актуализация

В това ръководство:

Като родители искате вашето дете да расте с най-добрите от най-добрите. От памперси до играчки за ранно обучение, вие искате вашето мъниче да има възможно най-добрата основа, за да може един ден да станат страхотни възрастни. От само себе си се разбира, че храната е голяма част от тази основа. В крайна сметка правилното хранене води до силни тела и здрави умове.

Сега, когато бебето ви яде все повече и повече „истински“ храни, със сигурност имате нарастващ брой диетични възможности, но може да имате и нарастващ брой притеснения. Със страхове от хормони на растежа, пестициди, антибиотици и консерванти, все повече родители се обръщат към органичната бебешка храна. Уви, това не означава, че безопасното хранене сега е толкова просто, колкото да вземете буркан с бебешка храна с надпис „изцяло естествен“, отпечатан на етикета му. Все още има какво да се има предвид, тъй като различните етикети за органични продукти означават различни неща.

Тъй като качеството е от най-голямо значение за вас, позволете ни да ви помогнем да направите интелигентен хранителен избор за вашия младеж.

Прозрачността скали! Когато пазарувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.

Избор на най-добрата органична бебешка храна

На какви качества трябва да отговаря храната на моето бебе, за да бъде считана за органична?

Биопродуктите, месото, млечните продукти и продуктите, които са стабилни в рафта, се превърнаха в основен елемент на здравословната модерна диета, но стандартите, които трябва да бъдат спазени, за да може една храна да се нарече биологична, все още са малко загадъчни за някои потребители. Храните, които са просто обозначени като „естествени“ или „здравословни“, не винаги са сертифицирани биологични и това важи за храни, приготвени както за вас, така и за вашето бебе. Сертифицираните биологични продукти ще съдържат официалния биологичен печат на USDA, показващ, че съдържанието на даден продукт е 95% или по-високо от биологичното, или индикация, че продуктът е направен от 100% биологична храна. Чудите се какво всъщност означава това биологично сертифициране за съдържанието на храната на вашето дете?

  • Плодовете и зеленчуците, които се отглеждат за използване в органични бебешки храни, не трябва да използват химически пестициди, синтетични торове, йонизирано лъчение или отточни води. Те също не могат да бъдат генетично модифицирани организми или ГМО.
  • Месото, яйцата и млечните продукти, които имат органичен сертификат, трябва да се доставят от животни, които никога не са получавали антибиотици или хормони на растежа. Според регулаторния език пилетата и яйцата също трябва да са без клетки, за да се считат за наистина биологични.
  • Продуктите, устойчиви на рафтове, като зърнени култури и формули, които са етикетирани като органични, просто използват органична храна за техните основни съставки, за да създадат продукт, който не съдържа нежелани химикали. Те също така не съдържат оцветители, добавки и неестествени консерванти, които понякога се използват, за да направят търговските продукти по-дълготрайни и изглеждат по-привлекателни за децата.

Какво прави органичната бебешка храна чудесен избор за детето ми?

Фактът, че популярността на органичните бебешки храни е скочила толкова драстично през последното десетилетие, може да го накара да се почувствате като прищявка, но ние сме напълно сигурни, че тласъкът към биологични продукти, месо и млечни продукти ще остане тук. Ако сте на оградата относно избора на органична храна за вашето бебе или превключването, ние разгледахме някои от причините, поради които това може да бъде по-добър избор за вашето мъниче.

  • Тъй като биологичните плодове и зеленчуци се отглеждат без синтетични пестициди и торове, можете да сте сигурни, че тези вредни химикали не отиват близо до храната на вашето бебе. Това означава, че излагането им на химикали чрез диетата им е ограничено.
  • Ние всички сме за защита на нашата планета - това е единственият ни дом. Ако и вие сте, ще се радваме да разберете, че органичната бебешка храна също е по-лесна на майката земя. Същите тези пестициди, които се стремим да избягваме в диетата на бебето, също могат да доведат до замърсяване на почвата и водата в земеделските райони и могат да допринесат за опасно намаляване на биологичното разнообразие; с други думи, те убиват организми, които всъщност не са „вредители“, но всъщност са част от симбиотичен жизнен цикъл, който позволява на развиващите се неща да процъфтяват.

