Преди да можете да прочетете тази статия, пълна с някои от най-добрите тайни за отслабване за мъже и жени, първо трябва да изпълните няколко много прости задачи.

мъже

Първо погледнете отляво и отдясно. След това се обърнете и погледнете зад себе си. След това бавно се наведете и погледнете под бюрото си. Направихте ли всичко? Добре ... сега ... имаше ли някой там? Видя ли някой? Някой гледаше ли те?

Ако е имало, трябва незабавно да затворите уеб браузъра си, да изключите компютъра си и да се преструвате, че никога не сте били тук. Но ако брегът беше чист, не се колебайте да продължите към тайните за отслабване.

Невероятно верният списък на тайните за отслабване

  • Нежеланата храна е лоша. Шшшшшш! Не казвайте на никого, че ви казах това ... но вие знаете всички тези наистина вкусни, но напълно неприятни храни, които са силно преработени и заредени със захар и/или калории? Е ... те наистина са лесни за преяждане и ако целта ви е да отслабнете, тогава трябва да избягвате преяждането. Така че, опитайте се да ядете по-малко от тези видове храни и вместо това да ги замените с по-качествени, пълнещи, богати на хранителни вещества храни. Но ... нека запазим това между теб и мен.
  • Знаете как, когато ядете много храна редовно, много повече, отколкото би трябвало да ядете ... знаете как някак си напълнявате и ставате дебели? Е ... чух от този човек, който каза на някого ... яденето на по-малко храна вместо повече храна е хубаво нещо, когато се опитвате да отслабнете! Сериозно ... Кълна се, че това е вярно! Но отново ... НЕ казвайте на никого. Това са загуба на тегло тайни, помня? Нека го държим на ниско ниво.
  • Шшшшшшшшшш! Приближете се ... по-близо ... по-близо ... по-близо ... Така че, ако загубата на тегло е вашата цел, трябва да създадете правилна тренировка и да се придържате към нея. Ти обаче не чу това от мен.
  • Ако имате избор между ядене на бургер със сирене на Макдоналдс със пържени картофи или ядене на пилешки гърди на скара със зеленчуци ... отидете с пилето и зеленчуците. Това идва директно от строго секретен документ с надпис „най-добрите тайни за отслабване“, който е намерен в заключен трезор в Diet And Fitness Institute Of The World. Ако някой ви попита за това, вие не знаете нищо!
  • По-добре се уверете, че премълчавате тази следваща, защото това е една от малкото тайни за отслабване, за които на практика никой не знае. Следващият път, когато ядете или купувате храна, която се предлага в някакъв вид кутия, буркан, консерва, плик или контейнер от някакъв вид ... обърнете го! Има този скрито скрит списък на това колко калории, въглехидрати, мазнини и протеини съдържа храната. Знам, знам. Мислите, че измислям това. Бих си помислил същото, ако не го видях сам. Но това е наистина! Повечето хора гледат само предната част на опаковката. Ами ... ИЗНЕНАДА! На гърба има тайна! Сега ще знаете повече за храната, която ядете, и това е жизненоважно за постигането на целите ви за отслабване.
  • Влезте в кухнята си. Уверете се, че не сте следени. Виждаш ли това нещо в средата? Това е нещо като голяма квадратна дупка в кухненския плот. Виж го? В горната му част може да има някакъв тип копче или дръжка. Схванах го? Сега ... ако завъртите копчето или повдигнете дръжката ... нещо излиза. Това е като бистра течност от някакъв вид. Сега тук е истинският ритник ... вземете някакъв вид контейнер (например чаша) и съберете малко в него. Тогава ... вземете това ... ще го изпиете! Да наистина! Не само веднъж, но много пъти през деня ... всеки ден! Няма да повярвате в това, но те дори го продават в магазините в така наречената „бутилка“. Сериозно! Всъщност можете да влезете в магазин и да си купите „бутилка“ от тази бистра безкалорична течност. Пиенето на много от тези неща е полезно за вас, особено когато замества пълните с калории боклуци като сода, спортни напитки и плодови сокове. Просто не забравяйте да си държите устата затворена, добре?
  • Pssst! Хей, ти! Да, ти там. Интересувате се от най-добрите тайни за отслабване както за мъже, така и за жени? Ами тогава се закачи на мястото си. Този ще те взриви! Има разлика между мазнините в бисквитките или бързото хранене и мазнините в ядките или рибата. Не споменавайте това на никого ... но мазнините в ядките и рибата (и добавките с рибено масло) са много по-добри за вас от мазнините в тези други храни.
  • Мога ли да ти се доверя? Искам да кажа сериозно ... мога ли? Сигурен ли си? Добре тогава ... разберете това ... знаете ли храни с високо съдържание на протеини? Да, добре, храните с високо съдържание на протеини всъщност са с по-високо съдържание на протеини, отколкото храни с ниско съдържание на протеини и яденето на повече от тях е от ключово значение за поддържането на ситост и удовлетворение, докато отслабвате. Знам ... и аз не вярвах. Но това НЕ напуска тази стая ! Имаш го.
  • Обещах си, че няма да правя това. Заклех се в свещената книга с тайни за отслабване, че никога няма да разкрия тази следваща. Може да е най-голямата и най-добрата тайна от всички. Я знаеш ли какво? Не мога да го съдържам повече. Трябва да се откажа. Седите ли? Добре, ето. След като всъщност отслабнете ... уау, не мога да повярвам, че наистина ще го раздам ​​... добре ... след като всъщност загубите цялото тегло, което сте искали да отслабнете, трябва да продължите да се храните правилно и да тренирате, за да останете на това тегло и не спечелете всичко обратно. Знам, че звучи почти невъзможно да повярваш. Отделете секунда и я оставете да я потопи. Аз също винаги си мислех, че мога да загубя всичко и след това просто да спра да тренирам и да се върна към старите си хранителни навици и всичко ще остане същото. Но не! Всъщност е пълната противоположност! Всъщност трябва да се придържате към диетата и тренировката след това!

