- Препоръките се избират независимо от редакторите на Reviewed. Покупките, които правите чрез нашите връзки, могат да ни донесат комисионна.

фитнес

За някои хора здравословният начин на живот - да спортувате редовно, да се храните правилно и да спите - е съвсем естествен. Ако имате някой подобен в живота си, имате късмет: Съставихме списък с най-добрите продукти за здраве и фитнес, за да дарите на любимите си здравословни ядки или фитнес фанатици.

От друга страна, ако сте някой, който се опитва да стане малко по-здрав, предайте този списък на близките си, за да си дадете тласък, докато излагате своите новогодишни резолюции за 2021 г. Това са най-добрите подаръци за здраве и фитнес от 2020 г., според Преглед.

1. За този, който иска да документира ежедневната активност: Най-добрият фитнес тракер

Нека бъдем честни, от време на време всички се нуждаем от малко напомняне, за да станем от дивана и да се раздвижим. Fitbit Charge 4 може да ви даде допълнителен стимул за мотивация, от който се нуждае вашият подарък, особено в новата година. Любимият ни фитнес тракер проследява стъпки, сън, дори бягане на открито с вграден GPS. Той има елегантен външен вид, сензорен екран, който автоматично се настройва към условията на осветление, солиден живот на батерията от 7 дни и е водоустойчив. Плюс това, известията за смартфони правят и този Fitbit достоен спътник на мързеливите дни.

2. За този, който има проблеми със съня: звукова машина и маска за сън

Някои от нас спят като камъни, независимо от заобикалящата ни среда. За други - само намек за звук или цепка на светлината и те са напълно будни (и раздразнителни). Вторият екипаж може да се възползва от най-добрата звукова машина, която сме тествали - с нейните 30 релаксиращи настройки, които напълно блокират конкурентните звуци в нашите тестове - и любимата ни маска за сън, която нашият рецензент описа като „лични затъмняващи завеси за очите ви. не падам посред нощ. "

3. За този, който се занимава с музика: Безжични слушалки

За фанатичния фитнес, който тренира самостоятелно, най-малкото, което можете да направите, е да предложите начин да играете „Eye of the Tiger“ на повторение, докато го изпотявате. Jabra Elite Active 65t са едни от най-добрите истински безжични слушалки, които сме тествали, с бонус характеристиката да са водоустойчиви. И дори по-добре, те спечелиха нашите отличия за най-добра стойност, тъй като струват около $ 100 по-малко от AirPods Pro (които в момента се продават в Woot за $ 189).

И все пак, ако търсите още по-малко разточителна алтернатива за подаръци, слушалките MPow Flame струват по-малко от 20 долара и имат много страхотни отзиви. Изпробвахме ги в нашите лаборатории и установихме, че могат да възпроизвеждат музика, докато са потопени под вода за 30 минути. Те имат проводник, който свързва двете слушалки, така че те не са наистина безжични, но са страхотна стойност и доказан изпълнител.

  • Вземете Jabra Elite Active 65t от Amazon за $ 119,99
  • Вземете AirPods Pro от Amazon за $ 199
  • Вземете Bluetooth слушалките Mpow Flame от Amazon за $ 18,98

4. За този, чиято гъвкавост би могла да използва настройка: Каишка за разтягане

Някои фанатици във фитнеса са всички видове бенди. докато други са оставили гъвкавостта си да отслабне в полза на други занимания, като бягане на много дълги разстояния или вдигане на много тежки тежести. Ако познавате някой, който може да измине седемминутна миля или пейка три пъти над телесното си тегло, но не може да докосне пръстите на краката си, това е подаръкът, който трябва да подарите. Оригиналната лента за разтягане запълва празнината на твърде късите ръце и създава сцепление, за да задълбочи участъка. Той също така идва с ръководство за начинаещи за обучение за гъвкавост, тъй като, нека си признаем, вероятно ще им трябва.

5. За този, който тренира дрехи, може да използва надстройка: съоръжения от Zella

Newsflash: Има по-добри варианти за тренировъчно облекло, отколкото стар чифт пот и памучна състезателна тениска от онзи Turkey Trot преди пет години. Ако в списъка ви има някой, който би могъл да използва това напомняне, купете му действително активно облекло от подобни на Zella. Парчетата са изпотяващи, добре изрязани и се предлагат в неутрални и класически цветове за всички размери.