Кои са някои от най-често срещаните обозначения, които ще видя на етикетите на органични бебешки храни, и какво означават те?

Има няколко различни обозначения, с които може да се сблъскате, когато става въпрос за органична бебешка храна. Те трябва да присъстват, за да ви информират потребителя за това какъв процент от храната, която купувате, всъщност е биологична. Разграничаването между най-често срещаните обозначения може да стане малко объркващо, затова ето удобно ръководство, което ще ви помогне да анализирате тези етикети и да сте сигурни, че грабвате кирките, които наистина искате за вашето мъниче.

  • 100% органични: Това е най-доброто куче, MVP на органичните бебешки храни. Изборите, които имат етикет „100% органичен“ на етикета, не съдържат съставки, които са били изложени на синтетични пестициди, генетична модификация, тор на базата на утайки от отпадъчни води, тор на петролна основа, антибиотици или хормони.
  • USDA органични: Когато видите този етикет върху буркана, торбичката или кутията, можете да бъдете сигурни, че съдържанието на продукта е 95% органично. Това оставя малко мърдане за по-малко желаните неща, но все пак е значително по-малко вероятно да съдържа неща, които предпочитате да избегнете от диетата им.
  • Направено с органични съставки: Въпреки че това наименование започва да се отклонява от истинската органична детска храна, все пак е по-добър избор от някои търговски храни. Това означава, че 70% или повече от съставките в бебешката храна са биологични, което е по-добре от никоя, но не чак толкова полезни, колкото USDA органични и 100% органични кирки.

Всички храни, които са свободни от ГМОС (генетично модифицирани организми), автоматично ли са органични? Каква е разликата между двете?

Вече знаем, че за да може дадена храна да се счита за органична, тя не може да бъде генетично модифициран организъм (те често се наричат ​​ГМО и затова ще ги наричаме занапред). Това поражда важен въпрос от родителите, особено на пазар, който поставя все по-голям акцент върху продуктите без ГМО - всички ли са продукти, които не са ГМО, органични?

Родители, ние сме тук, за да ви уведомим, че отговорът е страхотно, голямо НЕ по този въпрос. Това, че даден организъм не е генетично модифициран, не означава, че е отглеждан по биологичен начин.

Генетичната модификация е нещо, което се случва на клетъчно ниво. Това е процес, който се осъществява, когато учените снаждат гени, за да се опитат да създадат по-силни, по-продуктивни генотипове - в случая на плодове, зеленчуци и животни това означава по-големи, по-продуктивни и по-устойчиви на болести и болести организми, отколкото съществуват естествено. Има немалко причини, поради които някои родители изпитват силна решителност да избягват ГМО както за себе си, така и за децата си, но истински биологичните продукти не спират до статута си, който не е ГМО.

Както разгледахме, за да могат плодовете и зеленчуците да бъдат органични кирки, те трябва да са били отглеждани в среда, в която няма синтетични пестициди и торове. Много плодове и зеленчуци, които не са ГМО, все още се отглеждат при тежки химически условия, което означава, че не могат да се считат за органични. По същия начин условията за отглеждане, необходими за създаване на органични меса и животински странични продукти, не са налице автоматично, просто защото селскостопанските животни не идват от генетично модифицирани линии. Логото на проекта, който не е ГМО, е чудесен индикатор, че ГМО практики не са били използвани при създаването на продукт, но търсете органично сертифициране, за да сте сигурни, че е наистина здравословно.

Биологичната храна за деца ли е нещо, което мога да приготвя у дома? Как мога да съм сигурен, че домашната ми бебешка храна е органична?