Сега, ако разбера, че сте казали на някого за някоя от тези тайни ... помислете за ГОЛЕМИ неприятности.

Последна важна тайна: Тайните НЯМА!

Тъй като не знам нивото на интелигентност на всички, които ще четат тази статия, реших, че трябва да спомена, че това, което току-що прочетохте, е 100% пародия. „Тайните“ са истински и верни, но останалото беше шега.

Виждате ли, всеки път, когато видя някаква статия в списание или онлайн, в която се твърди, че разкрива тайни за отслабване, се смея. Искам да кажа, хайде ... тайни ... за загуба на тегло? Просто е толкова глупаво и весело едновременно. Това е глупаво.

Те наистина искат да повярвате, че това, което те ще ви кажат, е нещо, което никой друг не знае. Някакъв вид вълшебна диета или съвети за тренировка, за които никой не е чувал всеки, защото е строга тайна и никога преди не е бил казван на никого. Ако просто казаха, че ще ви кажат да се храните правилно и да тренирате правилно, нямаше да продават списания или да привличат трафик към уебсайта си.

Затова вместо това те превръщат прости очевидни добре познати (а понякога и много безполезни) факти в тези мистериозни, поверителни тайни за отслабване, за които никой не може да говори. И така, това, което току-що прочетохте, беше да се подигравам с това.

Ако обаче има някаква действителна точка към това, което току-що сте прочели, това е, че ако нещо твърди, че разкрива тайни за отслабване, дори не се притеснявайте с това. Вероятно ще са безполезни части от очевидна информация за диетата и тренировките, които няма да направят нищо друго, освен да ви губят времето.

Спрете да търсите други начини за отслабване. Няма тайни. Ето, казах го. Няма малък съвет или тайна информация, която да промени факта, че загубата на тегло се случва само когато изгаряте повече калории, отколкото консумирате (чрез диета и/или упражнения).

Ако искате да отслабнете, всичко, което наистина трябва да знаете, е описано в моето безплатно Ръководство за отслабване. Искате ли да чуете истинската тайна? Ако прочетете всичко и го направите, всъщност ще получите резултати.

*** НОВО *** Все още имате въпроси? Все още се нуждаете от помощ? Е, след близо 10 години помагане на безброй мъже и жени бързо и ефективно да губят мазнини, сега взех цялата система за диета и тренировки, която използвах, и я превърнах в The Ultimate Fat Loss & Muscle Building Guide.

Той съдържа всички подробности, отговори, факти и доказани примерни тренировки и диети, които ще ви трябват, за да преобразите напълно тялото си и да получите най-добрите резултати възможно най-бързо.