Друга страхотна находка на Zella за преди или след тренировка или просто за почивка е чифт меки, меки, спокоен спортен панталон, като Zella Joggers. О-толкова мекият стил на живо (в дамски размери от XXS до XXL) и версията Pyrite (при мъжките размери от XS до XXL) са любими на купувачите на Nordstom, които хвалят тънката кройка, която се чувства уютна, а не небрежна.

6. За йога: Най-добрата постелка, която могат да се купят

Всеки, който дори от време на време практикува йога, може да оцени любимата ни подложка за йога за здраво сцепление и омекотено усещане под ръката и крака (и коляното). Независимо дали получателят ви ще го вземе на тежък клас по топлинна йога или ще включи малко йога в YouTube в хола, те със сигурност ще открият, че постелката Lululemon се представя красиво.

7. За този, чиито мускули са винаги стегнати: Награден с пяна валяк

Да бъдеш активен - какъвто и да е твоят ангажимент - може да дойде с мускулна болезненост. Вместо да отделяте пари за еднократен масаж, дайте на любимия ни пяна валяк за облекчаване на тези дразнещи болки. За тези с ограничено пространство, помислете за TriggerPoint GRID Foam Roller - същия резултат за мускулите им, но по-лесен за съхранение.

8. За този, който следи теглото им: нашата най-добра везна за баня

Везната за баня може да бъде полезен инструмент за всеки, който иска да поддържа, губи или напълнява - а интелигентната везна, която проследява промените в телесния състав в допълнение към килограмите, е още по-ценна, тъй като някой започва по-здравословен начин на живот. Скалата Renpho оглави теста ни с постоянни показания, лесно за използване приложение и достъпна цена. Освен това в момента можете да спестите $ 3, като щракнете върху талона на страницата.

9. За този, който се упражнява публично: Маска за лице, изпотяваща потта

За социалните трениращи, независимо дали обичат да тичат през града или са посещавали фитнеса, маската за лице вече е част от униформата за тренировка. Един от специализираните фитнес плъхове на Reviewed се кълне в Lay Flat Wicking Mask на Champion за нейните потни тренировки за силова тренировка. Той абсорбира влагата от лицето и не е толкова неудобен, колкото някои маски, когато дишането стане тежко.

10. За бегача, който иска да следи напредъка: GPS часовник за бягане

Всеки бегач, който завърши от "случайни джогинг" до "редовни бягания", ще оцени GPS часовник, който поставя статистика на пробега, темпото и времето на китката в реално време и води запис на всички изминати километри, за да позволи анализ на подобренията.

Според нашия тест за най-добрите часовници Garmin Forerunners са най-добрите там. Нашите бегачи считаха спортния външен вид на горната част на Forerunner 245 заради лесните за използване бутони, големия четим екран и пълното с функции проследяване. Има и версия, която съхранява музика, включително офлайн плейлисти Spotify, които се възпроизвеждат на всеки чифт Bluetooth слушалки. Още по-добре: И двата модела са претърпели спад на цените с $ 50 от първоначалните им цени на дребно.

11. За този, който никога не е далеч от телефона: Колан за кръста

За тези, които спортуват навън, има предимства да носите със себе си смартфон, независимо дали да проверите упътването или да се обадите в случай на спешност. Коланът за бягане SPIbelt Performance Series се простира, за да побере изключително големи телефони плюс клавиши и е изработен от водоустойчив материал, за да предпази съдържанието от влага от неочаквано лошо време и пот. Това е удобно за фитнес плъхове, при които телефонът, оставен на пода или пейката, може да бъде разбит.

12. За този, който се нуждае от добър смях, за да премине през тренировка: Глупави чорапи

Нека бъдем реални, празниците изобщо случвали ли са се, ако не получите чифт чорапи от някого? Мъж или жена, стари или млади, всеки обича да получава добра двойка новости. Zensah ги прави с тъкани, които имат свойства против миризма и които са създадени специално, за да предпазват от образуване на мехури, което е сладка, сладка музика за ушите на всеки трениращ. За по-сериозния тип има някои заглушени модели, но честно казано, кой не би искал чифт чорапи с понички (или дини, халби за бира или динозаври) навсякъде?