Добра новина за родители, които обичат да си цапат ръцете в кухнята - приготвянето на собствена органична бебешка храна е един от най-добрите начини да знаете точно какво има в чинията на вашето мъниче. Ако се чудите дали приготвянето на домашно приготвени органични бебешки храни е по-сложно от стандартния процес на приготвяне на храна за бебето, за щастие, отговорът е отрицателен. Не е необходим специален метод за приготвяне, а стандартното приготвяне на пара винаги е най-доброто за постигане на текстура, която е лесна за пюриране.

Това, че компания обозначава храната си като естествена или биологична, не означава автоматично, че тя е най-добрата от този вид. Един от начините да гарантирате, че всичко, което ядат, е от най-високо качество, е да приготвите собствена бебешка храна и да направите това, което бихте могли да помислите за добавяне на производител на бебешка храна към вашия арсенал.

Ако се чудите кой е най-добрият начин да сте сигурни, че домашната храна на вашето бебе е 100% биологична, има основно едно златно правило: придържайте се със 100% органични съставки. Сега осъзнаваме, че това звучи по-малко от ракетната наука, така че нека да разработим. Въпреки че може да правите страхотни плодове и зеленчуци от органичната секция, ако разреждате пюрета със сокове или запаси, които не са биологични, обозначението се губи. Дори ако сте направили сами сока или запаса, освен ако не се състоят от изцяло органично отгледан и/или отгледан материал, той просто не може да се счита за органичен. За щастие има безброй чудесни органични готови опции и за двете, така че потърсете 100% органичен етикет, преди да продължите.

Има ли възможности, които надхвърлят плодовете и зеленчуковите пюрета?

Абсолютно! Органичната диета за вашето бебе не трябва да се спира на плодовете и зеленчуците им. Ако и когато сте готови да въведете месо в диетата на детето си, има редица марки, които предлагат органични пюрета на месна основа, които няма да съдържат хормони на растежа и антибиотици, които присъстват в някои неорганични меса. Когато правите свои пюрета от месо, обърнете се към нашата поговорка за избор на 100% биологичен запас, за да сте сигурни, че храната им остава автентична.

Когато става въпрос за оризови зърнени храни, буфети и други бебешки храни и закуски, често се предлагат биологични опции, които използват безопасно отгледана царевица или ориз и естествени, здравословни аромати. Всъщност има органична версия на почти всяка храна, с която бихте искали да нахраните бебето си, така че пазарувайте внимателно и следвайте марките, на които имате доверие, за страхотни предложения и нови анонси на органични продукти.

Всички органични бебешки храни автоматично ли са здравословни? Какви съставки трябва да се избягват?

Когато мислим органично, мислим здравословно и това не е непременно нито лошо, нито грешно. Органичните храни се отглеждат и отглеждат по по-здравословни начини, отколкото техните неорганични аналози, но начинът, по който се приготвят и сервират, в крайна сметка определя дали консумацията им всъщност е здравословна - това е вярно както за вас, така и за вашето дете.

Докато повечето органични храни за бебета са склонни към здравословната страна на нещата, простото органично не означава, че нездравословните съставки не могат да присъстват в големи количества. Солта и захарта са най-честите виновници в стабилната бебешка храна, която е по-малко от здравословна. Не е трудно да се разбере защо, разбира се - кой от нас не е осолил нещо или го е подсладил, за да има малко по-добър вкус?

Усилията на компаниите са да направят бебешката им храна приятна за децата, но модерирането на съдържанието на сол и захар, намиращо се в тяхната бебешка храна, ще ви помогне да сте сигурни, че правите избор, който е наистина здравословен. Потърсете кирки, които са с ниско съдържание на захар и сол или без тях, особено когато става въпрос за плодове и зеленчукови пюрета, които трябва да бъдат естествено привлекателни.

Възможно ли е да поддържам диетата на детето си органична, ако трябва да се храни с адаптирано мляко?

Кърменето е най-добрата органична диета за новородени, но поради много причини не винаги е възможно. В ситуации, при които е необходимо пълноценно хранене с адаптирано мляко или добавки с адаптирано мляко, успокояващо е да знаете, че има качествени органични формули, които могат да доставят на вашето бебе основното хранене, от което се нуждаят, без химикали, хормони и антибиотици, които със сигурност не.

