най-добрата

Slim Fast смутитата са бърз и удобен начин да започнете почивния ден със здравословна закуска. Изпълнена с любимите ви плодове, тази рецепта за шейк Slim Fast е толкова лесна и вкусна.

Занимавам се удобно сутрин и някои от любимите ми неща за закуска са запеканка, която приготвих предишната вечер, или няколко твърдо сварени яйца.

НАЙ-ДОБРИТЕ тънки бързи шейкове

ФАКТ: Съпругът ми има шейк Slim Fast® почти всеки ден, откакто го познавам. Той обича лекотата и удобството от тях! Той приготвя сутрешните си шейкове, както е споменато на опаковката - 1 лъжичка смес с 1 чаша мляко.

Аз също обичам един добър шоколадов шейк Slim Fast® сутрин, но аз приготвям една стъпка напред и го смесвам с малко лед в блендера - опитвали ли сте по този начин? Майка ми използва този метод откакто се помня и аз просто обичам колко е дебел и освежаващ!

Как да направите тънък бърз шейк

Тези Slim Fast смутита всъщност са наистина лесни за направа. Просто следвайте тези основни стъпки:

Добавете съставки - Изсипете млякото, сместа за смути и леда в блендер

Тестова последователност - Ако искате шейкът ви да е малко по-плътен, добавете още лед, докато достигнете желаната консистенция

Добавки - Ако искате да добавите малко пресни плодове към шейка си, продължете и добавете това. Може да се наложи да добавите малко повече мляко, за да изсветлите консистенцията.

Тънък план за бързо хранене

Вижте моя план за здравословно хранене, за да видите как включвам тези вкусни шейкове в седмичната си сутрешна рутина!

Почувствайте се най-добре и започнете да губите ДНЕС с плана за диета SlimFast® за една седмица!

Ето как става това -

  • Заменете две хранения на ден със смути SlimFast®
  • Включете 1 разумно 500-калорично хранене на ден (Вдъхновете се от книгата на Марта Стюарт за зеленчуци за някои ИЗКЛЮЧИТЕЛНИ, здравословни възможности!)
  • Отдайте се на 3 здравословни закуски, за да заситите глада
  • Следете целите си и седмичните планове за хранене

По-вкусни смутита

Тънка рецепта за бързо смути

Кажете ми как харесвате сутрешните си шейкове SlimFast®, като оставите коментар в раздела по-долу!