13. За този, чиито винаги са на крака: Електронен масажор

В зависимост от вашия получател това може да е подарък два за един. Ако имате някой, който моли за триене на крака, а не сте фен, който да ви търси, добре, кликнете върху най-добрия масажор за крака, който сме тествали, от Renpho. Вашият щастлив подарък може да пъхне уморените си зъби вътре в месещите кухини и ох и ах цяла вечер - докато ръцете и вниманието ви могат да бъдат заети по друг начин.

14. За този с ограничено пространство за тренировка: Инструмент, който превръща тялото в тежестта

Ако някога сте опитвали онези каишки с дръжка на фънки във фитнеса, знаете, че те са много по-интензивни, отколкото биха показали отпуснатото им, висящо състояние. TRX Suspension Trainer е OG в тази категория по основателна причина: Покритите с дунапрен дръжки са удобни за хващане, лентите са тествани за безопасност, за да държат тегло от 350 паунда и е лесно да се инсталират от всяка здрава фиксирана точка в относително малка отпечатък. И е забавно да се използва, макар и изненадващо предизвикателно, за устройство, предназначено за силова тренировка, използваща само телесно тегло.

15. За този, който иска да стане по-силен: Набор от ленти за съпротива

Изненада: За да станете по-силни, в крайна сметка трябва да добавите външна съпротива, извън това, което тялото ви само може да създаде, използвайки гравитацията. Има само толкова много печалба с малки олекотени гири (т.е. не много), но инвестирането в пълен набор от тежести е скъпо и отнема един тон място. Космически (и бюджетен) вариант: набор от ленти за съпротива. Тези от Whatafit се предлагат с дръжки, презрамки за глезена и котва за врата за създаване на упражнения, които тренират мускулите от главата до петите. И точно сега можете да спестите 20% от комплекта на Amazon, ако щракнете върху купона на страницата.

16. За този, който има ограничено време и пространство: Висококачествено въже за скачане

Ако вашият любим човек иска лесен начин да се побере в някое кардио, потърсете високоскоростно въже за скок. Проектиран за бокс фитнес, регулируемото въже позволява на хора от всякакъв размер и форма да приспособят дължината според техните нужди. Да, въже за скачане най-накрая достатъчно дълго за хора над шест фута висок - и чудесен подарък за под 20 долара. Моля.

17. За този, който се нуждае от фитнес инспо: Най-високо оценено приложение за тренировка

Разбира се, всеки може да намери тренировки в YouTube, в списания (те все още съществуват!) Или от Google. Но понякога е необходима някаква структура, дори за фитнес фанатик, който изглежда никога не липсва мотивация. Тук идва подарък от абонамент за популярното приложение за тренировки Aaptiv.

Тези само аудио тренировки предоставят подробни инструкции за набор слушалки, което е особено чудесно за някой, който вече знае основни упражнения, но се нуждае от насоки как най-добре да ги съберете. При регистрация приложението предлага кои тренировки да се правят въз основа на предпочитанията на потребителя, както и предлага достъп до цялата база данни с опции, от HIIT до пилатес до бягаща пътека и писти на открито.

18. За този, който се нуждае от напомняне, за да остане хидратиран: Страхотна бутилка с вода

Що се отнася до здравето, хидратацията е от ключово значение. Можете да бягате и да вдигате тежести в изобилие, но ако не получавате правилното количество вода всеки ден, тялото ви не работи с пиковите си резултати. Бутилка за вода Hydro Flask поддържа студените напитки студени 24 часа, а горещите топли 12 часа, но най-важното е, че ще се поберат в държачите за чаши на автомобила.

19. За любителя на смутито: Сериозно мощен личен блендер

Оздравяването е сключването на две дейности, упражнения и правилно хранене (знаем, бихме искали това да е възможно само от седене на дивана). Нищо обаче не прави правилното хранене по-забавно от приготвянето на смутита. Те са като маскирани млечни шейкове (вървете с него), пълни с плодове и зеленчуци вместо сладолед.