Когато храните бебето с адаптирано мляко, абсолютно най-добрият сценарий е да изберете органична формула, която да е на основата на суроватка. Причината за това е доста проста - съдържанието на човешкото кърма варира около 80% суроватка, докато млякото, което кравите произвеждат, има само около 20% суроватка със значително по-високо ниво на казеин. Това означава, че формулата на кравето мляко доставя мощен протеинов удар и може да пропусне някои от основните аминокиселини, които суроватката може да придаде. Нископротеиновите формули на базата на органична суроватка са сред най-сходните на майчиното мляко, като осигуряват подкрепа за здравословен растеж без някои от проблемите с теглото, свързани с използването на формули на основата на краве мляко.

За бебета, които имат алергия към мляко, се предлагат и органични формули от соя.

Най-добрата детска храна Organice през 2020 г.

Прозрачността скали! Когато пазарувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна.

След като сте направили малко проучване, нека разгледаме някои органични детски храни, които се предлагат на пазара.

# 1 Gerber Lil Crunchies

Закуските в движение могат да бъдат сериозен спасител за родителите, чиито растящи малки деца понякога изглеждат като бездънни ями. Има много по-малко от здравословни кирки там, така че е лесно да се почувствате добре, като дадете Lil ’Crunchies, органичен избор от Gerber.

Закуските са направени от надута царевица и тази разновидност включва както мек аромат на чедър, така и зеленчуци, което придава на малчуганите малко разнообразие. Във всяка порция има 2 грама пълнозърнести храни и те ще получат 15% от дневното желязо и 20% от витамин Е, така че тези хрупкави царевични бучки са едновременно питателни и вкусни.

# 2 Сливни органи

За вашето дете на възраст над 4 месеца това е биологична храна USDA, която предоставя отлично въведение в групата плодови храни. Покриваемата торбичка не съдържа BPA, а самата храна не съдържа изкуствени оцветители и аромати и няма добавен сок, сол или захар. Някои родители установиха, че пюрето е на тънка страна, така че ако предпочитате нещо с по-плътна консистенция, това може да не е продуктът за вас. Въпреки това е без ГМО и е лесно да го хвърлите в чантата си, ако излизате за деня.

# 3 Peter Rabbit Organics

Предлагайки цяла порция плодове, този продукт не се нуждае от лъжица, за да се наслаждава на детето ви. Създадено за бебета на шест и повече месеца, това е питателна закуска, дори когато сте в движение. Това е USDA органично, без ГМО и се предлага в опаковки, които не съдържат BPA.
Това ще бъде един от най-скъпите хранителни артикули в списъка ви за пазаруване, което е доста лошо.

От ярката страна, изстискващата се торбичка има винт отгоре, така че ако вашето мъниче не довърши закуската си, можете да я запазите за по-късно.

# 4 Бебешки органични пробиотични бебешки зърнени храни

USDA органична, тази зърнена култура е богата на желязо, калций, холин и пробиотици. Не съдържа транс-мазнини или царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Някои родители смятат, че миризмата на храната е изключена, а някои са имали проблеми с изтичането на храната твърде скоро след покупката, така че имайте предвид това, преди да купите.

Повечето отзиви обаче са положителни, така че ако търсите първата зърнена закуска на вашето бебе, тази уважавана марка може да е доброто място за начало.

# 5 Happy Baby Organic Superfood Puffs

Ако вашето малко дете използва думата „вдишвания“ повече от „мама“ или „татко“, не сте сами. Те са удобна и вкусна закуска, която изглежда е всеобщо обичана от най-малките, а органичните суперхранки от Happy Baby предлагат уникални хранителни ползи за вашето дете.

Те не само разполагат със здравословните витамини, минерали и антиоксиданти, придадени от здравословните храни, които ги съставят - мислете като сладки картофи, зеле, цвекло и други - те също са подобрени с холин, който предлага ползи за окото на вашето бебе и здраве на мозъка.