Много хора са любопитни за ефекта от диетата върху тиковете. Въпреки че има малко публикувана информация по този въпрос, родителите и клиницистите съобщават, че промените в диетата могат да помогнат за намаляване на симптомите на тик. Някои хора дори казват, че управляват симптомите си само чрез диета. Това звучи обещаващо. Въпросът е - кои храни трябва да избягвате или дори да изрежете изобщо? Тук нещата стават малко сложни.

неща
За съжаление няма окончателен списък с храни, които влошават тиковете. Различните храни влияят на хората по различен начин. Следователно експерти като Шийла Роджърс насърчават хората с TS да експериментират, за да определят кои храни им създават проблеми.

Един надежден начин да направите това е да опитате елиминираща диета. Този тип диета изисква организирани усилия от страна на индивида и неговото семейство. Диетата включва не ядене на определени храни (под каквато и да е форма) в продължение на няколко дни и след това повторно въвеждане на храната, за да се види дали тя причинява симптоми. Има две предупреждения за това. Ако сте човек, който вече знае, че имат лоша реакция към определени храни, не тествайте реакцията си към тази храна. Тези, които са склонни към значителни реакции поради консумация на храна, трябва да се консултират с лекар или медицинска сестра за помощ, преди да опитат елиминираща диета.

И така, как да разберете кои храни да опитате да елиминирате? Вижте списъка по-долу. Най-често се съобщава, че тези храни причиняват негативни неврологични реакции.
1. Мляко
2. Пшеница
3. Яйце
4. Царевица
5. Шоколад
6. Говеждо месо
7. Картофи
8. Кафе
9. Цитрусови
10. Фасул