съвети

Crohn’s е вид възпалително заболяване на червата, което може да причини възпаление във всяка част на стомашно-чревния тракт, от устата до ануса, въпреки че най-често засяга червата.

Няма лечение за болестта на Crohn, но тя може да влезе в ремисия, по време на която човек изпитва много малко симптоми, ако има такива.

Периодите на ремисия се редуват с обостряния, по време на които симптомите се повтарят. Целта на лечението е да се сведат до минимум обострянията и да се поддържа ремисия на болестта възможно най-дълго.

Има много лечения за Crohn’s. Заболяването обаче засяга различно всяко тяло и правилната комбинация от лекарства и диетични промени варира от човек на човек. В някои случаи е необходима операция.

За повечето хора с Crohn’s диетичните промени са основна част от лечението. Прочетете за информация за това как закуската се вписва в живота с Crohn’s.

Много хора с Crohn’s откриват, че симптомите им се подобряват след ядене на определени храни и се появяват след ядене на други.

Диетичните промени са важна част от управлението на болестта на Crohn.

По време на ремисия

Споделете в Pinterest Диетичните промени могат да помогнат за предотвратяване на обостряния на болестта на Crohn.

Когато симптомите са в ремисия, важно е да се храните с богата на хранителни вещества диета, която трябва да включва:

  • Фибри: Диетите с високо съдържание на фибри обаче не са полезни за някои хора с Crohn’s.
  • Протеин: Придържайте се към източници на постни протеини, като риба, яйца, ядки и тофу.
  • Калций: Изберете продукти без лактоза, ако млечните продукти са стимул и не забравяйте да включите листни зелени зеленчуци като друг източник.
  • Пробиотици: Те са например в кисело зеле, кисело мляко и кимчи.
  • Плодове и зеленчуци: Може да е полезно да премахнете обелките и семената.

Лекарят може да даде съвет колко фибри да включите в диетата.

Както винаги, от съществено значение е да останете хидратирани и да включите колкото се може повече разнообразие в диетата, за да може тялото да усвои пълния набор от хранителни вещества.

По време на обостряне

Някои храни и напитки са по-склонни да предизвикат обостряния и да влошат съществуващите симптоми на Crohn’s.

Тези задействания са различни за всеки, но те обикновено включват:

  • алкохол
  • кофеин
  • млечни продукти, и по-специално неговата лактоза
  • сладки храни
  • храни с високо съдържание на мазнини
  • пикантни храни
  • алтернативи на захар, включително сорбитол и захарни алкохоли

Лекар или диетолог може да препоръча елиминираща диета. Това включва премахване на всички често срещани задействания от диетата, след което бавно ги въвеждате един по един, за да видите дали някакви влошаване или бързи симптоми.

Важно е да се спазва елиминационна диета под наблюдението на медицински специалист, за да се гарантира, че диетата все още включва правилния баланс на хранителните вещества.