опора позволява по-ефективно практикуване на различни фини двигателни умения (т.е.: изрязване, писане, оцветяване и др.) И домашна работа.

И така, тук е, тайната на правилното сядане: Децата трябва да седят с бедрата, коленете и глезените, всички свити на 90 градуса. Ако не можете да си представите как изглежда това, си представете всяка от тези стави с ъгъл като ъгъла на перфектен квадрат. Може да се наложи да слезете и да погледнете детето си странично, за да определите наистина дали сте на 90 градуса. Вижте снимките по-долу, където го илюстрирам в различни ситуации.

Вижте как бедрата, коленете и глезените са огънати под остри ъгли от 90 градуса.

Детските маси често са добри решения за правилно позициониране, но е важно децата ви все пак да се хранят с вас на масата. Разбира се, винаги можете да издърпате стол до тяхната маса.

Не забравяйте за бебетата! Много високи столове нямат табелка за крачета и оставят краката на бебетата висящи.

Как да го направя да работи във вашия дом

Най-лесно, но не непременно най-евтино, е да инвестирате в регулируем стол за хранене, който вашето бебе, дете и дете могат да използват. Тези столове позволяват много различни позиции, за да поддържат детето ви на 90/90/90. Имам Tripp Trapp, (вижте снимката по-горе с бебе) и ми харесва. Наистина ми се иска да бях получил това нещо по-рано. Това е инвестиция, но си струва всяка стотинка. Не мога да ви кажа колко от моите приятели влизат и веднага ме питат за този стол, или хранят бебето или малкото си дете в него И обичат колко по-добре се хранят. Това е всичко, защото те са в правилната позиция. Има няколко други стола, които са подобни на Tripp Trapp, като този стол и този. Всички те са ефективни, защото имат регулируеми плочи, които ви позволяват да ги премествате, докато детето ви расте.

АКТУАЛИЗАЦИЯ: Най-младият ми вече е на две и все още сме влюбени в Tripp Trapp! Въпреки че вече не седи на това, той е на тази пристегната бустерна седалка. Моят 5-годишен, който беше супер въртящ се по време на хранене, сега седи в него (той побира до 300 фунта) без всички предпазни колани за бебета, защото всички те могат да се свалят. Това нещо трае и има много дълголетие.

Може да се интересувате повече от бустер седалки, които са чудесни решения и са много необходими за повечето деца под 9-10 години. Налични са тонове. За по-малките деца използвам този с каишката (този е същият, който моята двугодишна използва сега, а другите ми две също седяха известно време). Харесва ми, че тази версия е лесно преносима, тя се сгъва добре. Той идва с нас много пъти на партита и вечери.

Най-възрастният ми, който сега е на 7, не се нуждае от каишка. Той използва този бустер и аз го обичам, тъй като е прекалено лесен за почистване, в този момент от живота ми, който е високо в моя приоритетен списък. Освен това е лесен за придвижване и не е голям и тромав. Разбира се, ще искате да се уверите, че краката им са в правилната позиция. За целта ще трябва да експериментирате с поставянето на телефонни указатели, табуретки, детски столове и т.н. под краката им, ако не са здраво на земята.

Деца, които НАИСТИНА се нуждаят от подкрепата

Почти мога да гарантирам, че ако детето ви има нисък тонус в багажника си, седенето с подкрепа е от решаващо значение за подобряване на тонуса и подобряване на храненето. В противен случай прилагането на други стратегии за подобряване на храненето вероятно няма да е толкова полезно. Също така, тези деца ще възприемат други стратегии, които могат да бъдат вредни, докато се хранят, за да им дадат подкрепата, от която се нуждаят, като „W“ седене. Най-старият ми има нисък тонус в багажника и ще увие краката си от външната страна на стола в „W“, което може да доведе до проблеми с тазобедрената става. По-долу са дадени някои групи деца, които обикновено показват нисък тон. Важно е да се отбележи, че МНОГО деца (като моя Сам) имат нисък тонус и нямат диагноза.

  • Аутизъм
  • Синдром на Даун
  • Церебрална парализа
  • Деца, родени преждевременно (в някои случаи)
  • Деца с хроничен запек (в някои случаи)

Това е Сам, който се опитва да си осигури повече подкрепа на стола, когато краката му не са стабилизирани.

Той също така често ще се обляга назад със или без опора за крака. Въпреки това, той се нуждае от много по-малко реплики, когато има крака в правилната позиция. Не е честно да помолите детето си да седи изправено, без правилното позициониране.

Кога е добре да подканите

Ако детето ви е седнало в положението 90/90/90, което описах по-горе, напълно е добре и е уместно да ви подканим детето да седи изправено. Децата с нисък тон често все още се опитват да се навеждат или да се опират на масата дори с подходящата опора. Ако се чувствате като да заяждате детето си (както често правя) през цялото хранене, за да седне изправено, можете да предложите възглавница зад гърба за някаква подкрепа. Бих Ви насърчил обаче да натрупате времето, през което те могат да седят без тази допълнителна подкрепа. Например, опитайте се да отидете пет минути за една седмица или 4-5 дни, преди да дадете възглавницата, след това 10 минути през следващата седмица и т.н.

The Inspired Treehouse има кеш игри с ниски тонове и упражнения, върху които да работите с вашето мъниче, ако се борят с нисък тон в багажника си. Силно бих препоръчал да ги направите част от редовната си рутина, ако седите изправени е трудно. Използвал съм техните занимания със сина ми и обичам техния комплект за упражнения за печат и наръчник за основна сила. Това го прави SUPER лесен за работа върху основната сила у дома.

Други дейности като барабан, плуване и карате също са много полезни.

Бяхте ли изненадани да научите за това как и защо е важно да имате правилно мястото си? Какъв вариант обмисляте за детето си? Кажете ми в коментарите!