Нашият любим личен блендер, Ninja Fit, за секунди приготвя течна закуска или лакомство след тренировка и с перфектната рецепта, вашият подарен подарък ще започне да слюнка само от чуването на въртящия се звук на остриетата.

20. За този, който приема напитки на прах: Нова бутилка за шейкър

Ако пазарувате за някой, обсебен от протеинови шейкове, получателят ви вече има поне една (или повече) смесителни бутилки - което не означава, че добавка към колекцията няма да бъде оценена. Но човек не е необходимо да има гигантски контейнер със суроватка на прах, седнал на върха на хладилника, за да бъде горд собственик на бутилка с блендер.

Тези шейкъри с широко уста също са чудесна покупка за тези, които обичат да си вземат смутитата на пътя или за бегачите, които харесват удобството на прахообразни напитки за възстановяване на електролит, но не обичат да отпиват бучки неразтворен прах. Независимо от избраната от тях напитка, това със сигурност ще бъде хит за хората, които са в движение преди или след тренировка.

21. За този, който иска да се храни по-добре, но не го осъзнава: Фритюрник

Всички знаем, че диетата с тежка пържена храна не е толкова здравословна. Но със сигурност е вкусно! За онези от вашия списък, които искат да получат пърженото си пиле и да го изядат, трябва да им вземете фритюрник. Многофункционалната фурна за тостер Cuisinart Air Fryer изненада дори нашите специалисти по готвене с равномерно зачервените хрупкави пържени картофи и възхитителното „пържено“ пиле, което произведе, като същевременно препече хляба до съвършенство.

22. За онзи, който харесва ястия за предварително приготвяне: Най-добрата тенджера под налягане

Сигурен начин за възприемане на по-добри хранителни навици е да приготвяте собствената си храна - и то по най-бързия и прост начин, така че процесът да стане рутинен. Instant Pot UItra поставя отметки в тези кутии, като постига всички други тенджери под налягане на нашите тестове. Той приготвя вкусни ястия с едно гърне, идеални за ядене веднага и замразяване на порции за по-късно.

За бюджетна опция, Instant Pot Duo 6 Qt 7-в-1 тенджера под налягане също е чудесен избор, липсва част от персонализирането на Ultra, но няма радост от готвенето (голяма партида).

23. За този, който би искал да яде повече зеленчуци: Лесен за използване спирализатор

Дори за тези, които се наслаждават на вкуса на пресните зеленчуци, те могат да бъдат някак скучни - котлет, пара, ядене, повторение. Ето защо сме сигурни, че тази евтина кухненска притурка, която лесно превръща тиквички, тикви, моркови или други плътни продукти в панделки, подобни на юфка, ще бъде хит за вашия подарък за здравословно хранене. И знаете, че ще получите добра стойност: В нашия тест за най-добрите спирализатори, Veggetti подобрени единици струват четири пъти повече.

24. За този, който се стреми към приготвяне на храна: Страхотен комплект за съхранение на храна и кухненска везна

С цялата тази предварително направена храна, страхотният набор от съдове за съхранение е само логично. Комплектът Pyrex Ultimate оглави нашия тест, поддържайки храната свежа, като същевременно беше безопасна както за фурна, така и за микровълнова фурна за бързо подгряване.

Някои хора се занимават сериозно с подготовката на храната, когато целта за тегло (или загуба на мазнини, или увеличаване на мускулите) е най-важното. За тези хора най-добрата ни цифрова кухненска везна отнесе останалите с най-важния атрибут: точност.

25. За този, който знае, че не трябва да пренебрегвате зъбите си: Най-добрата електрическа четка за зъби

Редовната ръчна четка за зъби върши работата, но повечето зъболекари са единодушни, че електрическата четка за зъби е по-ефективна при почистване на плаката (и не отстъпване на венците от прекалено голямо налягане). Ако някой, когото познавате, се съпротивлява на изразходването на тестото, дайте Oral-B Pro 3000, най-добрата ни електрическа четка за зъби.

26. За този, който се нуждае от лесно дишане: Домашен пречиствател на въздуха

Знаем, че „пречистването на въздуха в дома“ не е точно синоним на „най-желаното настояще“, но ни изслушайте. Winix 5500-2, нашият избор за най-добрия пречиствател на въздуха, впечатли нашите тестери със способността си да намали значително миризмата на цигарен дим, плесенясала плесен и миризми от готвене във въздуха. Той също така е интуитивен за използване и включва обмислени функции като режим на заспиване, таймер и светлинен сензор, който автоматично регулира задното осветление на контролния панел. Ако спокойствието, че вашите близки дишат по-чист въздух не е подарък сам по себе си, ние не знаем какво е това.

27. За този, който харесва това изцяло прибрано чувство: Уютно претеглено одеяло

Ако идеята на любимия за удобен нощен сън включва огромна купчина корици, това е подаръкът, който трябва да подарите. (В края на краищата те не го наричат ​​„утешител“ без причина!) Претеглените одеяла са в ярост и макар техните свойства за успокояване на безпокойството да са за обсъждане, някои хора просто се наслаждават на чувството и може да го намерят за по-благоприятно до спокоен сън. А луксозното Gravity Blanket, със своето миещо се, кадифено покритие и качествена конструкция, е задължителната инвестиция за тези хора.

28. За този, чиито мускули жадуват за TLC: Целеви масажор

Следващият път, когато любимият ви се обади в съседната стая, само за да ви помоли да се превърнете в шведска масажистка, бъдете подготвени: Предайте инструмент за масаж, който продължава да дава. Прегледахме Theragun и установихме, че всъщност това е всичко, което е напукано, по отношение на доставянето на дълбока тъканна стимулация, която бихте очаквали за цената от $ 399. (Открихме също така, че по-евтиният перкусионен масажен пистолет Sportneer е полезна опция за около $ 130, въпреки че не е толкова мощен или умел в достигането на трудно атакуеми места на гърба.)

29. За запалените бегачи, които бият краката си: Успокояваща спа баня

Помните ли онази баня за крака, която изглеждаше като замислен подарък, но се озова в задната част на килера? Това не е онзи спа център. След като вашият получател пъхне своите зъби в топлите, разбъркващи се води на Ivation Foot Spa - най-доброто от 14-те, които сме тествали - ние сме уверени, че ще му се наслаждавате както за успокояваща болезненост, така и за подготовка за педикюр. В момента това е 5% отстъпка от купона на страницата на Amazon.

30. За онзи, който го удря прекалено силно във фитнеса, понякога: epsom soli

Възпалените мускули са равностойни на курса с редовна тренировка, независимо дали някой тепърва започва или го прави от години. Epsom соли е терминът на непрофесионалист за магнезиев сулфат, минерално съединение, известно със своя успокояващ и лечебен ефект върху мускулите. Тази формула от д-р Тийл добавя в арника, хомеопатично средство за облекчаване на болката, и ароматни евкалипт и ментол, които ще гарантират на подарения ви, че работи от първия дъх.

31. За този, който иска да пренесе домашния фитнес на следващо ниво: свързано оборудване за тренировка

Ако бюджетът е неограничен, можете да оборудвате подарения си с най-добрата домашна фитнес зала, благодарение на всички невероятни свързани предложения, излезли през последните години, т.е.ефектът Peloton. Освен миналата година спорната празнична реклама, мотоциклетът, свързан с OG, наистина е страхотен подарък, с наскоро намалена цена, или можете да се похарчите и да получите модернизирания Peloton Bike +, наскоро коронясан за най-добрия ни велоергометър. От друга страна, спестете пакет, но все пак лекувайте своя обсебен от въртене любим човек с Myx, който предлага подобно преживяване, плюс обучение, информирано за сърдечния ритъм, за стотици по-малко.

За някой, който се нуждае от повече силови тренировки през живота си, домашният фитнес Tonal е само билетът. Неговите електромагнитни кабели предлагат съпротивление до 200 паунда и се настройват заедно с вас, когато ставате по-силни. И накрая, за всеки, който се занимава особено с тренировки с телесно тегло, The Mirror предлага стрийминг тренировки на своя ненатрапчиво изглеждащ екран.